Quero perder a barriga!
Mas morro de preguiça rs

[Reply]

Camila Coelho Respondeu:
May 6th, 2011 em 11:10 am

@Mari Barros, hahaha te entendo, flor! Infleizmente a barriga e o lugar mais dificil de perder as gordurinhas =(

beijinhos amoree

[Reply]

Aline Coelho Respondeu:
March 27th, 2012 em 6:58 pm

Oi Camila.Estou adorando seus tutoriais,mas queria te perguntar uma coisa:como posso escolher o pó ou base no tom certo pra minha pele?Desde já grata pela sua resposta.Bjusss…

[Reply]

Aline Rhemann Leporati Respondeu:
January 2nd, 2012 em 2:26 pm

olá Camila
Estou desperada!!!!!!!!!!
tem um no que me casei e neste espaço de tempo engordei 13 kilos!!!!!!!!!!!!!!!!
Me ajuda aí vai?
Beijos fique cim Deus

[Reply]

Uhull que super mega dicas hein manotinha …
geralmente as meninas pensam tanto em se produzir e esquecem que cuidar d ocorpo e da saude faz parte também neh ??
Confesso que sou bem preguiçosa, mas vou tomar geito e ir pra academia … minha alimentação não é nada certinha também
mas nossa eu amei essa TAG e estarei sempre ligadinha nas dicas

Bjo

[Reply]

Camila Coelho Respondeu:
May 6th, 2011 em 11:12 am

@♥ SuZy ♥, hahaha
Ai que bom que gostou da Tag amiga =) Um beijaooo amore

[Reply]

Aaaaaaaaameei a dica..

Eu sou muito controladora a respeito de alimentação..

Muito boa essa dica..

Beeeeeijos

[Reply]

Camila Coelho Respondeu:
May 6th, 2011 em 11:22 am

@Francielle Nogueira, Que bom que gostou, flor! Um beijaoo

[Reply]

Faço tudo isso amiga, tenho 36 anos e 3 filhos, e hj em dia, estou cuidando mto mais da minha SAÚDE doq qdo eu tinha 20 anos, o bom é q as minhas crianças entram no ritmo, meu filho de 06 anos, AMA salada, e nem liga pra besteiras!!!
Vida boa!

[Reply]

Camila Coelho Respondeu:
May 6th, 2011 em 11:25 am

@Andrea de Oliveira, Ai que bom, flor! Isso e muito importante pras criancas =)

Bjinho querida

[Reply]

Cah, estava esperando ansiosamente por esse post!
e achei SUPER a ideia de vc fazer esse tema como Tag!
Eu tbem malho e sou muito ligada com meu fisico e minha saude!
Vou esperar ansiosa pelos outros videos q viram =))
Acho seu corpo liiiiiiiiiiiiiiiiiiindo! e qro saber seus segredinhos! hehehehe’
Fica com Deus linda!
bjss e SUCESSO!

[Reply]

Camila Coelho Respondeu:
May 6th, 2011 em 11:28 am

@viviane mendonca, Obrigada amore, fico feliz que vc gostou =)))

Um beijaoo Vi

[Reply]

Adoooreeei!
Nossa Camila, muito boas as dicas
é sempre muito importante cuidar do corpo não só por estética, porém temos que nos preocupar com a saúde, pressão alta, diabetes, colesterol! Está tudo envolvido na alimentação! Obrigada Camila! Todo dia pela manhã dou uma passadinha aqui, para conferir as novidades! E está tudo sempre incrivel!

[Reply]

Camila Coelho Respondeu:
May 6th, 2011 em 11:33 am

@Malu Piccoli, Exatamente, flor! Obrigada a voce por me acompanhar querida =)
Um beijaoo

[Reply]

vou segui-las..

gostei

[Reply]

Camila Coelho Respondeu:
May 6th, 2011 em 11:36 am

@Camila, Obrigada, flor! Bjinhos

[Reply]

Adorei Camila !!
Por isso que voce é lindona !
Beijos !

[Reply]

Camila Coelho Respondeu:
May 6th, 2011 em 11:38 am

@Monica, Oun, obg amoree )
bjokass

[Reply]

Amo seus videos o meu problema e o mesmo que o seu.
Vc poderia postar videos de como se exercitar em casa pois eu n consigo ir para academia porque meu dia e todo ocupado e não dá mesmo e não sei qual os exercicios de deva fazer em casa e to msm precisando engordar ganhar massa muscular essas coisas.
Bjs

[Reply]

Camila Coelho Respondeu:
May 6th, 2011 em 11:40 am

@Denyse Voight, Vou mostrar varios exercicios que podem ser feitos em casa, flor! Bjihos amore

[Reply]

Oiiii.. nossa sem açucar eh muitoo dificil hehehe…
Gosteiii, pode continuar com as tags!
beijOOOs!!!

[Reply]

Camila Coelho Respondeu:
May 6th, 2011 em 11:41 am

@karina antunes, Ehh, tb acho flor! Mas muitas pessoas fazem o sacrificio rsrs
Bjinhosss amore

[Reply]

Ebaaa, esse blog esta maravilhoso, muitas dicas legaiis…
Amei essa parte de Fitness, hoje com certeza irei malhar mais inspirada…. Thanks querida…

[Reply]

Camila Coelho Respondeu:
May 6th, 2011 em 11:45 am

@Daniela, OUnn, que bom que esta gostando flor =)
Um beijao pra vc

[Reply]

To precisando voltar aos exercícios… por questão de saúde mesmo. Antes eu fazia dança, nossa, era tão bom! Adorei suas dicas!

[Reply]

Camila Coelho Respondeu:
May 6th, 2011 em 11:47 am

@Loma, Obrigada amor!!! Fico feliz que gostou Bjaooo

[Reply]

Camila adorei as dicas.. me deu até um incentivo!
espero que vc continue
priciso mudar minha alimentação fazer mais exercicios…
lindo esse brinco ai..

[Reply]

Camila Coelho Respondeu:
May 6th, 2011 em 11:48 am

@Weny, Obrigada flor!!! Um beijaoo

[Reply]

Amoo malhar.Eu malho ha 7 anos ja.Adoreii o video

[Reply]

Camila Coelho Respondeu:
May 6th, 2011 em 11:50 am

@Denise, Obrigada, flor! Bjokass

[Reply]

Diva linda, te adoroo, exemplo de beleza e boa saúde

[Reply]

Camila Coelho Respondeu:
May 6th, 2011 em 11:54 am

@Tamiris Roselli, OUnnn, vc e uma fofaaa *-* Obg amore

[Reply]

Continua simmm, foi muito legal! Me diz uma coisa, vc trabalha com maquiagem mesmo?

[Reply]

Camila Coelho Respondeu:
May 6th, 2011 em 11:56 am

@Giovanna K Mattedi Romano, Obrigada amore! Trabalho sim, mais nos finais de semana =) bjuu amore

[Reply]

Queria muitoooo perder uns quilinhos, mais parece que estacionei no meu peso, nem engordo (ainda bem) nem emagreço. Começei a fazer caminhada mais desanimei, tava ficando muito cansada, meu dia é muitoo corrido. Vamos ver se agora essa nova tag me anima a voltar aos exercícios físicos, tomara que sim.

[Reply]

Camila Coelho Respondeu:
May 6th, 2011 em 12:04 pm

@Carla Cristina, hahahha Espero que anime memso flor! =) bjokas amoreee

[Reply]

Gostei bastante das dicas, Camila. E quero muitoooo que continue com este tag.
Beijos :D

[Reply]

Camila Coelho Respondeu:
May 6th, 2011 em 12:07 pm

@Daniela Nogueira, Obrigada flor! Vou continuar sim =) Um beijaoo amore

[Reply]

Camilaaa continue com a TAG eu simplesmente ameei as dicas por que eu… tô meeia gordinha tô indo começar academia na semana que vem, e vou precisar das sua valiosas dicas… eu não sei se por aqui encontro essa vitamina que vc toma, vou dar uma procurada! Parabéns pelo post e a nova TAG espero por mais videos… beijoooooooos

[Reply]

Camila Coelho Respondeu:
May 6th, 2011 em 12:12 pm

@Vanessa Duarte, Ounn, muito obrigada amoree! Voce pode preocurar vitaminas parecidas com essa, tenho certeza que pode fazer o mesmo efeito =) bjaooo Flor

[Reply]

Poxa vida, eu queria ter uma animação extra pra fazer isso, até porque eu tinha que fazer mesmo :x
Mas nada de nada viu, é complicado começar :x
Amei o post e a dica. Adoro seu blog :D

[Reply]

Camila Coelho Respondeu:
May 6th, 2011 em 12:20 pm

@Muriele, Obrigada amoreee! O dificil e comecar, mas depois fica facil hehe bjokkkassss flor

[Reply]

Amei as suas dicas!!!
Parabéns!!!
Queria tanto ser disciplinada para ir à academia todos os dias, ou pelo menos 3 vezes na semana…
Beijos

[Reply]

Camila Coelho Respondeu:
May 7th, 2011 em 9:31 pm

@Kelly Cristina Freiria de Souza, Da uma preguicinha ne, flor? haha Obrigada a vc querida!

Bjokas

[Reply]

Oi Cami!!!Continua sim!Tudo o que for do bem e para o bem deve ser continuado!Suas dicas foram muito preciosas!!!Estou louca para o próximo vídeo !!Bjinho.
http://www.sempremaravilhosa.blogspot.com

[Reply]

Camila Coelho Respondeu:
May 7th, 2011 em 10:36 pm

@Milena Silva, Obrigada pelo apoio, amore! Pode deixar que a tag continuara rsrs beijinhos amore

[Reply]

Flor, adoramos a TAG! Não adianta saber tudo de beleza, make e etc se seu corpo estiver esculhambado!! Vamos botar todo mundo pra malhar!! Beijos!!!

[Reply]

Camila Coelho Respondeu:
May 7th, 2011 em 10:38 pm

@Nicolle Santiago Silveira de Castro, hahahhahaah vamo que vamo flor! rsrs Bjinhos amoree

[Reply]

Ameeeiii essa tag! Amo esse assunto, boa forma, saúde, exercícios! Nossa! hehehehe
Eu também malho 4 à 5 vezes por semana… sou super preocupada com a minha alimentação, não só por medo de engordar, mas porque tento me alimentar bem e ter mais saúde.
Tenho muita tendência pra emagrecer e assim como você, na academia, foco em perna, bumbum e barriga.
Sempre quis tomar suplemento, mas sempre tive medo. É muito bom poder trocar informações sobre esse assunto.
Tag aprovadííííssima! Estou ansiosa pela próxima!
Beijos e muito sucesso!

[Reply]

Camila Coelho Respondeu:
May 7th, 2011 em 10:41 pm

@Louise, Ai que bom flor!!!! Muito importante mesmo o cuidado com a saude =))))
Fico feliz que gostou da Tag amore! Logo logo tem mais Bjuuuu

[Reply]

Que mulher não adora falar de boa forma e saúde? Amei essa sua nova Tag Cah.
Aprender com vc sobre o assunto não seria melhor. Linda e de boa forma.
Um beijo

[Reply]

Camila Coelho Respondeu:
May 7th, 2011 em 10:48 pm

@Jaqueline, Que bom que gostou da Tag amore =)))) Um beijao Jaque

[Reply]

Oi Cá !!!!
Me torneu sua fã viu, adoro todos seus vídeos e esse aqui de
“Papo Fitness” ta perfeito tbm.
Só preciso tomar coragem pra fazer td certinho.
Continue com o blog q está perfeito.

XOXO

[Reply]

Camila Coelho Respondeu:
May 7th, 2011 em 10:53 pm

@Soellyn Alves, Ai que bom que gostou do Papo Fitness, flor! Um beijao amoreee

[Reply]

Adorei a nova TAG. Sempre quis saber seus segredinhos para ter esse corpaço que vc tem!!!Queria ter essa disposição, pois sempre começo e paro no terceiro mês de academia. Louca para ver logo os exercícios que vc faz por aqui!!!Beijão!!!

[Reply]

Camila Coelho Respondeu:
May 7th, 2011 em 11:04 pm

@Raquel Pereira de Araújo, Obrigada flor, fico feliz que gostou da tag =)
A disposicao e um problema mesmo haha
Bjinhos amoreeee

[Reply]

amei as dicas viu, linda?!!adoro todos os seus vídeos,estou num processo enorme de emagrecimento,preciso perder 40k,já perdi 8k só com 1h de caminhada por dia, meu problema é masmo o sedentarismo.beijocas

[Reply]

Camila Coelho Respondeu:
May 7th, 2011 em 11:06 pm

@ladislene, Uhmm, ta ido bem flor! Te dou todo apoio =)
bjinhossss

[Reply]

Camilaaaaa..
adoreii
queroo mto que vc continueee com a tag pq tem os mesmo objetivos que eu…
perna, bumbum e barrigaaa..
Estou louca pra ver seus exercícios de abdômen..
perna eu ainda n posso pegar “pesado” digamos assim..
por causa de uma “lesão”.. excesso de exercicio e dança me fez ficar com desgaste de cartilagem.. ai agora depois d 8 meses na fisioterapia to pegando levinho na musculação.. pra fortalecer meus musculos da perna.. mais abdômen… necessito de ficar com um “perfeito” kkkkkkk amooo demaissss…

Grande bjuuusss

[Reply]

Camila Coelho Respondeu:
May 7th, 2011 em 11:09 pm

@Nany Dutra, Ai que bom que esta gostando flor!!!! tenho vaaaarios exercicios de abdomen pra mostrar pra vcs =)
Logo logo tem mais videos! Bjaoo amore

[Reply]

Oiii cah! amei o seu brinco! da onde eh ele? ahhh quero um! haha

[Reply]

Camila Coelho Respondeu:
May 7th, 2011 em 11:11 pm

@Ana, Obrigada flor! Ganhei de presente flor, eh bem velhinho haha Bjokas amoree

[Reply]

EEEI OLHA EU AQUI ME RESPONDA POR FAVOR!!!
Quando vc faz ovos mexidos vc usa o que para fritar óleo, margarina, manteiga…
Obrigada e amei o post.
Como disse no comentário do youtube eu estou essa semana planejando uma reformulação na minha alimentação e nos hábitos, não vou fazer dieta de faquir. vou apenas começar com adoçantes reduzir quase a 0 biscoitos recheados comer mais legumes e verduras, essas coisas e beber + água.
Amei tudo vc é linda e sua sobrancelha é PER-FEI-TA
Beijoos.

[Reply]

Camila Coelho Respondeu:
May 7th, 2011 em 11:29 pm

@Rebeca Liberato, Oi flor, eu sempre uso margarina pra preparar os ovos mexidos.
Fico feliz que gostou da Tag, amore! Isso ai, vai com tudo nesa reformulacao hehe
Bjinhossss

[Reply]

Adoreei as dicas..Tenho o mesmo dilema que o teu…engordar! Perco peso muito rápido e minhas pernas afinam do dia para a noite. Coisa triste hehehehe
Mas bom saber que o suplemento ajuda mesmo..estava na dúvida se tomava ou não.
Beeijoss…amei

[Reply]

Camila Coelho Respondeu:
May 7th, 2011 em 11:32 pm

@Nádia, Ajuda mesmo flor, pode tomar e me fala depois sobre o resultado =)
Tb vivo na luta com minhas pernas, perco a massa muito facil. =/

Bjokas amore

[Reply]

Oi Camila!tdo bem querida?
seu blog está completissimo agr,falar de boa forma é maravilhoso,eu tbem amo me cuidar e faz oito meses q estou malhando firme,meu corpo é outro,muito mais definido e eu tbem amo fazer perna,bumbum e barriga.VocÊ é um exemplo de boa forma,já q tem um corpo lindissimo e se cuida bastante.vou amar ver vc na academia nos mostrando os exercicios!fazer agachamento é excelente para o bumbum e as pernas né?
beijos querida,sou sua fã!!!!

[Reply]

Adoooooooooooorei essa sua nova tag! amooo assuntos relacionados a dietas e malhação, amei! quero mais!

[Reply]

Oiee…adoooro o seu blog…Sou nutricionista…então se prepare para um comentááário grande sobre o assunto!!! rsrsrs

Suas dias realmente foram muito boas!! Achei mto legal vc ter comentado que come de tudo, realmente uma dieta balanceada inclui todos os alimentos, inclusive frituras sim! Vc não precisa abolir todos os doces e frituras da sua vida, pode comer sim, com moderação, só para passar a vontade de vez em quando. Sabia que o chocolate, até 30g por dia (1 gomo ou 1 bombom) ao leite ou melhor ainda, meio amargo, faz até bem para a saúde, eu recomendo depois de alguma grande refeição (a melhor é o almoço)!!! Olha que boom rsrs…
Comer de 3 em 3 horas, por incrível que pareça, é a tática perfeita para perda de peso, faz o metabolismo trabalhar mais e queimar mais calorias!!! Mto boa a dica!!!
Realmente diminuir açúcar e sal é de extrema importância, tanto para redução de peso quanto para ser saudável, assim como diminuir gordura tbm!!
Agora, quanto ao suplemento, eu recomento na verdade que, quem quer usar, consulte uma nutri mesmo, pqqqq…o suplemento protéico ele é usado por atletas, aqueles que malham mto mesmo e que precisam de uma carga de proteína maior pra não perder músculo, quem apenas malha algumas horas na semana, eu não recomendo, pq uma carga assim grande de proteína pode sobrecarregar seus rins!! Então meninas cuidado com o uso de suplementos de proteína, e a nutri vai calcular sua necessidade e ver o quanto vc pode comer desse suplemento!!!
Cuidado tbm com o consumo de ovos tooodos os dias, por causa do colesterol, o ideal seria comer só as claras!!
Nãoooo querooo de jeito nenhum me “impor” nesse seu post, mtooo pelo contrário…eu achei incrível vc falar sobre isso, mto legal falar sobre alimentação saudável e trocar dicas com todas!! Adoooorei o post, realmente as dicas são bem válidas, PARABÉNS!!!
e SIIIM nos leve para sua academia que com certeza vamos adoooorar rsrsrs!!!

Beeeeeijos!! espero que não tenha ficado mtoo grande!! rs

[Reply]

Mai Respondeu:
May 6th, 2011 em 4:32 pm

@Caroline, Adorei as dicas, Caroline!

[Reply]

Caroline Respondeu:
May 9th, 2011 em 5:13 pm

@Mai, Ahhh que bom que gostou!!! Eu adoro quando as pessoas falam sobre alimentação nos blogs, pq abre espaço para várias dicas, tanto minhas quanto das outras leitoras!!!!
Beeeijinhos!!!

[Reply]

Elen Respondeu:
May 5th, 2012 em 11:48 pm

@Caroline, Eu também sou Nutri, vc está certíssima Caroline! E parabéns a Camila pelo post pois é sempre muito bom propagar um estilo de vida mais saudável.

[Reply]

Amei Camila…Jah me tornei fã do super vaidosa.
Agora entaum mexendo com mais ainda com minha vaidade..O CORPO….continua sim por favor…bjs….

[Reply]

Amooo voc muitoo *-*, simplesmente um ahazo :D 1beijo

[Reply]

Eu gostei muito dessa post, e gostaria que vc desse dicas como controlar a ansiedade.

[Reply]

Eu adorei esse assunto, eu não sou nada regular para comer e nem para me exercitar ! Mas eu irei tomar jeito !
Adoro seus videos são ótimos ! Parabéns..

[Reply]

ADOREI AS DICAS AMIGA!!!!!
SOU TIPO VC, EMAGREÇO MUUUUUITO RÁPIDO…. PRECISO ME ALIMENTAR MELHOR PRA PODER ENGORDAR E PRECISO URGENTE DE MALHAR, POIS SOU MUITO MAGRINHA, TIPO NADADORA (NADA DE PEITO, NADA DE BUNDA, NADA DE PERNA)kkkk
CONTINUE COM A TAG QUE TENHO CERTEZA QUE VAI SER SUCESSO..
SUPER BJU

[Reply]

Olá, Camila!
Amei o vídeo, continua a matéria pra gente!
Dúvida: gostaria de saber se a proteína serve para aumentar apenas aquele músculo que foi trabalhado. Obrigada!
Beijo

[Reply]

Gosto muito de seu blog e sua dicas de maquiagem.
Porém acho meio perigoso falar de suplementação assim…porque o ideal serial ser indicado por um médico ou nutricionista.
Mesmo falando em emagrecimento um nutricionista é mais indicado em falar em emagracimento.
Falar em diminuição de sal e açucar pode ser perigoso…pois as vezes a pessoa pode passar mal durante o exercício.
Como vc mesma disse no video, vc não é profissional….Vc fez o video na melhor das intenções,porém as pessoas podem seguir seus conselhos e sem um acompanhamento de um profissional pode ser perigoso.

Gosto muito de seu canal e seu blog.
Beijos!

[Reply]

Cah além da gente ser xarás somos iguaizinhas, entaum como vc disse ki tem dificuldade pra engorda, eu ja axo ke sou impossivel de engorda, camila eu nao engordo de geito nenhum, nem por um milagre rsrs! ja nem sei o que eu faço mais, tava até entrando em depresão pq me axo mto magra, entaum eu nao tenho tempo pra faze academia, pq trabalho de manha e atarde, e de noite eu estudo, queria saber se eu tomando somente este suplemento ai eu conseguiria engorda sem fazer academia? existe algum site de compra “confiavel” que vende este suplemento? obg pela ateção mtos ! VIREI SUA FÃ ! =) ah adoro suas roupas, Camila so loca pra engrossa as pernas tbm (sonho de consumo) queria ver o resultado das suas, pq vc disse ke malha mto as pernas certo? tira foto de vestido, saia, alguma coisa que mostre suas pernas, pq ja vi garotas ke malham as pernas e ficam com musculos, e eu nao queria issu sabe?! mas valeu bjus!

[Reply]

Adoreiii o novo poster!! E quero muito maaiiiss!!!! Adoroooo malharr…!!!

[Reply]

Ameiii… adoro ouvir , ler e debater sobre esse assunto sempre! Acho massa essa disposição, mas confesso que qnd bate a preguiça, não rola mais nada p mim.. Sempre fico entrando e saindo da academia, agora vou tentar ter uma frequência maior sem interrupções.. Já achei minha inspiração : VOCÊ!!!!

[Reply]

Adorei as suas dicas, to precisando tomar algo para pegar um pouqinhu de pernaa.. se não euu desanimo da academia.. rs*

[Reply]

Camila, também tenho o metabolismo acelerado e adorei suas dicas! Ah, e pra quem faz academia bem cedinho tipo 6hr da manhã, o certo é tomar café da manhã antes ou depois da academia?

[Reply]

Camila lindíssima continue SIMMMMM! Eu sou super determinada, malho a 1 ano e meia +- e quero estar cada vez mais por dentro desse assunto! E realmente o suplemento faz diferença sim, tomo Iso Pro Whey que tbm é zero carbo e 54g de proteína. Entao estou no caminho certo!!! Vc podia mostrar sua serie pra gente e mostrar alguns exercicios em casa, pois qndo nao da pra eu ir na academia eu faço uns agachamentos em casa Rs! Quebra o galho! Vc é linda e mto profissional naquilo que faz. Deus abençoe sua vida! Bjss

[Reply]

Oii Camila..adorei as suas dicas..eu malho há 2 anos e até agora nao consegui ver muito resultado..nao tomo nenhum suplemento mais gostaria muito de tomar esse seu, só q aqui no Brasil é muito caro, eu pesquisei custa R$245,00.. sem condiçoes..se eu te mandasse o dinheiro vc até poderia comprar um desse pra mim e me enviar..será q eu tô pedindo muito?

Adoro vc e as suas dicas fantásticas.. bjosssss

[Reply]

Amei as dicas. Fiquei curiosa pra saber os exercicios pra se fazer em casa.

Bj

[Reply]

Quero aprender tudinho com você!!!

[Reply]

Ah! Eu sou mineira tbm, sou de Uberaba.. bjoss..

[Reply]

Perguntinha, vc faz make pra ir pra academia ?

bj

[Reply]

amei sua dica.no meu caso estou muito acima do peso mas gosto de comer de tudo e n consigo emagrecer.

[Reply]

Aiii Ca eu adoreii o post, eu que sou totalmente o contrario de vc malho pra caramba pra perder peso e também definir…. sem academia com é muito dificil ficar em forma e definido…. Adorei o post e espero que tenha muito maiss… Um beijo Grande

[Reply]

adorei o post,espero ansio pelos proximos,vc é 10,dicas de alimentação e saude vindas de vc são sempre bem vindas,amo amo.
adorei o post parabens

[Reply]

Adorei o video, continua msm com a tag!! eu ja malho tem um tempo e smp tenho curiosidade de saber o que as outras mulheres tbm fazem qdo malham, ainda mais vc com esse corpão ne?! ahauah

[Reply]

Olá Camila, adoro as tuas makes e gostei mt deste vídeo!Gostava que desses um exemplo da tua alimentação durante 3/4 dias, tb c as quantidades de alimentos. Um beijinho mt gd e continua a postar! O teu blog já está nos meus favoritos e vou sp ver se tens novos posts. Bj gd**** Lara

[Reply]

gostei mt do tag mais queria te pedir pra fazer um tutorial da maquiagem q vc usou neste video. bjos! Good job, keep it up!

[Reply]

eu engordo muito facil mais ainda sou nova . Não consigo parar de comer , eu acho que eu como muito .Como pouca fritura , as vezes um ovo as vezes batata frita etc . Fruta eu como 2 por dia . Mais eu to me sentindo gorda ! Queria ser magra igual você .

[Reply]

oii
adoro seu vídeos e iria gostar muito se vc fosse fazer um mostrando como remover a maquiagem
se é melhor lavar o rosto primeiro depois tirar amaquiagem qual os melhores produtos, pq minha pele fica seca quando eu tiro minha maquiagem

beijoss

[Reply]

Meeninaa ameeei oo papo fitness,parabeens peloo seu trabalhoo..amoo malhaar toou tomando ISO PURE WHEY e jaa percebi resultados,RECOMENDO!! Miilla adooro o que vcc faz,parabens!
beijuuus suua Fã Ingrid

[Reply]

Evelin Ingrid Respondeu:
May 6th, 2011 em 9:18 pm

@Evelin Ingrid,

[Reply]

Amigue me diz uma coisa pra barriga vc faz quantos abonominais? Tem alguma dica além do abdominal pra perder barriga? Pq é o lugar que mais me preocupo quero uma barriga ultra mega sarada hahahaha. Bjoooooooo

[Reply]

Camila, adorei o post.
E tbm tenho muita facilidade pra emagrecer, por isso que agora contratei um personal pra ver se tomo jeito.
Continue falando sobre boa forma, adoro!
bjs

[Reply]

Oiiii amooooooooooo seus videos de makes vc é maravilhosa no que faz.Amei o video tbm faço a academia mas no meu caso é pra emagrecere ainda tenho tireoide meu metabolismo é muuuuuuuito mais lento mas vale a pena o esforço.parabéns pelos videos.te adoro d+ não perco um video seu

[Reply]

aii um dia vou seguir td isso disposição eu tenhu só falta o tempo…ainda to me adaptando a vida de mamae rsrsrs…mas otimas dicas cah…adoro vc sempre autentica…bjs

[Reply]

Camila, acompanho todos os seus vídeos e amo todos eles. E achei SENSACIONAL o vídeo sobre sobre malhação, por favor faça mais. Bjsss e SUCESSO SEMPRE!!!! Te adoro!

[Reply]

super mega legal parabéns por tuuudo você é linda você deu as dicas sem falar nadaa demais e nem errado porque neesa area existem muitoooos mitos se precisar de ajuda so educadora fisica posso te mandar assuntos quandos os leitores te perguntarem bjsss congrats

[Reply]

Adorei as dicas, Camila! Continua com a tag, sim!
Ah! Que esmalte lindo é esse que vc está usando no vídeo?!

Beijo!

[Reply]

Você é a coisa mais fofa desse mundo, gente! Depois da minha irmãzinha de 7 anos, haha. Faço 60 abdominais por dia, e não sinto diferença. Como faz? auhduhuaa

[Reply]

adoroo peso!!
tira o stress, acalmaa que é uma beleza!

tenho que voltar a malhar, pq eu sou magra tbm.. e preciso ganhar né!
kkkkkkkkkkkkkkkkkk

bjuss

[Reply]

Olá Camila, sou seu amigo no facebook e acabo de conhecer seu blog, gostei demais, é muito interessante, vi todos os post tem ótimas dicas para mulheres, olha sou fotografo e tenho um blog também http://www.frankiecosta.com e estou começando a direcionar meus comentarios para as mulheres pois trabalho com casamentos e outas situaçoes como gestantes book etc… meus clientes são 100% de mulheres e por isso gostaria de republicar alguns dos seus posts no meu blog e é claro colocar o devido crédito a você e direcionar para seu site, se concordar me de uma resposta ok, aguar e parabéns…

[Reply]

Olá Camila, descobri a sua página hoje e já estou fã
Parabéns pelo canal de video no youtube e por esta página também, prometo que venho cá mais vezes…

Já agora Camila és linda de morrer :o
Um beijo grande de Portugal

C s 1 9 9 3

[Reply]

Primeira vez que comento, mas acompanho o blog desde o ínicio.
Adorei, dicas maravilhosas. To criando coragem para entrar numa academia, queria definir perna e bumbum me identifiquei demais nesse vídeo.
Conta qualquer hora os exercícios que vc mais faz ok?!
Beijos!

[Reply]

tentei fazer a make de tres cores
e foi desastre rsrs
te vejo no yuotub a pouco tempo talves vc até ja tenha falado e eu não vi mais tenho muitas duvids sobre a base e o corretivo te adoro bjos!!!
(brasil)

[Reply]

querida, adoro seu blog! queria saber mais sobre voce sua vida, acho super legal os teus post de make, e tuas dicas! voce trabalha com isso mesmo? com so blog? ou nao? to perguntando porque tenho muito interesse nessa area sabe! beijo

[Reply]

eeeeee.. pode continuar com a tag… A minha maior dúvida era como alguem consegue morar nos EUA e manter esse corpao… vc eh mt determinada parabenss…!

[Reply]

Ola Camila.
Já gostava dos post agora então nem se fala.
Confeço que morri de invejinha da sua barriguinha sarada nas foto
que vc está de biquini.UUUUIIIII Com essa dicas confeço que da mais vontade de malhar ainda.
Sou do tipo que vai a academia 3x por mes mas agora vai ser diferente. mil .

[Reply]

Com certeza quero mais, vou esperar anciosa!
Olha eu acompanho um blog que uma das meninas fez um video muito legal ensinando alguns exercícios de pilates. Dá uma olhadinha, quem sabe vc se inspira e faz uns videozinhos pra gente tb! Espero q goste da dica. bju http://www.youtube.com/watch?v=zxCZSJttZWg

[Reply]

Oiii linda, amei seu blog eu vejo os seus videos pelo youtube e ADOOORO [ow].
Mas eu queria te fazer uma pergunta, queria saber se você sabe alguma coisa sobre cabelo preto o_o , err eu tenho cabelo preto e eu queria mudar ele pra castanho, queria saber se vc tem alguma dica e tals, se não tiver tudo bem
beijuuu e boa sorte ^^

[Reply]

Está aprovadissimo o post BOA FORMA!!! Espero que continuem as dicas!
Bjuxxx

[Reply]

adorei as dicas!! como sempre bj

[Reply]

Arrazou com esse novo TAG Camila =) Voce e uma inspiracao para todas nos. Agora com esse novo tag”papo fitness” agente vai poder seguir suas dicas ainda mais nao so pra cabelo e make, mais para termos um corpo bonito e saudavel como o seu. Parabens =)

[Reply]

Ameeei a tag.! sou magriinha e tenho mt dificuldade de ganhar peso =/
Vou seguir todas as dicas!!

[Reply]

Olá Camila,
mto legal essa nova tag! eu como Nutricionista aaaaaamoooo td q envolve boa forma, alimentação e exercício físico! Agora realmente sobre a suplementação vc mostrou o melhor suplemento alimentar! e eu gostaria de dicas de como comprar suplementos ai fora, pois aqui no Brasil é mto caro! Obrigada! Beijo

[Reply]

Achei bonitinho isso aqui estimula a galera para comentar. Legal!!

[Reply]

Adorei vc falar sobre fitness, estava ja pessando em malhar pra ficar c a barriguinha bem sarada rsrsrs…sou do tipo q n engordo mais também n sou magrela acho q estou no meio, acho q é legal,mais academia iria ajudar no bumbum e perna tbm.srsrsr
Camila seu blog esta a cada dia melhor.
Parabéns
bjussss

[Reply]

Agora vc entrou num tema que eu amo, ginástica, alimentaçao e saúde no geral. Adoro me exercitar e sempre estou atenta as dicas sobre esse assunto. Vou seguir todos os posts. Eu faço indoor walking e bodypump que é minha grande paixao
Bjoks

[Reply]

oii,
gostaria de te pergunta se você se maqueia todos os dias?
eu adoro maquiagem, moda tudo enfim
mas fico preocupada de maquiar todos os dias se faz mal não sei !

[Reply]

Renata Respondeu:
May 9th, 2011 em 9:15 pm

@Renata,

[Reply]

Super me inspira quando leio sobre fitness, alimentação e etc!!! hehe

[Reply]

Adoreiii o vídeo!!! tenho o msmo probleminha pra engordar, sou magricela e meu metabolismo é muito rápido!!
Ps. sempre vejo os vídeos no you tube e estou inscrita no canal e queria seguir o blog mais não conseguia não sei pq..agora eu conseguiiiiiiii!!!![pula]

[Reply]

olá amigaaa adoreii a dica mais eu gostaria de saber se vc sabe de algum suplemento que ajuda no emagrecimento e que tenha aki no brasil bjuu*.*

[Reply]

Oiii Floor!
Continue com essa tag siim!
vai ajudar muuito!
eu sou igual a vc, nao engordo nda, mas quero engordar, mas eu so tenho 16 anos, e tenho medo que eu engorde mto e nao consiga mais emagrecer.
continue com essa tag q vai me ajudar muuito!
Você é muito linda1
Bejaaao!

[Reply]

linda e linda mais ninguem esta satisfeito né como pode mais ainda vou ficar bem magrrinha ta beijinhos

[Reply]

Adorei as dicas, espero que vc continue falando de boa forma. Tenho visitado seu blog recentemente e estou adorando. Parabéns pelo trabalho! Bjus

[Reply]

Adorei as dicas Cami!! Tenho 20 anos e comecei a malhar aos 15, mas entre idas e vindas hahahah =/ é muito complicado trabalhar e estudar e ainda tirar um tempo pra academia, pq me sinto muito cansada :/
Quantas horas voce dorme por dia geralmente Cá?

beijos

[Reply]

Oi flor,sabe qual o melhor suplemento para acelerar metabolismo a queima de gordura?
Bjk

[Reply]

Amei esse video e as dicas, mais ao contraria de vc eu engordo, e não consigo perder minha barriga :( mais to tentandooo, seria ótimo msm vc dar dicas de exercícios feitos em casa, pq tenho mta preguiça de ir na academiaa!! hehe

beijoss, sucesso sempreee

[Reply]

Adorei as dicas!! vou começar a malhar :):) animo! hehe , que inveja queria ter facilidade em emagrecer rsrsrsrsrs, eu tbm tenho fome rapido mais nao posso comer muito rsrs !!!! muito facil engordar quero perder peso e ganhar massa =\, vou seguir as dicas =] , beejos

[Reply]

gostaria muito se vc fizesse um vídeo sobre o que comer antes e depois da academia! =) adorei o vídeo, beijão

[Reply]

Super ótimas as dicas =)

[Reply]

Adorei hehe O mês que vem vou começar a fazer academia tbm he!

[Reply]

ahhh.. eu tenho um problema mto serio
A barriga não é nem mto problema..
mas o quadril é uma luta.. tem dicas pra isso Camila???

[Reply]

Olá Camila,tudo bom??bom..eu gostei muito do seu video, eu vou começar a academia agora ,eu tenho muita vontade de tomar suplemento ,mais todo mundo me fala que isso da acnes ,e agora? isso é verdade??

[Reply]

Ahh
faz um video agora d vc malhando ou mostrando seu corpoo…
assim como vc vai p academia..
q make vc usa p ir p academiaaa…

estamooos qurendoo mtttttttttttttttttttttttttt

Beijos Lindonaaa!

Adoroo mt vc

[Reply]

Ai, esse exercício aí é que me pega… kkkk

[Reply]

Olá parabéns pelo blog,está td di bom ameiii
vc é muito simpatica.

[Reply]

Amei a tag… continua sim que as dicas são prá lá de boas! Ah! uma perguntinha nada a ver… de que lugar vc é daqui do Brasil, e qdo vc foi p/ o EUA, e pq? bjks!!!
Parabéns pela iniciativa…vai ajudar mtas blogueiras!!!

[Reply]

Belo Trabalho Camila, Tudo muito Lindo.. E adorei as dicas!! Beijoss

[Reply]

Ola linda Camila e eu de novo a layany,eu esqueci de te dizer q eu sou muito vaidossa eu so pra ticamente como vc rsrsr eu acho….a minha mae e meu ate reclamam de mim ficar mais de 2 horas no espelho rsrrsrs..mais isso nao vem ao caso ne bju linda amei o seu video aquele q vc falou sobre boa forma e alimentaçao bju linda boa noite….

[Reply]

Olá Camila…tb contigo??Adorei os seus videos das dicas de maquiagens….muito boas as dicas amo maquiagem…e agora encontrei a pessoa certa pra tirar minmhas dúvidas …adorei muito…Parbéns…que Deus ti aboçeo e sucesso pna sua carreira…BJus!!!

[Reply]

Adorei as dicas! :D

[Reply]

como faço pra emagreçer 3 quilos em uma semana???

[Reply]

amei o vídeo, estou na mesma saga, tentando ganhar uns quilinhos, mas me bate um desanimo, gostaria de saber como você faz para se motivar e ir para academia, pq sempre me dá preguissa, eu fico 1, 2 meses sem ir, sem coragem….amei seu blog, ele é muito fofo, cheio de coisinhas delicadas, amei e já deixei nos meus favoritos* um grande, ganhou mais uma leitora;)

bjoksssss

[Reply]

Parabéns,você da sempre dicas fantásticas.

[Reply]

Oi Camila… Espero ansiosamente para mais um papo fitness…
Gostaria de saber sobre os exercícios que vc faz… Enfim…
É que tenho o mesmo problema que vc para engordar…rs
A diferença é que ainda não consegui os tão sonhados “quilinhos” a mais… hahaha
Beijinhos espero que responda

[Reply]

Camila, vc é linda, querida e adoro q vc passa as dicas de verdade… querendo ajudar mesmo! Esse post ficou ótimo! Faça a sequência dele com os exercícios, onde vc treina! Vamos adorar!!
Parabéns pelo blog!
Beijos

[Reply]

@Laís, Amei sei blog,super feminino,arrasou nas dicas e vc é super linda.Parabéns!

[Reply]

E vendo seu blog hoje flor me reanimou a voltar a malhar amanha mesmo,excelente incentivo rsrs bjos! vou mandar o link para todas as minhas amigas que vam amar com certeza,e aproveitando a oportunidade beijos para minhas amigas do bond!

[Reply]

Vc sabe me falar alguma coisa sobre PMMA… obrigado

[Reply]

amoo seus vídeos, faz um vídeo mostrando seus exercícios na academia, por favor…

[Reply]

Luana Respondeu:
July 30th, 2011 em 11:39 pm

@,

[Reply]

vc faz exercício aeróbico? qual? por quanto tempo?

[Reply]

Adorei o vídeo e as dicas lindona!
Aguardo mais post’s ;)
Beijos

[Reply]

ola!”descobri”seu blog esses dias,estou adorando!
espero que faça mais post sobre fitness.as pernas estão lindas!!!!podia passar sua rotina de treinos.divisão,etc bjs

[Reply]

oi camila faz tempo que espero um comentário seu queria muito seu msn te admiro.crislania

[Reply]

Oieeee…

Só tenho uma coisa a dizer: Vc é muuuiiitooo linda…me dah mta inveja, mas inveja boa viu…

bjoooo

[Reply]

Adorei o post.. pena essa tag não ter continuado!!

[Reply]

Nossa eu sou nova por aqui e ameeeeeeeeeeeeeiiiiii ,suas dicas de maquiagem,to aprendendo muito com vc,gostei muito do video papo fitnes[cool] ,tem um produto da vitamin world spirulina que eu estou procurando há algum tempo e só tem nos estados unidos,vc ja ouviu falar?Ele é um emagrecedor natural a base de algas,minha tia emagreceu 26kg (ganhou da patroa),e não voltou a engordar por ser natural,tem cm me responder pelo meu e-mail?Tenho 22 anos e estou muito acima do peso,ja estou fazendo reeducação alimentar porém o processo é muito lento,e ja fui “obesa” durante muitos anos ,e isso me encomoda bastante,se puder responder ficarei grata!Ps:vc é linda …beijossss

[Reply]

Gostaria de dicas sobre alimentação.

[Reply]

Aaaamei esse post, tava precisando de uma forcinha pra voltar às minhas atividadess..
Obrigada Camilla!

[Reply]

eeeeeu queria aprender muitas coisas com você
mais é dificil rsrsrs

[Reply]

PARABENS O SEUS VIDEOS SAO OTIMOS,,,,,,MUITO LEGAL VOCE FALA SOBRE FITNESS , FALE MAIS SOBRE,,,,,, BJAO LINDAA

[Reply]

Adorei deu pra saber bastante sobre vc.
Parabéns e sucesso sempre.

[Reply]

queria ter mais corpo sabe mais bumbum mais perna Rs é dificil sem cirurgia plastica vc tem o corpo perfeito nao precis afazer nada! BeijooOS

[Reply]

[Reply]

Adorei.

[Reply]

ADOREI AS DICAS! EU VOU AGUARDAR AS PROXIMAS DICAS VC É NOTA MIL ADMIRO MUITO O SEU TRABALHO CONTINUE ASSIM

[Reply]

amei o BLOG!!! =)

[Reply]

ameyyyy
kd o post da acedemia???
bjoo

[Reply]

Oi Camila, gostaria que fizesse um make para ir à academia, com dicas dos melhores produtos, afinal precisamos ficar lindas em todas as ocasiões, até mesmo na hora de malhar! haha
Um beijo!

[Reply]

Oi Camila tudo bem? sou uma nova seguidora moro em Florianópolis, e estou adorando seu blog.Parabéns !!
Camila estou tentando perder peso, e está dificil , faço exercicios e dieta, e nada.Será que vc não conhece algum remédio ai nos USA,
alguma novidade, sei lá as mulheres sempre falam disto!! espero que vc possa me ajudar.Fico no aguardo.Obrigado.Bjos Vilma.

[Reply]

Acho você linda e adorei suas dicas.
Pena que ao contrário de ti precise de muita dieta para manter o peso… hehe
Um beijo

[Reply]

Camila ! Obrigada pelas dicas ! vc é muito fofa ! ADOREI !

[Reply]

Oii, vooc pode fazer uma make para pele morena, para balada, e outra para o dia, nos estamos praticamente na primavera aqui no brasil, minha pele é da cor da sua, ou um tom mais escuro mais não muito, voc pode me ajudar?? Tive procurando na net por dias e não achei, tenho um compromisso e não sei como me maquear!!

[Reply]

quero que continue com a tag

[Reply]

Oláa!!!
Amo os seus vídeos de maquiagem!! Indico até para minhas sobrinhas…. E hj vi o seu v´´ideo de fitness!!! Amei…

Preciso de maquiaagem para para mulatas, e quero saber se encontro maquiagem boa e barata no Paraguai, e quais marcas vc pode indicar!!!

BEijoooossss!!!!

[Reply]

Conheci o seu site só agora, e ameeeeeiiiiii
Passei o dia todo assistindo os seus videos e esse foi o mais importante do dia!! heheheheh
Posta mais videos com dicas e exercicios, please, please, please!!

[Reply]

oii camila adorei esse seu video, nossa eu tbm tenho o metabolismo muito rapido, tenho só 16 anos mais já quero pegar “mais corpo” massa magra, e isso me ajudou muitoo, já entrei na academia e tudo, obrigada pelas dicass, camila você pode postar no seu blog algo falando sobre estrias?? ficaria muito agradecidaaa beijosss fica com Deuss!!!

[Reply]

ola camila me diz uma coisa sera que agui no brasil tem esse isopure? brigadinho

[Reply]

Camila, no caso de quem não faz academia, apenas caminhada e exercícios básicos em casa, tomar suplemento feminino ajuda ou atrapalha? Beijos :*

[Reply]

jessy- tem sim esse isopure, va em uma loja especifica q venda suplementos alimentares e na faixa de uns 200 e pouco pelomenos aqui no ceara ^^

[Reply]

Muito boas as dicas Camila,é sempre bom cuidar da maquiagem e também do corpinho pra deixá-lo em dia.. Bjs

[Reply]

Muito legais essas dicas, afinal é muito importante que cuidemos do corpo como um todo, pois esses cuidados além da beleza, envolvem outros atributos como a saúde, q é preciósissima!

[Reply]

Adorei os seus vídeos, os q vi até hj
Gostaria de saber o treino q vc faz na academia.
Bjocas, tudo de bom!!!

[Reply]

TE ADOROOOOOOOOOOOOOOOOOOO! Linda, meiga e muito sincera. Parabéns.

[Reply]

Adorei, Camila!!
Com toda certeza adoraria ler outros posts “Papo Fitness”!!!
Adoroo assuntos sobree ”Papo Fitness’ ée um maximo!
fikou beem legal seu TAG amei; Parabeéns!

[Reply]

Tem que ter mais posts desses!!!

[Reply]

Adorei ver seus videos na net..saio divulgando pra todas as pessoas que eu conheço…tia, sobrinha, amiga, vizinha,…todas!! Adorei a dica da sobrancelha!!!

[Reply]

Video Camila! and how long had to drink a protein ISOPURE?

[Reply]

[Reply]

Oi Camila! Amoo seus vídeos te acompanho desde sempre adoroonnn mesmo! A quanto tempo vc malha hein? Vc eh muito perfeita kkkk

[Reply]

Oiiê , tudo beiim ? adoreiii todos os seus vídeos
é mais eu queria saber se tem como vce , falar pra gente que ta
malhando a sua série , bom eu malho mais queria saber se tem uma série boa, porq eu tbm só malhor perna , bumbum , e barriga .
beijus

[Reply]

Olá vc não tinha um post no blog sobre perda de barriga?

[Reply]

[Reply]

Camilaaaaa, continua com a Tag que eu amei!! Tô esperando pelos proximos posts, hein! Um beijão

[Reply]

Descobri seu blog a poucos dias e tô simplesmente A-M-A-N-D-O ele e as suas dicas!! Parabéeens e Sucesso! Vou continuar por aqui conferindo os próximos posts!

[Reply]

Camila, to adorando os seus posts, uma amiga minha me recomendou e eu to adorando tudo, a tua personalidade, o fato de ser brasileira e morar em U.S.A., acebei de assistir um vídeo sobre a sua vida pessoal, e você é uma pessoa muito carismática, parabéns. Camila eu tenho 17 anos moro em Belém PA, amo maquiagem assim como a maioria das meninas da minha idade, e to recomendando o site pra todas as minha amigas. Bjus, parabéns pra você, o blog é um sucesso, e você é linda ;)

[Reply]

camila eu tenho asma to no tratamento mas como posso fazer exercicios sem precisar cansar muito faz um video sobre o mesmo assunto mas para as leitoras asmaticas

[Reply]

Camila (L) florzinha
olha queria um regime pra imagrecer flor!
adoro seus videos!

beeeijos

te adoro

Fica com Deus

[Reply]

Camila, por favor, você pode falar a marca deste produto que vc indicou? Queria muito comprar.!! Amei as dicas, amo p blog e to sempre por aqui bjs!!

[Reply]

Camilaaa amei o videooo. Quero mais tags.
Leve-nos para a sua academia!! ahhahahha
beijos linda!
continue assim, tá me inspirando horrores! hehe

[Reply]

Camilaaa, simplesmente ameii o video com as dicas.
Acho que você deve continuar com esse tema e toda semana quem sabe colocar um post novo com dicas novas.
Vou começar a usar o suplemento que você indicou pois meu corpo é como você descreveu..Se der resultados eu aviso!
:D

Beijos,Sucessso!

[Reply]

eu adorei foi d mais quer dizer n foi é d + tudo o que tem no site

[Reply]

ameii

[Reply]

Oiii Camila, tudo bem?
Conheci seu blog hoje acidentalmente, e estou adorando!
Acabei de me mudar pros EUA, moro em Champaign IL. E gostaria de saber alguma loja que venda suplementos, termogênicos essas coisas on line, vc sabe me dizer?
beijos Mariana

[Reply]

Camila, leva agente para a sua academia mostrar os exercícios que você faz!?!?! No facebook tem um grupo chamado SMAM (sou mulher e amo musculação) todo mundo te conhece por lá, da essa palhinha para nós !! bejão

[Reply]

Excelente!!!!

[Reply]

Camilaaaaaaaa, leva a gente para a sua academiaaaaaaa

[Reply]

Entrei na academia!!! Gente do céu..meu namorado nem acreditou! O fato é que depois que conheci você Camila, já organizei minhas maquiagens, estou muito mais vaidosa e agora estou na academia..daqui a pouco vou ter pernão,bundão..tudo ão! haha! Beijos ;*

[Reply]

tooooooooo adorando tudo. vc e muito simples , e me indentifiquei com vc.

bjão Camila

[Reply]

Camila vc sabe me dizer se esse site é confiável para o Brasil: http://www.beautyofnewyork.com ? Pq nele tem o Silicon Mix, e tá barato !!

[Reply]

Oooi Caamila .. Euu ameei seeu sitte

Maais você diz que não tem o corpo perfeito, claro que tem, não é ensagerada, e nem gordinha ou magrinha demais. .
Queria saber as suas medidas ? (:
Beijoo

[Reply]

Olá Camila,tudo bom ? Essa foi minha primeira visita ao seu blog,e pode ter certeza que AMEI,fuceeeei tudo,olhei TODOS os post,acredito que esse foi o que mais interessei.E pelo que percebi,vc fez poucos post em relação a FTNESS,e faço um pedido a você,que fizesse mais. rs ..Fiz um blog à pouco tempo,mas como sou nova por aqui e não sei mexer muito,mas em breve publicarei depois de personalizado e gostaria muito da sua opinião. Grande beijo e espero que meu pedido seja realizado!

[Reply]

Oi camila , qro perder peso estou acima do meu peso 5 kilos, sera q2 tem alguma coisa q vc me indicaria pra tomar pra almentar o meu metaboilismo?

[Reply]

Fiquei horas aqui procurando esse post que eu sabia que existia. Eu to meio desanimada da academia, porqe ta demorando um pouco para as coisas crescerem e eu perder um ”tiquinho” de quadril. Mas coração, continua postando sobre isso por favor! É bom & faz falta! Leve-nos até sua academia hihi >< Beijos , te adimiro ;)

[Reply]

Camila! Parabéns… Vc tem um corpão e o que faz da muuuito resultado! Continue a tag com mais dicas!!! Vai ajudar muita gente! Beijos

[Reply]

ola vi o seu vidio ! e ja virei sua fã !eu estou comesando agora a faser maqiagen eu gostaria muito de ganhar um batão qe vc esta no seu perfil te adogooooo! e um bejao!

[Reply]

Olá Camila , poxa vc poderia fazer um TAG descrevendo seu tipo de dieta, suas dicas são otimas mas sem uma dietinha é bem dificil.
Obrigada. Sou suuuuper sua fã , amoo seus looks e makes!

[Reply]

Lais Respondeu:
March 28th, 2012 em 6:37 pm

Olá , Adoraria se vc fizesse um video seu na academia , mostrando a sua série e tudo mais… afinal suas dicas são seeempre otimas !

[Reply]

nivea Respondeu:
April 18th, 2012 em 12:59 pm

@Lais,

[Reply]

Oi queridaaa! você realmente é linda.. que corpaço hein! Por acaso tu toma algum suplemento? ou algum oléo para eliminar gordura mais rápido.. beijos!

[Reply]

amei a postagem.. e adoraria ver um dia teu de treinoO..
continue sempre assim sua Lindah

[Reply]

aah amei o video , e eu so bastante preguiçosa mais no meu caso só preciso indurecer porq meu corpo é bonitin e perde bariga qé o mais dificil bjs

[Reply]

YYYeeesss! Que tudo…estou ansiosa, teu site está incrível…estou adorando cada mudança!!! Te adoooorrrooo! Bjinhos.

[Reply]

Adoreiiii…

[Reply]

perfeito, poderia continuar com a Tag!

[Reply]

Oi Ca…começo a malhar novamente, depois de alguns anos…nao sou gordinha mas tenho muita gordura abdominal….vc tem alguma proteina ou capsula que possa me indicar para queima de gordura….para potencializar o treino????…beijos te adoroooo…sou sua fã!!!!

[Reply]

ola
pois, meu problema é o mesmo que o seu, basta nao fazer uma refeiçao já emagreço.. acabo de comer fico cheia passado ás vezes ate 30minutos ja estou com fome.
problema é que sou preguiçosa, tento me motivar fazendo exercicio nem que seja em casa, mas faço dois tres dias e paro :s ja inscrevi no ginasio fui 1 mes em casa 3 anos ahah mas o certo é que num mes notava pouca coisa mas notava mais riginho nas pernas
sou magra demais, tenho ate vrgonha e complexo,meu deus, ate para me vestir fico pensando mas essa roupa é linda mas em mim que horror, deveria ser mais cheinha..
sou magra e flacida ja viu isto?! que sorte a minha kkk
adoro seu corpo e como a roupa te fica linda demais, tudo acerta em voce
tou pensando ir para o ginasio e tomar um suplemento para ajudar, voce me inspira, mas voce deveria postar mais acerca da sua actividade fisica para seguir.
me ajuda …
quanto tempo demorou para ver resultados? kkk
nossa quero muitooo a ansiedade estraga um pouco. o que tenho de ansiedade deveria ter de motivaçao kkk
sei que depois de começar e os resultados começarem nas nossas espectativas torna-se um vicio mas para conseguir começar…….
falo demais….
beijo
voce é linda demais encantadora, posta mais sobre essa materia

[Reply]

eu adoro todas as ticas e adorei esta tbm vc arrsa camila

[Reply]

Oiiiii Gostei… o princípio é este comer de 3 em 3 horas, uma alimentação balanceada e fazer exercícios sempre. Sou Esteticista Corporal, lido com vários tipos de corpos, mas isso serve para todas, e não tem idade para começar a se cuidar……. .Beijinhos

[Reply]

Florzinhaaaa lindonaa =) já faz um ano que te acompanho viu, mas nunca deixei um comentário iaiaiaiai;;;;;;;
amoreee, vc é 10 viu !!
queria te pedir mais um video do PAPO FITNESS !! atualizado agora, adoro esse assunto viu !
bora meninas me ajudem pra que a Camila faça mais um vídeo desses !
brigada gente !!
beijo florzinha, parabéns !!

[Reply]

Oi camila vc disse q responderia,entao vamos la rs Moro nos Estados Unidos em Orlando
Eu tenho uma pergunta..eu depois que tive filho engordei muito.pq nao tenho baba, sem dormir direito, etc..e o estresse. mas comecei a fazer esteira, eu tenho uma esteira em casa, e faco 40 minutos andando e correndo, depois coloco pesinho nas pernas e faco quadril e bumbum, e tb as vezes troco pelo braco com o pesinho. ah e alimentacao to fazendo igual a vc, como de tudo mas pouco..to cortando o refrigerante..E To tomando fruta planta..que dizem que emagrece..BOM.minha pergunta eh, vc acha que da pra emagrecer assim?pra eu perder uns 10 kilos preciso de quantos meses..oq vc acha..? ja ouviu falar de fruta planta?nao sei se eh bom..e quais suco que nao sao concentrados q podem tomar..? Beijos!!!!

[Reply]

Olá camila!
Adorei esse papo fitness, pois tem tudo a ver com os fabulosos tutoriais de maquiagem que vc faz… rsrsrsrs.
Eu tenho alguns equipamentos de ginástica em casa, adoro malhar, porém depois que eu casei e fiquei sem companhia da minha Mãe, parceira, instrutora e amiga…Tá difícil voltar ao ritmo!!
Que tal vc criar vídeos do tipo vamos malhar juntas? os exercícios nem precisam ser tão elaborados do tipo requer equipamentos específicos…etc mas pela motivação, companhia….
Li alguns comentários… e uma amiga disse que engordou alguns quilos depois de casar não é o meu CASO! mas talvez me encache com essa amiga que fica sozinha, não Tem motivação para malhar ou voltar o ritmo como é o meu “caso”!
beijos e sucessos no post!!!

[Reply]

Amei,muito legal suas dicas !Beijocas

[Reply]

Adoreii as dicas, sabe mtoo!!!! Sou o oposto de vc,engordo fácil!!!!tem q controlar mtooo!!!!

[Reply]

Camilaaaa fala mais sobre os exercicios…
beijoooo

[Reply]

Oi Camilaaa, adorei esse tema. Esse é um assunto que curto d+, adoro malhar e comer bem. Eu super apóio de vc postar mais matérias sobre boa forma. Seus vídeos aumentam a alto-estima de muita gente, e com dicas de boa forma, vai ajudar ainda mais! Bjo enorrrme :-)

[Reply]

Camila please, continua com a tag sim, estamos loucas para vermos os exercícios que vc faz. Beijocassssssssss

[Reply]

Olá, obrigada pela dica linda, amei

[Reply]

adoreii as dicas

[Reply]

Adorei esse novo post. Espero que continue postando dicas de saúde e motivacionais. Muito legal. Parabens!

[Reply]

Adorei seu vídeo,e antes dele eu também pensava q vc malhava braços rsrsrs, essas suas dicas vão me ajudar muito , prometo parar d ingerir açúcar ,principalmente balas,e outras guloseimas e essa semana eu até convenci a minha mae de comprar uma bicicleta ergometrica(eu já tava pensando nisso a um tempinho) para praticar exercícios aeróbicos . bjusss e tô esperando o próximo vídeo !

[Reply]

Oie Camila Adoreii a dica!
Quero começar a fazer academia e gostei muito do video, quero ver outro tá
BjoOoOs

[Reply]

Olá Camila, sou a sua seguidora desde Portugal.
Queria perguntar se isso não da proteina não faz mal. Porque eu sou de emagrecer muito e queria desenvolver os músculos das minhas pernas porque elas são muito magrinhas. Qual é o seu conselho para mim. ? Eu adoraria ter umas pernas como as suas. Lindas mesmo. Parabéns :) Camila. Adoro ver os seus post e tenho aprendido muito consigo :)
Continue assim vai pelo bom caminho :) MUUUUAH

[Reply]

Ow flor, amei seu video, faço musculação e jump algun tempo já, mas eu sou diferente de você tenho tendencia a engordar e como meu metabolismo tb é acelerado acabo comendo muito, me de uma dica, e será que eu posso tomar o memso suplemento que você pr adquirir massa?
Beijos, Obrigada

[Reply]

vc é uma fofa…

[Reply]

Eu sou o oposto de vc, queria muito emagrecer e quando começei na academia, eu pesava 64kg com 1,61 de altura, ou seja, estava com sobre-peso. Consultei um endocrino, fiz com ele a minha reeducação alimentar, não deixei de comer nada como você mesmo disse, como tudo o que tenho vontade, mas nas proporções certas. Sobre o açucar, eu era viciada, e começei retirando ele da minha alimentação aos poucos, hoje já consigo por exemplo, tomar um copo de leite desnatado com nescau (comum) sem adicionar mais açucar do que ele já tem e o sabor é muito bom.
Resultado: 56kg!!!!Huhuhuhu
Falta apenas perder 1 kg, mas eu chego lá.
Beijos e a sua tag ficou boa sim.

[Reply]

Caamilaa, adoro seu site haha *-* sempre dou uma olhadaa (:
quero saber a quanto tempo você malha ?

[Reply]

Camila, adorei as dicas, gostei muuito dessa tag e gostariia que você postasse mais dicas. Beijoos !

[Reply]

Pooooooooooooooooooooooooooooooor favooooooor camila quero ver vc fazendo mais videos sobre o assunto te adoro e acho seu corpo lindo queria muito ver o seu treino . Beijoo

[Reply]

Acho que a tag deve continuar siim!!! Malho 4x na semana e super recomendo! Adorei o vídeo!

[Reply]

Camila, boa tarde! Uma Amiga me passou um video seu e confesso que estou viciada! Desde que descobri seu blog nao paro de acessar. Parabens, todo sucesso do Mundo pra vc! Ja virei fa, voce se tornou inspiracao p/ mim. Moro no US. a um mes e estou amando suas dicas, ainda mais por que sei que posso encontrar todos os produtos e lojas aqui! Diva fique com Deus e continue postando. Um abraco Thais

[Reply]

Oii Camila, tudo bem?? Adoorei seu vídeo Papo Fitness , ótimas dicas.. Mas algo prendeu muuito minha atenção, o seu esmalte MARAVILHOSO ! Apaixonei, rsrsrs Qual é o nome dele por favor?? AMOO seus videos ! Que Deus lhe abençoe :) beijoos

[Reply]

continua amiga xauuuuu voce ea minha melhor amiga bem mais vamos ver se voce e

[Reply]