Super Vaidosa » Blog Archive » Vídeo: Exercícios para o abdomen “Barriga Sarada”
17
Jul
Vídeo: Exercícios para o abdomen “Barriga Sarada”

Hoje é dia de Papo Fitness com mais um treino pra vocês =) Eu e a nossa querida colaboradora Barbara Eckonen preparamos uma série de exercícios pra você que quer queimar as gordurinhas localizadas e ficar com a barriga sarada! hehe A Barbara me mostrou alguns exercícios novos que eu nunca tinha feito, e já vou adiantando que “quase morri” kkk (exagerada!) dolorosos mas valem a pena! No pain no Gain, né? rsrs

O legal do vídeo de hoje é que a maioria dos exercícios podem ser feitos em casa mesmo (agora não tem desculpa, ein?) [oh] Espero muito que vocês gostem e que possam treinar junto comigo =) Preparadas? Vamos lá!

Photobucket

Gostaram?
Então bora treinar, né Vaidosas? [cool] hehe

Obs: Fiquem à vontade pra deixar seus pedidos de “Papo Fitness“ abaixo =)


Categorias: Boa Forma Video




gravatar
julho 17th, 2012 às %H:%M 11Tue, 17 Jul 2012 11:01:37 +000037.
Tá sempre aqui! e já deixou 84 comentários.

1

lindaaaaaaaaaaa

[Reply]

Gravatar

Camila Coelho Respondeu:

@Débora, Obrigada sua fofaa! Beijos

[Reply]

Gravatar

Larissa Respondeu:

@Camila Coelho, Vc não consegue levar nada a sério o q vc faz ??
Mascando chiclete… brincando… rindo…. falando bobeira…!!
Adorei as dicas que a Barbara transmitiu
Odiei sua postura com as leitoras.

[Reply]

Gravatar

rosana Respondeu:

Monte seu blog… faça seu canal no youtube… conquiste seus mais de 30.000 seguidores e faça vc mesma melhor!

Gravatar

rosana Respondeu:

@Larissa, Crie seu proprio blog… conquiste seus mais de 300.000 seguidores… crve seus proprios tuturias e poste em seu canal no youtube …. e vc mesma faça melhor! [legal]

Gravatar

gabriela Respondeu:

@Larissa,tu é uma invejosa se não ta satisfeita,como voçê disse que ela nao leva nada a serio deve viver fuçando o que pertençe a ela e nao se aguenta de tanta inveja deve ser feia horrorosa sai daqui invejosa esse espaço não te pertençe e não vai chegar nunca ném perto debil [fiufiu]

Gravatar

mayara Respondeu:

@Larissa,
Desnecessário seu comentário………atras destes vídeos tem muito empenho…..esforço….desprendimento por parte de quem se propõe a fazer algo paras pessoas….. temos que aceitar que criticas são boas para evoluirmos porém…… uma crítica mal colocada passa uma imagem de inveja

Gravatar

Kelli Respondeu:

@Larissa, invejosaaaaaaaaaa…kkkkkkkkkkkk

Gravatar

Aline Respondeu:

@Larissa, Ela é simpatica e vc tem inveja. Ela esta malhando, esta se divertindo, esta se distraindo, nao esta em um campo de guerra, e vc esta ai olhando.. kkkk Porque algumas mulheres acham que para serem mais importantes que outras tem que ter a CARA fechada? Esta de mal com a vida? Eu adoro oque a Camilla mostra pra gente!!! Vc é a minoria, repense!

Gravatar

Rafaela Respondeu:

@Larissa, Nossa, acebei de ver o vídeo e ela não fez nada demais. Muito linda e simpática como sempre. Inveja é feio viu?! :**

Gravatar

Gabriela Oliveira Respondeu:

@Larissa, Oh como outras meninas disseram

Gravatar

Gabriela Oliveira Respondeu:

@Larissa, Como outras meninas disseram a critica é boa para evoluirmos mais tem quen ser bem colocada, eu amoO os videos da Camila Coelho sou viciada no Blog mas realmente deixou uma má impressão ela com chiclete mais foi só isso poxa….ela lendo isso vai apenas mudar mais ela sim dedica-se nas coisas que ela faz e tem seriedade foi só uma falha e falha todos nós temos. Afinal quem não erra?Parabens a Camila e que Deus a abençoe. E como ela mesmo postou: No Pain no Gain!!!!

Gravatar

leya Respondeu:

@Larissa, [bad] [:S] [domo] [fiufiu] nos amamos a camila nao e vc ke vai estragar os videos delas [loveyou] camila

Gravatar

Janice Silva Respondeu:

@Larissa, Acho que o chiclete é o de menos. Apesar de me identificar, acima do normal, com a Camilla, assistir a todos os seus vídeos e ler todos os seus posts no meu e-mail, concordo que postura dela em relação às leitoras deixa a desejar. Dificilmente responde comentários no blog, NUNCA vi responder 1 único sequer comentário ou dúvidas no YT, NUNCA respondeu a nenhuma dúvida minha enviada pelo canal de comunicação do blog. Acho que um pouco mais de atenção ela poderia dar. Ter emprego e blog não é desculpa, vejz o exemplo da Marina (2beauty), Tânia (Vanity Queens) e Paola Gavazzi (Truques de Maquiagem), estão sempre respondendo suas leitoras. E não citei peixe pequeno. Citei 3 “magas” dos pincéis

Gravatar

JAQUE Respondeu:

Grande coisa que ela está mascando chicletes gente, nada a ver isso, o que ela quis mostrar que foram os exercicios, ela mostrou e pronto…mas sempre tem um pra por defeito em tudo…ela é normal, não tem que ser perfeita!

Gravatar

Tata Respondeu:

O chiclete tmb me incomodou um pouco,mas é o de menos,admirava muiiiiito a Camila gosto dela mas não é como antes… ela não responde os comentários que as leitoras dela escreve e não é falta de tempo, até pq acho que ela não trabalha mais ‘é muitas férias e viajem pra quem tem que bater ponto todo dia’ e além do mais o blog da uma boa grana…Se ela é hoje uma das blogueiras mais famosas e com milhares de acesso foi graças a vcs que estão aqui todos os dias lendo e comentando e ela nem aiiiii!!!! “Responder as leitoras pra que? se as bobinhas me idolatram, me defendem c/ unhas e dentes e ainda me dão ibope pra eu viajar o mês todo”. [pula] [dance]

Gravatar

maria alice Respondeu:

@Larissa, O problema nem é a postura em relação a mascar chiclete, mas sim que TODO profissional da educação física sabe que não se faz exercício mascando chiclete! Pergunte a qualquer profissional bem formado. Os professores mais qualificados proíbem chiclete, ele desregula a respiração e prejudica o treino.

Gravatar

su Respondeu:

@Larissa
Acho que a Barbara deveria ter orientado melhor.

Gravatar

Gariela Respondeu:

@Larissa, Eu masco chicletee faço exercicio seeempre, nunca morri querida, aliás é mto bom malhar com um gostinho na boca, não atrapalha nada na minha respiração, inspiro pelo nariz e solto pela boca, normal. Larissa, vai criticar quem realmente precisa, tenho certeza que vc não é nem especializada em educação fisica,Camila está inovando seu blog com o papo fitness, conta todos os seus segredinhos, eu amo todos os videos dela, aqui não é lugar de criticas baixas feito as suas, isso ai é PURA INVEJA SUA FEIA! [bad]

Gravatar

Karol Respondeu:

@Camila Coelho, Camila Seria bastante legal se você fizesse um tutorial mostrando como você se maquia pra ir malhar, [love]

[Reply]

Gravatar

Marcela Respondeu:

@Karol, Já tem Karol! É só olhar nos vídeos anteriores que tem! ;)

Gravatar

Karol Respondeu:

@Marcela, tem não gatinha já olhei lá e não tem !! E eu queria muito que a @CamilaCoelho fizesse esse video pq por mais besta que parece não e muito complicado achar produtos que não derreta e não fica craquelando, e horrivel, e ela tem varias dicas legais então seria bem bacana esse video pra todo mundo que sofre horrores que nem eu :(!!

Gravatar

Ana Luisa Respondeu:

tambééém acho!!!!!!!!! seria o maximo e bombaria.. como a musa se maqueia para malhar!!!!

Gravatar

jaiane araujo Respondeu:

lindas,lindas adorei as dicas, começei a praticar muitos exercicios fisícos, mais cheias de dores, acho que so é no começo nao vou dexistir. beijos Cá!! parabensssss vç esta lindona e esse corpition ta saradao….. sou 100% sua fan.

[Reply]

Gravatar

Gislane Respondeu:

@Camila Coelho,
Camila, pra quem é barriguda, fazer abdominal aumentaria a barriga?Já que, pra afinar a cintura não é bom malhar essa região!
Adorei o vídeo!

[Reply]

Gravatar

Renata Araújo Costa Respondeu:

@Camila Coelho, Criticar vale, mas demonstrar recalque falando mal é bem diferente. Que feio! Nada phyno.
Eu nem notei que a Camila mascava um chiclete. Porque quando eu vou fazer exercícios, quem me orienta é o meu instrutor e não a Camila, pois o tutorial é pra mostrar o exercício, afinal, ela está ali como aluna e não como educadora física, senão seria desnecessária a presença da Barbara. Ninguém é obrigado a seguir à risca. Será que até o chiclete vão querer mascar também? Eu hein!
Sobre a (falta de) atenção com as leitoras, não posso comentar, pois nunca enviei dúvidas para ela. Já elogiei, mas sem esperar um obrigada, pois ela vive agradecendo a todas as leitoras e acho que agradecimento pra ser sincero não precisa ser indivudal.

[Reply]

Gravatar

Karol Nishida Respondeu:

@Renata Araújo Costa, Concordo c vc!A cada dia ela tem conquistado fãs,acho difícil dar atenção a todas!

Gravatar

Viviane Respondeu:

muito linda!

[Reply]

Gravatar

Luana Respondeu:

@Débora, Eu até entendo sua inveja Larissa, assistir esse vídeo vendo o corpo LINDOOOO e a simpatia da Camila, parabéns vc é linda, e a inveja faz parte infelizmente. Continue assim, bjão. [pula] [cool] [clap]

[Reply]

Gravatar

Tamy Respondeu:

@Luana,
Luana Disse tudo ;)

[Reply]

Gravatar

Laura Respondeu:

Camila Seria bastante legal se você fizesse um tutorial mostrando como você se maquia pra ir malhar, [love]

[Reply]

Gravatar

eu Respondeu:

e essa barbara forçando sotaque!?!? que ´podreeeeeeeeeeeeeeee

[Reply]

Gravatar

LOVETHIS Respondeu:

@eu, [bad] [ahh] jealous!!!

gravatar
Jocasta
julho 17th, 2012 às %H:%M 11Tue, 17 Jul 2012 11:01:44 +000044.
Tá sempre aqui! e já deixou 399 comentários.

2

Adoreiiiiiiiii!!!
Vou fazer simmmm!
Ca vc podia fazer uma make pra gente na sua amiga Cintia!!!
Bjsssssss

[Reply]

Gravatar

Francisca Respondeu:

@Jocasta, Camila, ensina a fazer o cabelo que vc usou no seu casamento! Mostra seu vestido inteiro e fale um pouco sobre ele tbm, foi tudo perfeito eu queria copiar

[Reply]

Gravatar

Jéssica Monteiro Respondeu:

@Francisca,

[Reply]

Gravatar

Camila Coelho Respondeu:

@Jocasta, haha ainda vou fazer amore =) Beijoos

[Reply]

Gravatar

karol martins Respondeu:

Oi Camila amo seu blog e suas maquiagem você é muito talentosa parábens
mais eu queria que você fizesse um tutorial do Papo Fitness sobre como ganhar bumbum muito obrigada um grande beijo [love] [dance]

[Reply]

gravatar
Priscila
julho 17th, 2012 às %H:%M 11Tue, 17 Jul 2012 11:01:55 +000055.
Oba!!! Já comentou 5 vezes.

3

Amei…qnt tempo demorou pra vc ve resultados no seu corpo??? anos?? bjo

[Reply]

Gravatar

Camila Coelho Respondeu:

@Priscila, Depois que comecei, demorou uns 3 meses pra notar mesmo, e depois disso eh tudo muito rapido. =) Bjuu

[Reply]

Gravatar

bruna ribeiro Respondeu:

@Camila Coelho, Amei o video! Obrigada Camila e Barbara!!!!!Vcs são ótimas! Camila, morri rindo do saco de feijão, vc toda comilona pensando em feijão (te entendo pq sou igual) e a Barbara toda light pensando em saco de arroz integral.hahahaha..Amei!!a ideia de exercicio para culotes é otima!!!bjus!!

[Reply]

Gravatar

Gabriela Respondeu:

@Camila Coelho, vc pode nos mostrar detalhadamente o seu treino, o número de séries e repetições, se possível flor? [lip]

[Reply]

gravatar
Júlia
julho 17th, 2012 às %H:%M 11Tue, 17 Jul 2012 11:02:07 +000007.
Tá sempre aqui! e já deixou 41 comentários.

4

Uaaau! Muito show! Imagino que tinha muita gente esperando por esse video hehehehe
E que corpão heinn amigaa! Beijooo, adoro você!!!

[Reply]

Gravatar

Camila Coelho Respondeu:

@Júlia, Sim, foram muitos pedidos! Obrigada amoreeee =) Farei mais videos pra barriga, tipo, concentrado nos “culotes” e outros =) Bjinhos

[Reply]

gravatar
julho 17th, 2012 às %H:%M 11Tue, 17 Jul 2012 11:02:20 +000020.
Tá sempre aqui! e já deixou 84 comentários.

5

linda vc ca [ow]

[Reply]

Gravatar

Camila Coelho Respondeu:

@Débora, OUn, obrigada amore =) bjinhos

[Reply]

gravatar
Larissa Frioli
julho 17th, 2012 às %H:%M 11Tue, 17 Jul 2012 11:03:12 +000012.
Tá sempre aqui! e já deixou 13 comentários.

6

Exercicio otimo eu vou faze [ow]

[Reply]

Gravatar

Camila Coelho Respondeu:

@Larissa Frioli, Ebaa! Fico feliz que gostou La =) BJinhos

[Reply]

Gravatar

rosana Respondeu:

@Camila Coelho, treino a bastante tempo e estou sempre procurando novidades! vou fazer sem duvidas!

[Reply]

gravatar
Luiza Muniz
julho 17th, 2012 às %H:%M 11Tue, 17 Jul 2012 11:03:16 +000016.
Tá sempre aqui! e já deixou 26 comentários.

7

Camila, vc tinha falado que esses posts sobre fitness seriam extras.. mas hj é terça, dia de tutorial e vc colocou esse tipo de post!! não que seja ruim, até pq eu gosto mas fico a espera da terça e sexta por um tutorial de make!! bjão

[Reply]

Gravatar

Camila Coelho Respondeu:

@Luiza Muniz, Oi Lu, sim, dia de terca e sexta eh dia de video, mas os tutoriais sao normalmente na sexta e na terca eu deixo aberto pra outras coisas (review, comprinhas etc…) como fiz essa serie de videos com a Barbara, resolvi colocar na terca. Mas sexta teremos tuto de make ta? Beijos

[Reply]

Gravatar

Luiza Muniz Respondeu:

@Camila Coelho, tudo bem, é vc quem manda =) heehehe tem um tempão que nao faz os vídeos de comprinhas, tenho certeza que muitas estão com saudades!!!

[Reply]

Gravatar

rosana Respondeu:

@Camila Coelho, Tem um video q vc postou foto no instagran Editando em uma viagem, onde vc usava um baton roxo ou vermelho! posta ele!

[Reply]

Gravatar

Lise Respondeu:

@Camila Coelho, tb fico esperando os tutoriais de make.. ansiosamente!! eu ia adorar ter 2 por semana..eheh bjs

[Reply]

gravatar
Camilla
julho 17th, 2012 às %H:%M 11Tue, 17 Jul 2012 11:03:40 +000040.
Tá sempre aqui! e já deixou 54 comentários.

8

[pula] [pula] Adorei as dicas !!
Vocês são maravilhosas !!!!!!!!! [loveyou] [loveyou] [love] [love]

[Reply]

Gravatar

Camila Coelho Respondeu:

@Camilla, Ebaa, obrigada amore =) Fico feliz que gostou! Bjinhos

[Reply]

gravatar
Raquel
julho 17th, 2012 às %H:%M 11Tue, 17 Jul 2012 11:03:52 +000052.
Oba!!! Já comentou 8 vezes.

9

Fantástico :)

Votos de muito sucesso Camila !

[Reply]

Gravatar

Camila Coelho Respondeu:

@Raquel, Obrigada sua queridaaa! Super beijo

[Reply]

gravatar
julho 17th, 2012 às %H:%M 11Tue, 17 Jul 2012 11:04:00 +000000.
Tá sempre aqui! e já deixou 84 comentários.

10

camila amei o vídeo [love] vc esta linda!!!!!

[Reply]

Gravatar

Camila Coelho Respondeu:

@Débora, Obrigada amoree =) Bjinhos

[Reply]

gravatar
Lu
julho 17th, 2012 às %H:%M 11Tue, 17 Jul 2012 11:04:39 +000039.
Oba!!! Já comentou 7 vezes.

11

Camila,

Amo o seu trabalho!!
Parabéns!

[Reply]

Gravatar

Camila Coelho Respondeu:

@Lu, Muito obrigada, Lu! BJinhooos

[Reply]

gravatar
Ana Paula
julho 17th, 2012 às %H:%M 11Tue, 17 Jul 2012 11:05:12 +000012.
Tá sempre aqui! e já deixou 19 comentários.

12

Adorei o vídeo…estou me motivando para começar a fazer exercicios localizados, pois atualmente só pedalo de bike. Muito bom! E aproveitando a visitinha por aqui, pode me dá uma opinião? Estou querendo comprar uma paleta de sombras…não tenho nenhuma. estou com uma dúvida: Compro uma paleta de 56 cores (aquela que vc gosta) ou uma Naked (1 ou 2)? O que vc acha melhor???? Beijos e adoro seu blog!!!!

[Reply]

Gravatar

Camila Coelho Respondeu:

@Ana Paula, Ai que bom, flor =) Fico feliz, eh isso ai !

Sobre as paletas, pra vc que esta comecando eu recomendaria a de 56 cores, pois tem mais opcoes de cores. A nao ser que vc so use tons neutros, ai sim a NAked eh uma otima escolha. Bjinhos e espero ter ajudado =)

[Reply]

Gravatar

vivi Respondeu:

@Camila Coelho, mais a paleta da naked agora,so numero 2 nao existe a numero 1 mais ..

[Reply]

Gravatar

Vivian Leme Respondeu:

@vivi,
Oie, exite a Naked 1 sim. Está a venda no site da Sacks / Sephora. Entrega pra todo Brasil, divide em várias vezes sem juros no cartão e não paga frete!!! Só alegria!!!! Se joooggggaaa amega!!!
Beijos.
Vi.

gravatar
Marina
julho 17th, 2012 às %H:%M 11Tue, 17 Jul 2012 11:05:42 +000042.
Oba!!! Já comentou 3 vezes.

13

Camila, você ainda toma o Isopure?

[Reply]

Gravatar

Camila Coelho Respondeu:

@Marina, Nao flor, comecei a tomar o Cyntha6 que tb eh otimoooo! =) Bjinhos

[Reply]

Gravatar

Jéssica Monteiro Respondeu:

@Marina,
O que é isso Camila?

[Reply]

gravatar
Verônica
julho 17th, 2012 às %H:%M 11Tue, 17 Jul 2012 11:05:48 +000048.
Tá sempre aqui! e já deixou 132 comentários.

14

AMOOO VIDEOS DE FITNESS…

CA AGORA VC PODE FAZER EXECICIOS PARA O GLUTEOS…RSRS..

BEIJOS TE ADOROO DEMAIS

[Reply]

Gravatar

Camila Coelho Respondeu:

@Verônica, haha Vamos fazer sim =) Pode aguardar amore! bjuu

[Reply]

Gravatar

Amanda Respondeu:

@Camila Coelho, [pula]

[Reply]

Gravatar

Fran Respondeu:

O mais esperado pelas mulheres é.. GLUTEOOOOO. Faz pra gente Camila e Barbara! Estou aplicando suas dicas fitness na minha malhação, estou amanhdo, adoro vocês! beijos

[Reply]

gravatar
Sara
julho 17th, 2012 às %H:%M 11Tue, 17 Jul 2012 11:05:50 +000050.
Tá sempre aqui! e já deixou 29 comentários.

15

Oi Ca! Ja estamos sentindo a sua falta! Faz um video de comprinhas e falando das suas ferias querida!!

Adorei o video, vai me ajudar imenso! Beijinhos!

[Reply]

Gravatar

Camila Coelho Respondeu:

@Sara, Ounn, tudo vai normalizar agora amore! Pode deixar que vou gravar sim ! Bjinhos

[Reply]

gravatar
Géssica Kalyne
julho 17th, 2012 às %H:%M 11Tue, 17 Jul 2012 11:05:52 +000052.
Tá sempre aqui! e já deixou 21 comentários.

16

[pula] eeeeba com toda certeza to mundo irá nos ajudar muuuito. Linda Demais Cáh! Te adoramos [love]

[Reply]

Gravatar

Camila Coelho Respondeu:

@Géssica Kalyne, Espero que sim flor! Super beijoooo e obrigada pelo carinho!

[Reply]

gravatar
Mídian Priscila
julho 17th, 2012 às %H:%M 11Tue, 17 Jul 2012 11:05:54 +000054.
Tá sempre aqui! e já deixou 58 comentários.

17

[loveyou] Milha flor em tudo vc me inspirar eu gostaria que vc fizesse uma make para madrinha de casamento e gostaria tbm de te agradecer muito pois decide me torna maquiadora e cabelireira profissional graças a vc,a Vivi e tabtas outras bju e OBRIGADA… [dance]

[Reply]

Gravatar

Camila Coelho Respondeu:

@Mídian Priscila, Ounnn, fico muito feliz por vc queridaaaa! Siga em frente e te desejo todo o sucesso do mundo! Beijoo

[Reply]

Gravatar

Mídian Priscila Respondeu:

@Camila Coelho, [pula] Aiii Camila vc não sabe como me deixa feliz quando vc responde meu comentario… [kiss] [lip]

[Reply]

gravatar
julho 17th, 2012 às %H:%M 11Tue, 17 Jul 2012 11:06:22 +000022.
Tá sempre aqui! e já deixou 70 comentários.

18

Amei as dicas! [heart]
Vou colocar em pratica na minha rotina … [pula]

[star] [star] http://minutopromake.blogspot.com.br/p/parceiros.html

[Reply]

Gravatar

Camila Coelho Respondeu:

@Laura, Ebaaa! hehe BJinhos amore

[Reply]

gravatar
Dai
julho 17th, 2012 às %H:%M 11Tue, 17 Jul 2012 11:07:28 +000028.
Tá sempre aqui! e já deixou 29 comentários.

19

Gata…to gostando mto desse post [cool] , sabe o que seria lega? vc fazer uma serie de makes de suas/nós leitoras, eu seria a primeira…bjosss [kiss]

[Reply]

Gravatar

Camila Coelho Respondeu:

@Dai, Sabia que estou pensando nisso? Quero ver como anda a pratica de voces hehe Vou bolar uma tag =) Bjuu

[Reply]

Gravatar

Emille Respondeu:

@Camila Coelho, Isso mesmo!!!!!Eu topo. Meu namorado que reclama agora, pois demoro uma hora só pra maquiar, São muitos passos..rs..Camila, vende Nyx ou Nars nos free shops de Sampa?

bjo

[Reply]

Gravatar

Renee Respondeu:

@Emille, oiii querida! Vou responder pra Cá pq ela é suuper ocupada rs… No freeshop não tem nem NYX nem NARS… Peninha né?! Eu sou comissária de bordo e passo por lá direto mas infelizmente não tem… Bjaooooo! kitdepinceis . com

Gravatar

Emille Respondeu:

@Emille, Poxa!!! Que pena, mas Obrigada Renee por responder. Beijo

gravatar
Dayana Kassia
julho 17th, 2012 às %H:%M 11Tue, 17 Jul 2012 11:07:49 +000049.
Tá sempre aqui! e já deixou 59 comentários.

20

[star] [star] assim vou arrasar [star] [star]

[Reply]

Gravatar

Camila Coelho Respondeu:

@Dayana Kassia, haha BJinhos amoreeee

[Reply]

gravatar
ellen costa
julho 17th, 2012 às %H:%M 11Tue, 17 Jul 2012 11:08:01 +000001.
Tá sempre aqui! e já deixou 14 comentários.

21

[pula] parabéns camila. Olha vc esta perfeita!!!! continua assim!!!! [kiss]

[Reply]

Gravatar

Camila Coelho Respondeu:

@ellen costa, Obrigada fofaaa! BJinhoss

[Reply]

Gravatar

Nanda Respondeu:

Linda, tu deveria ousar + nos modelitos de academia, se eu te mandar um macacão maravilhoso (tu que escolhe), tu usaria e publicaria para o deleite de nós internautas!????

[Reply]

gravatar
Déborah
julho 17th, 2012 às %H:%M 11Tue, 17 Jul 2012 11:08:30 +000030.
Tá sempre aqui! e já deixou 175 comentários.

22

Oi Camila …. adorei os exercícios…vou colocar no meu treino … e pra varia vc Sempre linda né…. eu adorooo vc muitooo estou sempre aqui … da pra ver né mais de 145 postagens…. rsrsrs… curto vc muito e suas make maravilhosas …. beijo pra Barbara tbm esta show …. beijos Camila linda … te adoroooo d++++ ….. [clap] [clap] [cool] [cool] [loveyou] [loveyou] [loveyou] [loveyou] [loveyou]

[Reply]

Gravatar

Déborah Respondeu:

Camila na verdade eu já fiz quase todos esses exercícios e estou vendo resultado já…. beijos te adoroooo muitoooo [lip] [lip] [batom] [batom] [pula] [pula]

[Reply]

Gravatar

Camila Coelho Respondeu:

@Déborah, Ounn, voce eh uma fofaaa mesmo! Obrigada pelo carinho de sempre amore =) BJuuu

[Reply]

Gravatar

Déborah Respondeu:

Mega feliz ..que vc me respondeu … heeeee… [ow] [ow] … rsrs.. beijos e desejo sucesso sempre… pode deixar que estarei sempre aqui.. [pula] [pula]

[Reply]

gravatar
camila
julho 17th, 2012 às %H:%M 11Tue, 17 Jul 2012 11:08:39 +000039.
Tá sempre aqui! e já deixou 10 comentários.

23

Ameeeeei [dance] , mais tu com uma barriguinha saradinha dessa Camila.. sei não viu ! Adooro . [love2]

[Reply]

Gravatar

Camila Coelho Respondeu:

@camila, hahaha Fico feliz que gostou, Xara ! BJuu

[Reply]

gravatar
Andreia Lacerda
julho 17th, 2012 às %H:%M 11Tue, 17 Jul 2012 11:13:40 +000040.
Tá sempre aqui! e já deixou 76 comentários.

24

Agora vamos ver se essa barriguinha me larga agora…
Vamos la…
Adoro vcs!!!
[pula] [kiss] [love]

[Reply]

gravatar
Tati
julho 17th, 2012 às %H:%M 11Tue, 17 Jul 2012 11:13:53 +000053.
Tá sempre aqui! e já deixou 81 comentários.

25

Justamente o que eu estava esperando!

UHUUUU

[pula] [ow]

[Reply]

gravatar
Larissa
julho 17th, 2012 às %H:%M 11Tue, 17 Jul 2012 11:17:45 +000045.
Tá sempre aqui! e já deixou 11 comentários.

26

LINDONAAAAAS! Como ficar com esse corpo? Beijão Camila e adoro seu style!

[Reply]

gravatar
JESSICA
julho 17th, 2012 às %H:%M 11Tue, 17 Jul 2012 11:17:53 +000053.
Tá sempre aqui! e já deixou 29 comentários.

27

CAMILA SUA LINDA ADOREI OS EXERCICOS E VOU MANDAR VER QUANDO CHEGAR EM CASA ADORO SEU BLOG VIU ACOMPANHO SEU BLOG DESDE DE O COMEÇO ME SINTO MUITO MAIS BONITA O NAMORADO ESTA ADORANDO [dance] E AGORA QUERO PERDER 15 KG UFF MAS VAMO QUE VAMO SUCESSO VC MERECE E A BABARA TB
BJIM.QUERIA VER TREINOS PARA O BUMBUM DEPOIS BJIM

[Reply]

gravatar
Camila
julho 17th, 2012 às %H:%M 11Tue, 17 Jul 2012 11:19:22 +000022.
Tá sempre aqui! e já deixou 18 comentários.

28

Muitoo booom Cah..adoreiii as diicas ! Parabéns flooor [pula]

[Reply]

gravatar
anne
julho 17th, 2012 às %H:%M 11Tue, 17 Jul 2012 11:19:58 +000058.
Tá sempre aqui! e já deixou 13 comentários.

29

camila me desculpe mais prefiro videos de makes!

[Reply]

gravatar
Bianca Batista
julho 17th, 2012 às %H:%M 11Tue, 17 Jul 2012 11:20:22 +000022.
Tá sempre aqui! e já deixou 21 comentários.

30

Adorei o video…
Gostaria que voces fizessem um vídeo sobre as terríveis “estrias e celulites”, pois sei que 99% das pessoas sofrem desse mal, rs… Indicassem algum procedimento ou creme, pré e/ou pós.
O que acham meninas?????? [legal] [legal]

AGUARDO ANSIOSA, SE POSSÍVEL, CLARO!!!!

Adoro seu blog, estou aqui todos os dias…. [ow]

bjus

[Reply]

gravatar
Ana Clara
julho 17th, 2012 às %H:%M 11Tue, 17 Jul 2012 11:21:19 +000019.
Comentou pela primeira vez, sinta-se em casa =)

31

Camila,
Acho que voce tem postado muitos videos sobre fitness e quem acessa o blog, realmente não esta interessado nesse tipo de assunto.
Quem malha ja tem personal.
Bem,
Fica aqui minha visao sobre isso.
No fim, voce quem sabe o que e importante para um blog de moda.
Obrgado.

[Reply]

Gravatar

Mary Borém Respondeu:

@Ana Clara, Clara, o blog trata de moda em geral, vc ja deve ter percebido pelos posts sobre make, looks, cabelos, e nada mais justo que explorar também a boa forma! Meu bem, acredite que vc é uma das pouquissimas pessoas que pensam assim! Eu, mesmo malhando a bastante tempo, sempre fico muito satisfeita com os videos sobre fitness, é sempre bom aprender e ter um incentivo a mais! Claro que tudo depende do gosto da pessoa, mas falar que “quem acessa o blog, realmente não esta interessado nesse tipo de assunto.” não tem nada a ver! Fale por vc, e tenha certeza que nós, a maioria das leitoras, estamos amando! [cool]

[Reply]

Gravatar

bruna ribeiro Respondeu:

@Mary Borém, concordo plenamente!!!nao adianta um rosto todo maquiado e o corpitcho lá em baixo!! os videos de fitnes sao ótimos. Fora que só video de maquiagem enjoa um pouco!!

[Reply]

Gravatar

Tamara Cavalheiro Respondeu:

@Mary Borém, Concordo em gênero, número e grau! Vaidosa que é vaidosa se cuida por INTEIRO! Minha sugestão pro blog é falarmos sobre cuidados com depilação… rsrsrs… Exagerei? Beijinhos! [kiss]

[Reply]

gravatar
tati
julho 17th, 2012 às %H:%M 11Tue, 17 Jul 2012 11:21:25 +000025.
Tá sempre aqui! e já deixou 40 comentários.

32

nooossa é de matar esses exercicios eein ;x mais “bora treinar né” o/\o
estou amaaando esses videos de treino Camila :) quero maaaais :D HAHA
beeijos :********

[Reply]

gravatar
Jacqueline
julho 17th, 2012 às %H:%M 11Tue, 17 Jul 2012 11:21:41 +000041.
Tá sempre aqui! e já deixou 21 comentários.

33

Excelente este vídeo, legal demais!! Parabéns!! [cool]

[Reply]

gravatar
julho 17th, 2012 às %H:%M 11Tue, 17 Jul 2012 11:22:16 +000016.
Oba!!! Já comentou 3 vezes.

34

Linda, eu falo da Espanha! [bow]
Eu me pergunto, quantas repetições fazer cada exercício. [star]
Um grande beijo [love]

[Reply]

gravatar
Ana Carolina
julho 17th, 2012 às %H:%M 11Tue, 17 Jul 2012 11:22:42 +000042.
Comentou pela primeira vez, sinta-se em casa =)

35

Ola, gostaria de ver videos, de exercicios aeróbicos, para ser praticado em casa mesmo.

Beeijo. [kiss]

[Reply]

gravatar
Loreta
julho 17th, 2012 às %H:%M 11Tue, 17 Jul 2012 11:23:03 +000003.
Oba!!! Já comentou 3 vezes.

36

Gosteiiii [pula] muitoss dos exercicios da pra fazer em ksa ! Bem Legal [cool] Bjsssss

[Reply]

gravatar
Alice Paiva
julho 17th, 2012 às %H:%M 11Tue, 17 Jul 2012 11:24:23 +000023.
Comentou pela primeira vez, sinta-se em casa =)

37

Esse videos nao tem nada a ver com o blog, fia…
Posta tuas makes que vai ter mais sucesso.
Meu personal treiner ja se formou.

[Reply]

Gravatar

bruna ribeiro Respondeu:

@Alice Paiva, discordo plenamente. Acho que os videos tem tudo a ver com o blog, que trata de meninas super vaidosas, o que inclui o corpo. Nao adianta nada ter um rosto maquiado e o corpo lá embaixo. Minha humilde opinião.

[Reply]

Gravatar

Lilly Respondeu:

Afe querida… que bom que voce tem personal, mas a maioria das pessoas nao tem!!! O que a Camila tem feito é otimo.. ja que as leitoras do blog a copiam em tudo, nada mais justo do que incentivar a fazerem exercício também!!! Sou formada em ed. fisica e nao precisaria desses tutoriais para fazer exercícios, mas vejo como um animo!!! E outra coisa, nao é personal treiner é trainer, ok!!!

[Reply]

gravatar
julho 17th, 2012 às %H:%M 11Tue, 17 Jul 2012 11:24:31 +000031.
Tá sempre aqui! e já deixou 23 comentários.

38

Adorei!!!!! as dicas!!!!!! [pula]

[Reply]

gravatar
julho 17th, 2012 às %H:%M 11Tue, 17 Jul 2012 11:25:07 +000007.
Oba!!! Já comentou 8 vezes.

39

Muitoo bom.
Nossa já vou começar a fazer na academia uma vez por semana pelo menos.
Estou amando esses vídeos…
Beijos Cá.

Obs: Depois faz um de alongamentos.

[Reply]

Gravatar

bruna ribeiro Respondeu:

@Val, isso….amei a ideia de video de alongamentos!!!!

[Reply]

gravatar
Marina Lira
julho 17th, 2012 às %H:%M 11Tue, 17 Jul 2012 11:25:51 +000051.
Comentou pela primeira vez, sinta-se em casa =)

40

Gostei nao…
Quermos makesss!

[Reply]

gravatar
Gabi Ribeiro
julho 17th, 2012 às %H:%M 11Tue, 17 Jul 2012 11:26:26 +000026.
Tá sempre aqui! e já deixou 56 comentários.

41

Ameei o video, era tudo o que eu queriia :)
Adoro vc Cáá !! Beeijos linda [love]

[Reply]

gravatar
Francielly Martins
julho 17th, 2012 às %H:%M 11Tue, 17 Jul 2012 11:26:53 +000053.
Oba!!! Já comentou 6 vezes.

42

Camila, comecei a entrar no seu blog a pouco tempo e estou amando! Faço musculação também e adoro os post de fitness…Faço a noite depois do serviço e tenho me sentido um pouco tonta no final do treino, o que posso comer antes do treino para não ficar fraca?

[Reply]

gravatar
Letícia Santana
julho 17th, 2012 às %H:%M 11Tue, 17 Jul 2012 11:27:35 +000035.
Oba!!! Já comentou 8 vezes.

43

Camilaaa sua lindaa, eu tô adorandoo os treinoos, mostra como você malha o bumbum..rsrs

Bjooos lindaa Te Adorooo [love]

[Reply]

gravatar
franciely Castilho
julho 17th, 2012 às %H:%M 11Tue, 17 Jul 2012 11:29:49 +000049.
Tá sempre aqui! e já deixou 71 comentários.

44

adorei mto pois da pra fazer em casa [cool]

[Reply]

gravatar
Gabriela Goncalves
julho 17th, 2012 às %H:%M 11Tue, 17 Jul 2012 11:32:08 +000008.
Tá sempre aqui! e já deixou 164 comentários.

45

muito legal o video!!! [pula] [pula] [pula] adoro seu blog Camila !

[Reply]

gravatar
julho 17th, 2012 às %H:%M 11Tue, 17 Jul 2012 11:32:16 +000016.
Tá sempre aqui! e já deixou 123 comentários.

46

Amei vou fazer na academia rsrsrsrsr
Beijos Camila
[love] [love] [love] [love] [love] [love] [love] [love] [love] [love] [love] [love] [love] [love] [love] [love]

[Reply]

Gravatar

Raquel Santos Respondeu:

Amei vou fazer na academia rsrsrsrsr
Beijos Camila
[love] [love] [love] [love] [love] [love] [love] [love] [love] [love] [love] [love] [love] [love] [love]

[Reply]

gravatar
Taty
julho 17th, 2012 às %H:%M 11Tue, 17 Jul 2012 11:32:43 +000043.
Comentou pela primeira vez, sinta-se em casa =)

47

Olá Camila!

Admiro muito seu trabalho, o papo fitness veio contribuir ainda mais com o site que já é muito rico em informações de beleza.
Você é uma pessoa iluminada.

Sucesso!!!

Um Abraço

[Reply]

gravatar
LAYSE
julho 17th, 2012 às %H:%M 11Tue, 17 Jul 2012 11:33:10 +000010.
Oba!!! Já comentou 3 vezes.

48

AMEIIIII [ow]

PARABÉNSS!!TE ADORO CAMILA

[Reply]

gravatar
Grace Kelly
julho 17th, 2012 às %H:%M 11Tue, 17 Jul 2012 11:33:34 +000034.
Oba!!! Já comentou 6 vezes.

49

Adorei o vídeo e acho super haver com o blog.
Gostaria de um video para o bumbum hahah,
acho que é um das partes que mais interessa nee?!!
Bom, queria saber quais sao suas medidas nesse momento?
E quais suplementos voce toma tbm :)
Seu corpo é malhado, bem bonito mas nao é grosseiro.
Beijos [kiss] [love]

[Reply]

gravatar
Daniella Cotta
julho 17th, 2012 às %H:%M 11Tue, 17 Jul 2012 11:33:41 +000041.
Tá sempre aqui! e já deixou 28 comentários.

50

Quero mais exercícios com a bola grande!!!
=)
Dá pra fazer vários legais, né?

[Reply]

gravatar
Rebeca Borges
julho 17th, 2012 às %H:%M 11Tue, 17 Jul 2012 11:34:36 +000036.
Comentou pela primeira vez, sinta-se em casa =)

51

Adoreeeeeeeeeeeeeeeeeei Cá, muito obrigada a você e a Barbara por esses vídeos =) [love]

[Reply]

gravatar
Thacyana
julho 17th, 2012 às %H:%M 11Tue, 17 Jul 2012 11:35:13 +000013.
Oba!!! Já comentou 2 vezes.

52

Cadê o botão curtir 1.000.000.000 de vezes? MARAVILHOSAS [love]

[Reply]

gravatar
Juliana Locatelli
julho 17th, 2012 às %H:%M 11Tue, 17 Jul 2012 11:39:08 +000008.
Oba!!! Já comentou 6 vezes.

53

Adorei o treino, vou fazer e esperar os resultados!!!
Estou em fase de reeducação alimentar, já comecei a perder peso e os vídeos tem me motivado!!!
Camila linda como sempre!!!

Bjos

[Reply]

gravatar
Liana
julho 17th, 2012 às %H:%M 11Tue, 17 Jul 2012 11:40:08 +000008.
Oba!!! Já comentou 4 vezes.

54

Ei Camila! Tudo bem?
Gostei muito do post e gostaria de fazer 2 perguntas!
Você usa algum suplemento?
Qual o modelo do seu tênis? (lembro que tinha falado antes, mas não anotei!)
Obrigada! Bjoo

[Reply]

gravatar
Eli
julho 17th, 2012 às %H:%M 11Tue, 17 Jul 2012 11:40:10 +000010.
Tá sempre aqui! e já deixou 130 comentários.

55

[pula] [pula] [pula] [pula] [pula] [pula] barriga sarada é tudo o que queremos

rs

bjos continuem assim estou amando ver vcs fazerem é bem melhor

bjossss [cool] [cool] [cool]

[Reply]

gravatar
Lú Britto
julho 17th, 2012 às %H:%M 11Tue, 17 Jul 2012 11:40:39 +000039.
Oba!!! Já comentou 9 vezes.

56

[domo] Amei a série de exercícios & ameiiiiiiiiiii mais o tênis da Barbara!!!! [domo]

[Reply]

gravatar
Érica Suniga
julho 17th, 2012 às %H:%M 11Tue, 17 Jul 2012 11:41:49 +000049.
Oba!!! Já comentou 3 vezes.

57

amooo sempre papo fitness sempre fico na espera, animaa supeeer *-* acerto em cheio em Camila, sempre lindas ♥

[Reply]

gravatar
Luiza
julho 17th, 2012 às %H:%M 11Tue, 17 Jul 2012 11:41:54 +000054.
Oba!!! Já comentou 4 vezes.

58

Camila, estou adorando os tutoriais de papo fitness, ela poderia ensinar uma séria para a parte interna da coxa, pois, sabemos que é super difícil de manter. Bjs!

[Reply]

gravatar
Daiane
julho 17th, 2012 às %H:%M 11Tue, 17 Jul 2012 11:43:25 +000025.
Tá sempre aqui! e já deixou 50 comentários.

59

Ameeeei…vcs duas arrasam…a Bárbara pega pesado mesmo..rsrsrs..esses dias fiz em casa um circuito de abdominais que ela postou no blog dela….nooooossa, pensa numa pessoa dolorida no dia seguinte, quase morri….kkk…mas eu achei super eficaz…opção de treino para o próximo vídeo? pode ser exercícios para o glúteo. Beijos Lindas! ♥ Sucesso pra vcs.

[Reply]

gravatar
Ariene
julho 17th, 2012 às %H:%M 11Tue, 17 Jul 2012 11:47:56 +000056.
Tá sempre aqui! e já deixou 13 comentários.

60

Muito boa a dica, como todas as dicas que você coloca Camila!!!! Mil bijinhosss =)

[Reply]

gravatar
julho 17th, 2012 às %H:%M 11Tue, 17 Jul 2012 11:50:20 +000020.
Comentou pela primeira vez, sinta-se em casa =)

61

Camila,

Amoooo os seus vídeos e acho super importante você falar sobre tuuuudo, pois fazer make apenas não torna uma mulher bonita completamente, tem que ter um conjunto! Temos que cuidar da pele, do corpo e aí sim, fazer makes arrasadoras! Aprecio todas as informações!!! Adoreeeei! Estou começando com meu site, pois minha mãe é maquiadora e professora de maquiagem há anos e estamos utilizando o site para divulgar o trabalho dela no Rio de Janeiro! Esperamos sua visita no blog! Um super beijoooo! [love]

[Reply]

gravatar
Caroline
julho 17th, 2012 às %H:%M 11Tue, 17 Jul 2012 11:51:40 +000040.
Tá sempre aqui! e já deixou 10 comentários.

62

Ai flor, faz um com o treino pros glúteos? Estou na expetativa aqui, rs’
Estou adorando essa nova serie, pois ser vaidosa muito além de se maquiar, é cuidar do corpo e estar de bem com ele. Amando mesmo, ansiosíssima pros próximos!

[Reply]

gravatar
Ailana Cyntia
julho 17th, 2012 às %H:%M 11Tue, 17 Jul 2012 11:53:52 +000052.
Tá sempre aqui! e já deixou 42 comentários.

63

[ow] [pula] aee meu video saiu kkk desde do começo do blog que espero
Camila você que ganhar massa muscular , meu objetivo é esse
tem como vocÊ postar fotos dos alimentos que vocÊ come pra ajudar no ganho de massa , sou bem magrinha kk quero ficar estilo violão como vocÊ disse kkk, parabéns é aguardo respostas ! Vou tirar foto do antes é depois e te envio ,,( você vai ser minha inspiração mulher) então capricha kkk ,beijos é muito sucesso [domo]

[Reply]

gravatar
marina
julho 17th, 2012 às %H:%M 11Tue, 17 Jul 2012 11:54:26 +000026.
Oba!!! Já comentou 2 vezes.

64

adoreeei as dicas , camila vc é uma fofa …… vc podia dar umas dicas sobre como malhar as pernas em casa …

[Reply]

gravatar
Gabi Bottas
julho 17th, 2012 às %H:%M 11Tue, 17 Jul 2012 11:55:11 +000011.
Tá sempre aqui! e já deixou 10 comentários.

65

Ameiii….
Camila, nao gosto mto de ir a academia n

[Reply]

gravatar
Raíza Sardinha
julho 17th, 2012 às %H:%M 11Tue, 17 Jul 2012 11:55:19 +000019.
Oba!!! Já comentou 3 vezes.

66

[bow] ….. Olá ! Eu gostaria de saber quanto tempo leva para que a barriga fique igual a sua ?….E quais alimentos devem ser colocados na dieta para que possa ajudar …..!
Gostaria de dizer também que a admiro muito Camila coelho ….espero que quando eu crescer eu possa me tornar uma mulher tão linda e humilde como vc ! Beijoss… [loveyou]

[Reply]

gravatar
Gabi Bottas
julho 17th, 2012 às %H:%M 11Tue, 17 Jul 2012 11:55:29 +000029.
Tá sempre aqui! e já deixou 10 comentários.

67

Ameiii….
Camila, nao gosto mto de ir a academia n

[Reply]

gravatar
Klélia
julho 17th, 2012 às %H:%M 11Tue, 17 Jul 2012 11:56:31 +000031.
Tá sempre aqui! e já deixou 23 comentários.

68

Arrasou!!! Preciso muitoooooo desses exercícios p/ perder minha pança que acumulei devido a muita lerdeza viu!!! Eu me matava na acdêmia só que alimentava muito mal dai não resolvia nada claro neh. Agora decidi realmente perder essa barriga pra valer. Eh vamos q vamos! Em primeiro lugar a saúde [dance]

[Reply]

gravatar
Joice
julho 17th, 2012 às %H:%M 11Tue, 17 Jul 2012 11:56:55 +000055.
Tá sempre aqui! e já deixou 43 comentários.

69

Amei dimais, tava preocupada em fazer exercicios aerobicos e emagrecer mais, pq sou magra, e quero perder so a barriguinha !!
Amei, Barbara e Cáah !

[Reply]

gravatar
julho 17th, 2012 às %H:%M 11Tue, 17 Jul 2012 11:57:54 +000054.
Oba!!! Já comentou 3 vezes.

70

Adoreiiii, hj ja treino na academia … Bjos e acessem meninas : feremilla.blogspot.com.br

[Reply]

gravatar
JACKELINE MAKTUB
julho 17th, 2012 às %H:%M 11Tue, 17 Jul 2012 11:59:10 +000010.
Oba!!! Já comentou 2 vezes.

71

ela fala muito americanizado, nem parece que é brasileira

[Reply]

gravatar
simone nascimneto
julho 17th, 2012 às %H:%M 11Tue, 17 Jul 2012 11:59:42 +000042.
Oba!!! Já comentou 3 vezes.

72

Quanto tempo para perceber os resultados no corpo?Ou isso depende da genética?Pq todos falam que demora anos.
bjus lindona

[Reply]

gravatar
Natália
julho 17th, 2012 às %H:%M 12Tue, 17 Jul 2012 12:00:19 +000019.
Oba!!! Já comentou 2 vezes.

73

Camila adorei esse vídeo, mais eu queria um exercício para tirar os pneuzinhos…Bjosss [love]

[Reply]

gravatar
Ailana Cyntia
julho 17th, 2012 às %H:%M 12Tue, 17 Jul 2012 12:02:01 +000001.
Tá sempre aqui! e já deixou 42 comentários.

74

AEEEE meu video saiu kkk faz tempo que te cobro né ,, desde do começo do blog
Camila tem como vocÊ postar fotos de alimentos que você come pra ganhar massa muscular
sou magrela tô no mesmo objetivo de ganho de massa muscular, ficar estilo violão como vocÊ
disse , adorei o video deu pra ter uma noção do seu treino ! Mulher capricha porque você vai ser minha inspiração kkk vou tirar foto do antes é depois te mando kk como agradecimento kkk já tô malhando desde que faleo com vocÊ sobre isso ,mas acho que você não lembra de mim,passei dos 44 para 50 kilos agradeço por me inspirar mulher quero chegar aos 55 kkk de massa muscular kkk beijos lindona sucesso [dance]

[Reply]

gravatar
milene Thyara bim
julho 17th, 2012 às %H:%M 12Tue, 17 Jul 2012 12:02:21 +000021.
Tá sempre aqui! e já deixou 14 comentários.

75

[dance] adorei,ou melhor estou adorando o papo fitness ,andava meio desanimada com esta parte de exercícios…,mas olhando vc fazer…..nossa do céu…muito legal camila…parabéns…. [clap] bjus…..

[Reply]

gravatar
julho 17th, 2012 às %H:%M 12Tue, 17 Jul 2012 12:02:24 +000024.
Comentou pela primeira vez, sinta-se em casa =)

76

aii camila você é muito liinda, te aconpanho sempre&sempre, [clap] sou sua super fã, sempre que vou saiir dou uma olhada nos seus tutorias são otiimos [love2]

[Reply]

gravatar
Rachel
julho 17th, 2012 às %H:%M 12Tue, 17 Jul 2012 12:04:33 +000033.
Comentou pela primeira vez, sinta-se em casa =)

77

Oiii Camila!! Super gostei dos exercícios, bem diferente do que estou acostumada a fazer!! bjos…

[Reply]

gravatar
julho 17th, 2012 às %H:%M 12Tue, 17 Jul 2012 12:05:50 +000050.
Tá sempre aqui! e já deixou 45 comentários.

78

Bem…
Adoreiiiiiii…
Estes dá para fazer em casa=)
eheh

http://makeupbynatacha.blogspot.pt/

beijinhoo*

[Reply]

gravatar
Aline
julho 17th, 2012 às %H:%M 12Tue, 17 Jul 2012 12:05:53 +000053.
Oba!!! Já comentou 2 vezes.

79

[pula] Gostei muitooo, vcs poderiam fzr para pernas e bumbumtb né rs… [dance] [kiss]

[Reply]

gravatar
Mariana Gonzaga
julho 17th, 2012 às %H:%M 12Tue, 17 Jul 2012 12:09:07 +000007.
Tá sempre aqui! e já deixou 10 comentários.

80

Camila e Barbara você são lindas!! [love]
Amei esse post, vai ser muito útil para mim!! [dance]

[Reply]

gravatar
Gabriela
julho 17th, 2012 às %H:%M 12Tue, 17 Jul 2012 12:09:24 +000024.
Oba!!! Já comentou 3 vezes.

81

Acho que seria interessante um post/vídeo com a Bárbara falando sobre a alimentação adequada para antes e depois do treino, para os diferentes fins (emagrecimento, hipertrofia, definição..)!

[Reply]

gravatar
katia farias
julho 17th, 2012 às %H:%M 12Tue, 17 Jul 2012 12:10:04 +000004.
Oba!!! Já comentou 2 vezes.

82

[pula] [love] adoooorei vc é demais Camila pensa em tudo.Beijos!!!!!!!

[Reply]

gravatar
Katiuscia Campos
julho 17th, 2012 às %H:%M 12Tue, 17 Jul 2012 12:11:29 +000029.
Oba!!! Já comentou 4 vezes.

83

Amei, vc como sempre linda !! [pula]

[Reply]

gravatar
Raiza
julho 17th, 2012 às %H:%M 12Tue, 17 Jul 2012 12:12:24 +000024.
Comentou pela primeira vez, sinta-se em casa =)

84

Ameiiii, super legal esses vídeos de academia!

[Reply]

gravatar
Silvana
julho 17th, 2012 às %H:%M 12Tue, 17 Jul 2012 12:12:31 +000031.
Comentou pela primeira vez, sinta-se em casa =)

85

Camila adorei! e você é perfeita… [pula]

Bjuuuu

[Reply]

gravatar
Pollyana
julho 17th, 2012 às %H:%M 12Tue, 17 Jul 2012 12:13:30 +000030.
Oba!!! Já comentou 2 vezes.

86

Adorei os exercícios!! Fiquei cansada só de ver-lo, mas vale a pena fazer para perder a barriguinha!! [pula]

[Reply]

gravatar
Raquel
julho 17th, 2012 às %H:%M 12Tue, 17 Jul 2012 12:13:47 +000047.
Oba!!! Já comentou 2 vezes.

87

adorei os exercícios vou fazer…a quanto tempo vc malha?
bjosss

[Reply]

gravatar
Aline Farias
julho 17th, 2012 às %H:%M 12Tue, 17 Jul 2012 12:15:06 +000006.
Tá sempre aqui! e já deixou 10 comentários.

88

Muito Bom o vídeo! Eles animam mais a gente a ir para academia!!! Podia fazer um com treinos de bike!
Continue linda assim!! Parabéns a você e a Bárbara! bjos

[Reply]

gravatar
julho 17th, 2012 às %H:%M 12Tue, 17 Jul 2012 12:15:09 +000009.
Oba!!! Já comentou 2 vezes.

89

Cáh, eu Amei muito o vídeo, vai me ajudar bastante [dance] Se puder, mais pra frente, mostrar um treino pr’as pernas seria muito bom também. Já existem vários videos de treino pra perna na Internet mas eu confio no que você posta *=* Beijos.

[Reply]

gravatar
Mayba
julho 17th, 2012 às %H:%M 12Tue, 17 Jul 2012 12:15:31 +000031.
Oba!!! Já comentou 3 vezes.

90

QUEEEERIA MUUITO TER A BARBARA COMO PERSONAL [^_^]
ELA TA DE PARAAABENS [clap] [heart]

[Reply]

gravatar
julho 17th, 2012 às %H:%M 12Tue, 17 Jul 2012 12:15:53 +000053.
Comentou pela primeira vez, sinta-se em casa =)

91

AAAh eu ameeei,como todos os seus videos sou sua fã. beijoos

[Reply]

gravatar
julho 17th, 2012 às %H:%M 12Tue, 17 Jul 2012 12:16:49 +000049.
Tá sempre aqui! e já deixou 110 comentários.

92

Adoreiii….já faço alguns Realmente são super dolorosos [bravo] ..Mais vale a pena [ow] [ow]

[Reply]

gravatar
julho 17th, 2012 às %H:%M 12Tue, 17 Jul 2012 12:18:20 +000020.
Oba!!! Já comentou 4 vezes.

93

Linda como sempre !! [pula]

[Reply]

gravatar
Jacqueline
julho 17th, 2012 às %H:%M 12Tue, 17 Jul 2012 12:18:35 +000035.
Oba!!! Já comentou 5 vezes.

94

Lindas…adoreii , vou praticar :)

[Reply]

gravatar
Bia
julho 17th, 2012 às %H:%M 12Tue, 17 Jul 2012 12:18:44 +000044.
Oba!!! Já comentou 2 vezes.

95

Camila , eu tenho 14 anos , e tipo ameeeeei seus tutorias *O* , se tiver como , você pode fazer algum vídeo que envolve estilo teen , porque eu sou uma menina que tem uns certos pneuzinhos e queria ter algum estilo sabe , mais tudo o que eu coloco não fica bom em mim :/ Beijãão , AMEEEI seu blog , sou sua fã *——-* ! [loveyou] [love]

[Reply]

gravatar
julho 17th, 2012 às %H:%M 12Tue, 17 Jul 2012 12:19:06 +000006.
Oba!!! Já comentou 2 vezes.

96

Obs: um treino pra malhar em Casa. [cont. do outro comentario]

[Reply]

gravatar
julho 17th, 2012 às %H:%M 12Tue, 17 Jul 2012 12:19:54 +000054.
Oba!!! Já comentou 8 vezes.

97

Muito bom os exercícios, vou tentar executá-los!!

[Reply]

gravatar
Cintiaydennis
julho 17th, 2012 às %H:%M 12Tue, 17 Jul 2012 12:19:54 +000054.
Tá sempre aqui! e já deixou 92 comentários.

98

[pula] Amo esse circuito cah, ja tava fazendo faz um tempo, q bah ensino no blog dela!eh otemo ms! [cool]

[Reply]

gravatar
Débora Figueiredo
julho 17th, 2012 às %H:%M 12Tue, 17 Jul 2012 12:20:47 +000047.
Oba!!! Já comentou 4 vezes.

99

ADOREI OS EXERCÍCIOS , ALGUNS DELES EU NÃO CONHECIA E NÃO PRATICAVA, AGORA PASSAREI A PRATICA-LOS !!

Obrigada Camila … BeijooSS!

[Reply]

gravatar
Isabela Couto
julho 17th, 2012 às %H:%M 12Tue, 17 Jul 2012 12:21:12 +000012.
Tá sempre aqui! e já deixou 16 comentários.

100

Adoreeeeei, vou acrescentar alguns ao meu treino! [heart] [love]

[Reply]

gravatar
Luciana
julho 17th, 2012 às %H:%M 12Tue, 17 Jul 2012 12:22:52 +000052.
Comentou pela primeira vez, sinta-se em casa =)

101

Muito bom!
Você poderia fazer um desses SÓ de exercícios para fazer em casa, como exercícios pra fins de semana, ou quando não estamos na academia!
Obrigada.. bjs

[Reply]

gravatar
julho 17th, 2012 às %H:%M 12Tue, 17 Jul 2012 12:24:45 +000045.
Tá sempre aqui! e já deixou 23 comentários.

102

Ai Camila amei os vídeos e os exercícios! Vou tentear fazer em casa.. [ow]

[Reply]

gravatar
Carol viana
julho 17th, 2012 às %H:%M 12Tue, 17 Jul 2012 12:26:47 +000047.
Tá sempre aqui! e já deixou 93 comentários.

103

Adoreiiii [pula]

[Reply]

gravatar
julho 17th, 2012 às %H:%M 12Tue, 17 Jul 2012 12:27:00 +000000.
Oba!!! Já comentou 8 vezes.

104

[ow] uhuhuu adoreii Camila.
Sempre ligadinha nos seus vídeos se puder depois mostrar execícios para perna e bumbum adoraria.Ok Lindona bjin [kiss]

[Reply]

gravatar
Gabriela Bueno
julho 17th, 2012 às %H:%M 12Tue, 17 Jul 2012 12:27:06 +000006.
Tá sempre aqui! e já deixou 104 comentários.

105

Muito bom!!! [loveyou] [love] [love] [love] [love]

[Reply]

gravatar
Pamela
julho 17th, 2012 às %H:%M 12Tue, 17 Jul 2012 12:27:45 +000045.
Oba!!! Já comentou 4 vezes.

106

[pula] Gosto muito destas dicas fitness [legal]
Só criar coragem e botar em pratica [dance]

[Reply]

gravatar
Talita
julho 17th, 2012 às %H:%M 12Tue, 17 Jul 2012 12:28:08 +000008.
Tá sempre aqui! e já deixou 14 comentários.

107

Que liiiiiiindas, com certeza vai ajudar muita gente de casa aí! :)) e estou anciosa pra tutorial de maaaake! Todo sucesso sempre, parabéns!! [love]

[Reply]

gravatar
Joice Fuentes
julho 17th, 2012 às %H:%M 12Tue, 17 Jul 2012 12:28:29 +000029.
Oba!!! Já comentou 2 vezes.

108

Ameii meninas, vocês tem que postar os vídeos mesmo, sai da academia faz um ano pela corria de trabalhar e estudar e sinto muita falta, então começei a fazer exercícios em casa e estou amando os posts de fitness, postem vários exercícios que possamos fazer em casa!!! vou conferir todos…. muitos beijoss!

[Reply]

gravatar
Tainá
julho 17th, 2012 às %H:%M 12Tue, 17 Jul 2012 12:28:34 +000034.
Oba!!! Já comentou 2 vezes.

109

ADOOREEI *-* vo fazer todos eses exercicios na academia, kkk beeijus sua linda s2′

[Reply]

gravatar
Juliana
julho 17th, 2012 às %H:%M 12Tue, 17 Jul 2012 12:29:44 +000044.
Oba!!! Já comentou 4 vezes.

110

[clap] Muito Perfeito! Adorei!!! [love]

[Reply]

gravatar
Emille
julho 17th, 2012 às %H:%M 12Tue, 17 Jul 2012 12:30:46 +000046.
Tá sempre aqui! e já deixou 29 comentários.

111

Camila, dá dicas sobre sua alimentação.Só exercício não deixa ninguém sarado..rs..Só você, magra e linda!

[Reply]

gravatar
GABI
julho 17th, 2012 às %H:%M 12Tue, 17 Jul 2012 12:30:49 +000049.
Oba!!! Já comentou 2 vezes.

112

[bow] Oi Camila adooooooooooooooro seus videos…corpão perfeito…..parebens!!!
gostaria de uma ajuda sua em o q fazer para combater as celulites, você já fez algum tratamento ou nunca precisou,rsrsrsrs ?????
Bju [kiss]

[Reply]

gravatar
Emille
julho 17th, 2012 às %H:%M 12Tue, 17 Jul 2012 12:31:14 +000014.
Tá sempre aqui! e já deixou 29 comentários.

113

[bow] Camila, dá dicas sobre sua alimentação.Só exercício não deixa ninguém sarado..rs..Só você, magra e linda! [bow]

[Reply]

gravatar
adriane reis
julho 17th, 2012 às %H:%M 12Tue, 17 Jul 2012 12:31:24 +000024.
Tá sempre aqui! e já deixou 63 comentários.

114

[pula] [ow] [loveyou] ameiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiii CAMILA E BARBARA, adorando essa parte de academia que vc esta postando agora aqui, afinal precisando tb né, oque adianta um bela maquiagem sem um corpo bem cuidado né hehehe. é um conjunto né, e muito mais, vou fazer hj mesmo na academia, e gostaria de dar os parabéns tb em especial pr BARBARA, pela participaççao tb na revista boa forma de julho 2012, fiou lindona em, bjocas CAMILA SOU SUA FÃ.

[Reply]

gravatar
Vaan
julho 17th, 2012 às %H:%M 12Tue, 17 Jul 2012 12:31:32 +000032.
Oba!!! Já comentou 6 vezes.

115

Cá, sofro muito com a batata da perna fina, eu faco todos os dias exercicios de repeticao das pontas dos pés!
Mas sempre que chega inverno fico com vergonha de andar de bota, por que uso numeração 34 e na perna ainda sobra espaço.
Por favor, mostre um exercicio para fazer em casa e facil de fazer.
Fui no seu encontro em Sp, e adorei te conhecer !
Bjos [pula] [kiss]

[Reply]

gravatar
ADRIANA
julho 17th, 2012 às %H:%M 12Tue, 17 Jul 2012 12:31:34 +000034.
Tá sempre aqui! e já deixou 38 comentários.

116

Camila faz um vídeo ensinando exercícios para glúteos… [pula]

[Reply]

gravatar
Mariana
julho 17th, 2012 às %H:%M 12Tue, 17 Jul 2012 12:31:37 +000037.
Comentou pela primeira vez, sinta-se em casa =)

117

Exercicios otimos,nao sao chatos de fazer!
Adorei o video!!

[Reply]

gravatar
Marciele
julho 17th, 2012 às %H:%M 12Tue, 17 Jul 2012 12:32:09 +000009.
Tá sempre aqui! e já deixou 11 comentários.

118

Oi Camila! Adorei o vídeo, as dicas são ótimas e o melhor é que dá para fazer em casa. Quero fazer uma sugestão a vocês para mostrar exercícios aeróbicos sem a utilização de aparelhos. Obrigada querida, beijos! Parabéns pela iniciativa de incentivar nós mulheres.

[Reply]

gravatar
Mayra
julho 17th, 2012 às %H:%M 12Tue, 17 Jul 2012 12:32:52 +000052.
Oba!!! Já comentou 3 vezes.

119

Nossa, vocês leem meu pensamento, só pode! Estava muito a procura de um circuito abdominal para se fazer em casa. Perfeito. Seria super legal uma orientação sobre o que comer antes e depois dos treinos para potencializar os exercicios. Beijjos.

[Reply]

gravatar
Ana
julho 17th, 2012 às %H:%M 12Tue, 17 Jul 2012 12:33:46 +000046.
Comentou pela primeira vez, sinta-se em casa =)

120

[ohhhh] [ohhhh] Amei as dicas [dance] vou fazer todas! [love]

[Reply]

gravatar
Sara Bandeira
julho 17th, 2012 às %H:%M 12Tue, 17 Jul 2012 12:35:05 +000005.
Comentou pela primeira vez, sinta-se em casa =)

121

Estou adorando seu blog.. conheci a poucos dias!! Muito legal!
Sucesso sempre!

Bj da Recifense!!!!

[Reply]

gravatar
Andreza Oliveira
julho 17th, 2012 às %H:%M 12Tue, 17 Jul 2012 12:35:28 +000028.
Oba!!! Já comentou 2 vezes.

122

Olá Camila e Bárbara tudo bem !!
Gostaria de saber o que devo comer antes de praticar os exercícios que você e a Bárbara ensinam?

Estes vídeos são muito bons, obrigada por nós passar essas técnicas para ficarmos mais lindasssss!!! [pula]

Parabéns !!

Bjos que Deus as abençoe !!! [kiss]

[Reply]

gravatar
Juliana
julho 17th, 2012 às %H:%M 12Tue, 17 Jul 2012 12:35:58 +000058.
Oba!!! Já comentou 4 vezes.

123

Muito Perfeito! Adoreiii! [clap] [love]

[Reply]

gravatar
julho 17th, 2012 às %H:%M 12Tue, 17 Jul 2012 12:36:19 +000019.
Comentou pela primeira vez, sinta-se em casa =)

124

Amei *-*

[Reply]

gravatar
Lorena
julho 17th, 2012 às %H:%M 12Tue, 17 Jul 2012 12:37:12 +000012.
Comentou pela primeira vez, sinta-se em casa =)

125

Camila, você está com o corpo perfeito. Isso deve ser muitos anos de trabalho, dedicação e boa alimentação. Amei o vídeo e vou tentar me dedicar oa meu corpo também.
[legal]

[Reply]

gravatar
Raíza Sardinha
julho 17th, 2012 às %H:%M 12Tue, 17 Jul 2012 12:37:15 +000015.
Oba!!! Já comentou 3 vezes.

126

Olá ! Eu gostaria de saber quanto tempo leva para que a barriga fique igual a sua ?….E quais alimentos devem ser colocados na dieta para que possa ajudar …..!
Gostaria de dizer também que a admiro muito Camila coelho ….espero que quando eu crescer eu possa me tornar uma mulher tão linda e humilde como vc ! Beijoss…

[Reply]

gravatar
Raíza Sardinha
julho 17th, 2012 às %H:%M 12Tue, 17 Jul 2012 12:38:44 +000044.
Oba!!! Já comentou 3 vezes.

127

Camila ….Com quantos anos você começou a malhar??!

[Reply]

gravatar
julho 17th, 2012 às %H:%M 12Tue, 17 Jul 2012 12:40:32 +000032.
Oba!!! Já comentou 9 vezes.

128

Adoreeeei as dicas Camila *—–* com certeza vou fazer todas e queimar as gordurinhas ;)

[Reply]

gravatar
Hailanne
julho 17th, 2012 às %H:%M 12Tue, 17 Jul 2012 12:40:48 +000048.
Comentou pela primeira vez, sinta-se em casa =)

129

Camila gostaria de uma dica sua,pois eu também malho muito e gostaria de uma indicação de um suplemento para que posso manter um corpinho definido.

[Reply]

gravatar
Camila Cathelem
julho 17th, 2012 às %H:%M 12Tue, 17 Jul 2012 12:41:38 +000038.
Oba!!! Já comentou 2 vezes.

130

Ah adorei as dicass florzinhaa.. [kiss]

[Reply]

gravatar
Milla
julho 17th, 2012 às %H:%M 12Tue, 17 Jul 2012 12:42:19 +000019.
Tá sempre aqui! e já deixou 13 comentários.

131

Adoreiii comosempre lindaaaaa…. [kiss] [kiss] [kiss] [kiss]

[Reply]

gravatar
jadna
julho 17th, 2012 às %H:%M 12Tue, 17 Jul 2012 12:42:44 +000044.
Oba!!! Já comentou 3 vezes.

132

A Camila Arrasa. Ela é a melhor.

[Reply]

gravatar
Monique
julho 17th, 2012 às %H:%M 12Tue, 17 Jul 2012 12:43:46 +000046.
Comentou pela primeira vez, sinta-se em casa =)

133

[bow] [pula] Amei, me deu até vontade de correr para a academia kk

[Reply]

gravatar
julho 17th, 2012 às %H:%M 12Tue, 17 Jul 2012 12:44:44 +000044.
Tá sempre aqui! e já deixou 199 comentários.

134

[bow] [pula] Eba!! o que agente tava esperando! vou assistir Cah! [bow] [pula]

[Reply]

gravatar
julho 17th, 2012 às %H:%M 12Tue, 17 Jul 2012 12:45:29 +000029.
Oba!!! Já comentou 2 vezes.

135

Adoreiii as dicas lindaa [dance]

[Reply]

gravatar
Claudia Arruda Santos
julho 17th, 2012 às %H:%M 12Tue, 17 Jul 2012 12:46:08 +000008.
Tá sempre aqui! e já deixou 11 comentários.

136

Treinoo Otimoo!
me empolguei!
vamooos la!
;*

[Reply]

gravatar
Natália
julho 17th, 2012 às %H:%M 12Tue, 17 Jul 2012 12:46:12 +000012.
Comentou pela primeira vez, sinta-se em casa =)

137

Amei,já vou começar a fazer na proxima semana,.. [pula]
Adoro tudo que vc posta…Bjãooo lindona… [kiss]

[Reply]

gravatar
Vivi
julho 17th, 2012 às %H:%M 12Tue, 17 Jul 2012 12:47:04 +000004.
Oba!!! Já comentou 4 vezes.

138

Adorei as dicas!!!

Continue assim… e não ligue para os comentários invejosos! [kiss]

[Reply]

gravatar
Cristiele
julho 17th, 2012 às %H:%M 12Tue, 17 Jul 2012 12:49:56 +000056.
Comentou pela primeira vez, sinta-se em casa =)

139

Camila vc é muito perfeita!!!!!!!!!!te adoro muito!!!!

[Reply]

gravatar
Camila
julho 17th, 2012 às %H:%M 12Tue, 17 Jul 2012 12:51:52 +000052.
Comentou pela primeira vez, sinta-se em casa =)

140

QUERO TER A BARRIGA PARECIDA COM A DA LINDA CAMILA COELHO,ADOREIIII !!!!

[Reply]

gravatar
Débora
julho 17th, 2012 às %H:%M 12Tue, 17 Jul 2012 12:52:07 +000007.
Oba!!! Já comentou 5 vezes.

141

[loveyou] ameii começei a pouco tempo academia..e preciso muiiito perder o buchiinho…ah Camila queria ser assim magrinha da bundona..kkkkkk pq eu tenho bastante bunda tbm..mais com o buxo fiica a trevaaa..kkkk
bjos e parabeens!!!

[Reply]

gravatar
Elisangela
julho 17th, 2012 às %H:%M 12Tue, 17 Jul 2012 12:52:46 +000046.
Oba!!! Já comentou 2 vezes.

142

Olá Camila querida, gostaria de ver um papo fitness, direcionado somente á posterior de coxa, acho lindo, malho bastante , mais não consigo desenvolver essa região!
bjOs! [love]

[Reply]

gravatar
Bia
julho 17th, 2012 às %H:%M 12Tue, 17 Jul 2012 12:53:16 +000016.
Comentou pela primeira vez, sinta-se em casa =)

143

Camila,tem como fazer exercicios em casa que deixem a perna e o bumbum durinhos??Bjs

[Reply]

gravatar
julho 17th, 2012 às %H:%M 12Tue, 17 Jul 2012 12:53:37 +000037.
Tá sempre aqui! e já deixou 89 comentários.

144

Verão 2013 vai bombar pra mim, com essas dicas de moda, make e fitness. Uhhuuulllllll
Bjsss Camilaaaaaaaaaa

[Reply]

gravatar
julho 17th, 2012 às %H:%M 12Tue, 17 Jul 2012 12:54:40 +000040.
Comentou pela primeira vez, sinta-se em casa =)

145

Nossaa Camila, adorei o video… Tudo que eu estava precisando no momento…hehehe….
Beijos Linda!!! [love]

[Reply]

gravatar
kathy
julho 17th, 2012 às %H:%M 12Tue, 17 Jul 2012 12:54:46 +000046.
Comentou pela primeira vez, sinta-se em casa =)

146

eu estou na luta para emagrecer e estar linda para o verão 2013 hihi , suas dicas vão me ajudar muito . Obrigada meninas [mix] [love] [domo]

[Reply]

gravatar
fernanda samara dos santos pontes
julho 17th, 2012 às %H:%M 12Tue, 17 Jul 2012 12:56:46 +000046.
Comentou pela primeira vez, sinta-se em casa =)

147

[pula] adorei vou tentar em casa [legal] [clap]

[Reply]

gravatar
Renata Kelly
julho 17th, 2012 às %H:%M 12Tue, 17 Jul 2012 12:56:50 +000050.
Oba!!! Já comentou 2 vezes.

148

vc é engraçada demais…
saquinho de feijão foi otimo, adorei!!!
vc sabe qual tenis é esse da tua personal? Bjãoooo

[Reply]

gravatar
milu hgc
julho 17th, 2012 às %H:%M 12Tue, 17 Jul 2012 12:56:55 +000055.
Tá sempre aqui! e já deixou 71 comentários.

149

[pula] amei sua video ,voa hace da ejercicio:0

[Reply]

gravatar
joice rosario
julho 17th, 2012 às %H:%M 12Tue, 17 Jul 2012 12:57:20 +000020.
Tá sempre aqui! e já deixou 161 comentários.

150

[cool] vou praticar na acadmia e em cs [love] [love] [love] amo vcs

[Reply]

gravatar
mayara
julho 17th, 2012 às %H:%M 12Tue, 17 Jul 2012 12:57:40 +000040.
Comentou pela primeira vez, sinta-se em casa =)

151

Oi….

Adorei as dicas… [pula]

Eu faço academia faz um ano, mas não consigo diminuir a gordura que tenho no braço!

Vocês poderiam dar algumas dicas??

Obrigada [kiss]

[Reply]

gravatar
Bia
julho 17th, 2012 às %H:%M 12Tue, 17 Jul 2012 12:58:08 +000008.
Oba!!! Já comentou 2 vezes.

152

Oii Camila *–* , tenho 14 anos e tenho alguns ”culotes” , e queria saber se você poderia fazer algum tutorial para que me ajudasse a vestir adequadamente porque tudo oque eu coloco não fica bom :/ , queria ter um estilo sabe *-* , já que voce é muuuuuuuuuuito estilosa adoraria receber dicas de uma pessoa como você *—* Milhões de beijos , AMEEI SEU TUTORIAL *-* ! [love] [loveyou]

[Reply]

gravatar
Gi
julho 17th, 2012 às %H:%M 12Tue, 17 Jul 2012 12:58:30 +000030.
Tá sempre aqui! e já deixou 11 comentários.

153

Camila! faz um video de exercícios para aumentar o Bumbum hehehe…fazzzzzzzzzz….hihiihi bj

[Reply]

gravatar
shirlene
julho 17th, 2012 às %H:%M 01Tue, 17 Jul 2012 13:01:04 +000004.
Tá sempre aqui! e já deixou 10 comentários.

154

[ow] adoro fazer abdominais na academia, vou começar amanhã mesmo estes novos que aprendi com vcs, bjusssss

[Reply]

gravatar
Delza
julho 17th, 2012 às %H:%M 01Tue, 17 Jul 2012 13:01:25 +000025.
Oba!!! Já comentou 4 vezes.

155

Amei!! [S2]

[Reply]

gravatar
Débora Monteiro
julho 17th, 2012 às %H:%M 01Tue, 17 Jul 2012 13:02:00 +000000.
Tá sempre aqui! e já deixou 18 comentários.

156

Adoreiii..continuar fazendo videos nessa linha
Sou magra + não faço exercício..
Quem sabe agora eu me estimulo..né..rsrs
Bjãooo lindona!
=D

[Reply]

gravatar
Luana
julho 17th, 2012 às %H:%M 01Tue, 17 Jul 2012 13:02:36 +000036.
Tá sempre aqui! e já deixou 10 comentários.

157

Camila , eu tenho 16 anos e tenho um corpo volumoso , gostaria de saber quais exercicios seriam adequados para o tipo de corpo igual ao meu .
Liiiiiiinda , te adoro vio Camila ! s2 [heart]

[Reply]

gravatar
Caroline
julho 17th, 2012 às %H:%M 01Tue, 17 Jul 2012 13:04:45 +000045.
Comentou pela primeira vez, sinta-se em casa =)

158

Amei o vídeo, aliás amo tudo o que você posta ! [kiss]

[Reply]

gravatar
julho 17th, 2012 às %H:%M 01Tue, 17 Jul 2012 13:05:39 +000039.
Oba!!! Já comentou 3 vezes.

159

[pula] Adorei as dicas, vou praticar!!
Parabéns para as duas. [clap]
Goog job!! [cool]

[Reply]

gravatar
Priscila Louredo
julho 17th, 2012 às %H:%M 01Tue, 17 Jul 2012 13:06:48 +000048.
Oba!!! Já comentou 4 vezes.

160

Camila adoreiiiiiiiiiii [pula]
Não esqueça de fazer um post sobre alimentação,na realidade de dois tipos um voltado para academia e o outro para pele,pois apesar de tanta maquiagem sua pele esta super bonita e talvez a alimentação tenha uma influência tb! [kiss]

[Reply]

gravatar
Bárbara de Freitas
julho 17th, 2012 às %H:%M 01Tue, 17 Jul 2012 13:08:15 +000015.
Comentou pela primeira vez, sinta-se em casa =)

161

Simplesmente adorei! Principalmente o fato dos exercícios poderem ser feitos em casa!
Agora só falta um video focado na malhação dos glúteos!!! Com exercícios que também podem ser feitos em casa, né?

[Reply]

gravatar
Ana Paula Berger
julho 17th, 2012 às %H:%M 01Tue, 17 Jul 2012 13:08:19 +000019.
Tá sempre aqui! e já deixou 77 comentários.

162

Ameiii Camila! [pula]

[Reply]

gravatar
julho 17th, 2012 às %H:%M 01Tue, 17 Jul 2012 13:08:26 +000026.
Oba!!! Já comentou 3 vezes.

163

Camilaaaaa, vc é sensacinal, amo todos os seus posts, videos, e principalmente vc interagindo com as suas seguidoras…!!!parabés por esse trabalho incrivel..!!afinal de contas vc consegue oq toda mulher do planeta deseja…LINDA SEMPRE

[Reply]

gravatar
Rafaela Alves
julho 17th, 2012 às %H:%M 01Tue, 17 Jul 2012 13:08:38 +000038.
Oba!!! Já comentou 4 vezes.

164

Muito bom os exercícios ! Estou supeer animada pra começar a fazê-los ! Você e a Bárbara formam uma ótima equipe ! Adoro o seu trabalho ! beeijos [kiss]

[Reply]

gravatar
Mirelle
julho 17th, 2012 às %H:%M 01Tue, 17 Jul 2012 13:10:04 +000004.
Comentou pela primeira vez, sinta-se em casa =)

165

Oi Camila ,eu estou amando os seus videos,e gostaria que vc fizesse um video de exercicios para o bumbum.. [loveyou]

[Reply]

gravatar
Larissa
julho 17th, 2012 às %H:%M 01Tue, 17 Jul 2012 13:12:22 +000022.
Oba!!! Já comentou 3 vezes.

166

ADOREI vou faze na academia =D

[Reply]

gravatar
Larissa
julho 17th, 2012 às %H:%M 01Tue, 17 Jul 2012 13:13:41 +000041.
Tá sempre aqui! e já deixou 123 comentários.

167

Adoro essas dicas [love]

[Reply]

gravatar
Thais
julho 17th, 2012 às %H:%M 01Tue, 17 Jul 2012 13:14:34 +000034.
Oba!!! Já comentou 2 vezes.

168

Olá Camila, gostaria de saber se esse circuito é feito somente uma vez?

[Reply]

gravatar
Thais
julho 17th, 2012 às %H:%M 01Tue, 17 Jul 2012 13:15:59 +000059.
Oba!!! Já comentou 2 vezes.

169

Olá Camila, esse circuito deve ser feito somente uma vez?

[Reply]

gravatar
Kelly Cristine Gomes
julho 17th, 2012 às %H:%M 01Tue, 17 Jul 2012 13:16:00 +000000.
Oba!!! Já comentou 7 vezes.

170

[ow] Puxa Camila amei seu video vou fazer em casa sempre!!!faça mais videos de abdominar pra deixar a barriginha sarada!! [kiss] linda!

[Reply]

gravatar
Kelli
julho 17th, 2012 às %H:%M 01Tue, 17 Jul 2012 13:17:47 +000047.
Oba!!! Já comentou 2 vezes.

171

Oiii Camila!!! amei o vídeo e vou fazer em casa!!!
Bjss

[Reply]

gravatar
Catarina
julho 17th, 2012 às %H:%M 01Tue, 17 Jul 2012 13:18:00 +000000.
Oba!!! Já comentou 2 vezes.

172

Oi Camila eu gostaria muito que voce fizesse um tutorial de papo fitness com exercícios para a bunda!! Beijos [loveyou]

[Reply]

gravatar
Karla
julho 17th, 2012 às %H:%M 01Tue, 17 Jul 2012 13:20:01 +000001.
Comentou pela primeira vez, sinta-se em casa =)

173

[pula] Adoreiiiiii, vou por em practica!!! porque quero um abdomen perfeito pro verão :)
e tbm amei os tennis da barbara!!! [cool]

[Reply]

gravatar
Maythe Dantas
julho 17th, 2012 às %H:%M 01Tue, 17 Jul 2012 13:22:44 +000044.
Tá sempre aqui! e já deixou 261 comentários.

174

DIVA *_*

[Reply]

gravatar
Michelle
julho 17th, 2012 às %H:%M 01Tue, 17 Jul 2012 13:23:29 +000029.
Oba!!! Já comentou 3 vezes.

175

Camila adorei essetutorial! Precisava muito! Obg!

[Reply]

gravatar
Nathy Ribeiro
julho 17th, 2012 às %H:%M 01Tue, 17 Jul 2012 13:23:37 +000037.
Comentou pela primeira vez, sinta-se em casa =)

176

Camilaaaaaaaaaaaaa [pula]
Estou ADORANDO os posts do “Papo Fitness”, comecei a academia a duas semanas e estou pegando todas as dicas1 [cool] [Ainda estou sofrendo um pouquinho com as dores e tentando sair dessa vida sedentária! ]
Querendo ficar gatíssima assim como vc! [dance]
[kiss]

[Reply]

gravatar
Ludmila Assis
julho 17th, 2012 às %H:%M 01Tue, 17 Jul 2012 13:24:07 +000007.
Comentou pela primeira vez, sinta-se em casa =)

177

Olá Camila!
Conheci o seu blog através de uma amiga minha e hoje sou viciada.
Todos os dias acesso para saber dicas de moda e beleza.
Virei sua fã! hehe
Você tinha que vir no Brasil mais vezes para dar umas aulinhas para suas bloguetes. rsrs

Bjos!

[Reply]

gravatar
Carol
julho 17th, 2012 às %H:%M 01Tue, 17 Jul 2012 13:24:27 +000027.
Comentou pela primeira vez, sinta-se em casa =)

178

Adorei as dicas!! Camila,linda como sempre [love]

[Reply]

gravatar
Michelle
julho 17th, 2012 às %H:%M 01Tue, 17 Jul 2012 13:25:10 +000010.
Oba!!! Já comentou 3 vezes.

179

Camila adorei essetutorial!! Precisava muito! Obg!

[Reply]

gravatar
Karolaine Souza
julho 17th, 2012 às %H:%M 01Tue, 17 Jul 2012 13:26:36 +000036.
Tá sempre aqui! e já deixou 85 comentários.

180

ameiii essas dicas [clap] !!!

[Reply]

gravatar
Luciana
julho 17th, 2012 às %H:%M 01Tue, 17 Jul 2012 13:26:38 +000038.
Comentou pela primeira vez, sinta-se em casa =)

181

Olá primeiramente parabéns pelos trabalhos aqui, no youtube, instagram…depois q te achei na net não tem um dia q eu não passe pra dar uma olhadinha !!
Camila dpois q vc começou a treinar qtos quilos de massa magra vc ganhou??
Comecei a treinar seguindo suas dicas e já consegui 3kg, eu não ganhava peso por nada e agr já estou vendo resultados, muitíssimo obrigada ;)
Bjoo

[Reply]

gravatar
julho 17th, 2012 às %H:%M 01Tue, 17 Jul 2012 13:26:49 +000049.
Tá sempre aqui! e já deixou 54 comentários.

182

[pula] Adoreiii Xará.. Eu fico impressionada de como vc é magrinha mais tda definida e com o tamanho do seu bumbum… rsrsrs empinadinho! [cool] kkkkk
muito linda! Ameiii

Bjos! [loveyou]

[Reply]

gravatar
jennifer
julho 17th, 2012 às %H:%M 01Tue, 17 Jul 2012 13:27:24 +000024.
Oba!!! Já comentou 4 vezes.

183

@Camila Coelho amore eu gostaria de saber por exemplo eu corro todos os dias comecei faz pouco tempo mas gostaria de saber se só a corrida podera fazer eu perder a gordura localizada e definir a minha perna?????
amei o video sigoo mt vc até no twitter no face no youtube no blog adoro suas dicas bjuss

[Reply]

gravatar
Karolaine Souza
julho 17th, 2012 às %H:%M 01Tue, 17 Jul 2012 13:30:07 +000007.
Tá sempre aqui! e já deixou 85 comentários.

184

uuuuu arassou [dance] [heart] [heart] [heart] [heart]

[Reply]

gravatar
Aline
julho 17th, 2012 às %H:%M 01Tue, 17 Jul 2012 13:31:10 +000010.
Oba!!! Já comentou 3 vezes.

gravatar
Nayara
julho 17th, 2012 às %H:%M 01Tue, 17 Jul 2012 13:33:12 +000012.
Comentou pela primeira vez, sinta-se em casa =)

186

Ameiii,faz treino pro bumbum !!!

[Reply]

gravatar
Sheilinha
julho 17th, 2012 às %H:%M 01Tue, 17 Jul 2012 13:33:16 +000016.
Oba!!! Já comentou 3 vezes.

187

Como sempre eu adorei o vídeo ! Estou ansiosa para o próximo , estou me baseando neles pois faço tudo em casa porque não me sinto á vontade na academia .
Te amo Camila ! Sou sua fã n° 1 [loveyou] [lip]

[Reply]

gravatar
Jana
julho 17th, 2012 às %H:%M 01Tue, 17 Jul 2012 13:33:51 +000051.
Oba!!! Já comentou 2 vezes.

188

Oiii… vc é muito querida Camila… sempre te acompanho. Gostaria da sua opinião. Sou magrinha como vc. Faz uns 5 anos atras que comecei a malhar. E sentia que ganhava músculo muito rápido. Assim percebi que começaram a sair estrias na lateral da coxa e bumbum, o que me desmotivou um pouco. Tem alguma dica que vc faz para essas indesejáveis? Por conta dos estudos e trabalho tb, tive que parar, mas pretendo voltar a malhar com certeza. Outra coisa é se vc ganhou muito peso com o ganho de massa muscular. Se vc puder me responder, ficaria muito feliz. Continue sendo essa mulher talentosa e muito querida. Que Deus te ilumine.. beijos

[Reply]

gravatar
Jana
julho 17th, 2012 às %H:%M 01Tue, 17 Jul 2012 13:34:21 +000021.
Oba!!! Já comentou 2 vezes.

189

Oiii… vc é muito querida Camila… sempre te acompanho. Gostaria da sua opinião. Sou magrinha como vc. Faz uns 5 anos atras que comecei a malhar. E sentia que ganhava músculo muito rápido. Assim percebi que começaram a sair estrias na lateral da coxa e bumbum, o que me desmotivou um pouco. Tem alguma dica que vc faz para essas indesejáveis? Por conta dos estudos e trabalho tb, tive que parar, mas pretendo voltar a malhar com certeza. Outra coisa é se vc ganhou muito peso com o ganho de massa muscular. Se vc puder me responder, ficaria muito feliz. Continue sendo essa mulher talentosa e muito querida. Que Deus te ilumine.. beijos [love]

[Reply]

gravatar
Carola
julho 17th, 2012 às %H:%M 01Tue, 17 Jul 2012 13:36:51 +000051.
Oba!!! Já comentou 4 vezes.

190

ai como eu gostei muitoooooooo Camila… vc está de parabéns linda, Espero mais vídeos desses hemmmm esta me ajudando muito!!!!
Beijinhosssss!!!!

[Reply]

gravatar
Alessandra
julho 17th, 2012 às %H:%M 01Tue, 17 Jul 2012 13:41:34 +000034.
Oba!!! Já comentou 5 vezes.

191

Adorei! [pula] !!!! o Bom e que pode ser feito em casa.Faz um para o bumbum .

[Reply]

gravatar
Daiene
julho 17th, 2012 às %H:%M 01Tue, 17 Jul 2012 13:41:40 +000040.
Oba!!! Já comentou 4 vezes.

192

[clap] Camila o video que eu estava precisando. se continuar malhando assim vai sumir vc ja é magrinha. faz ai um video pro bumbum.

[Reply]

gravatar
Danielle Pereira
julho 17th, 2012 às %H:%M 01Tue, 17 Jul 2012 13:42:37 +000037.
Oba!!! Já comentou 7 vezes.

193

[pula] Amei o vídeoo!! exercícios que dá pra fazer em casaa!!
Pode fazer mais videos como este, tenho certeza q a galera vai gostar!!
bjuss [love]

[Reply]

gravatar
Caroline
julho 17th, 2012 às %H:%M 01Tue, 17 Jul 2012 13:44:08 +000008.
Comentou pela primeira vez, sinta-se em casa =)

194

Estou adoraaando esse tema Fitness no blog, e gostaria que vocês fizessem um video sobre suplementos, e complementos para academia! Principalmente para a queima de gordura, e definição! Obrigada ! beeeeeijos

[Reply]

gravatar
jaquelinealtenhofer
julho 17th, 2012 às %H:%M 01Tue, 17 Jul 2012 13:46:40 +000040.
Tá sempre aqui! e já deixou 93 comentários.

195

Amei to adorando esses videos e esses post de boa forma
E você sempre arrasando ..linda de mais.

[Reply]

gravatar
Rafaela
julho 17th, 2012 às %H:%M 01Tue, 17 Jul 2012 13:47:35 +000035.
Comentou pela primeira vez, sinta-se em casa =)

196

Posta algum video com exercicios para poder ser feito em casa, para aquelas que não tem tempo de ir para academia e mesmo assim quer se exercitar! [dance]
ADORO SEUS VIDEOS! bjuuus ; [love]

[Reply]

gravatar
Crislane Reinaldo Cavalcante
julho 17th, 2012 às %H:%M 01Tue, 17 Jul 2012 13:48:18 +000018.
Oba!!! Já comentou 3 vezes.

197

Camila, não gostava muito de me maquiar, mas depois que vi seu blog estou fissurada. Acabei de comprar uma paleta de 56 cores e 1 kit de pinceis na flor de menina. Gostaria que se possivel você fizesse um video usando essa paleta para olhos pequenos. Você é muito linda. O seu blog está maravilhoso continue assim. [kiss]

[Reply]

Gravatar

Crislane Cavalcante Respondeu:

@Crislane Reinaldo Cavalcante,

[Reply]

gravatar
Elisa Charão
julho 17th, 2012 às %H:%M 01Tue, 17 Jul 2012 13:49:00 +000000.
Tá sempre aqui! e já deixou 28 comentários.

198

[pula] ameiii!!!

[Reply]

gravatar
Viviane
julho 17th, 2012 às %H:%M 01Tue, 17 Jul 2012 13:50:37 +000037.
Tá sempre aqui! e já deixou 20 comentários.

199

Ameeeei!!! Vou praticar tbm.

[Reply]

gravatar
Viviane
julho 17th, 2012 às %H:%M 01Tue, 17 Jul 2012 13:51:27 +000027.
Tá sempre aqui! e já deixou 20 comentários.

200

Ameeeei!!! Vou praticar tbm. [cool]

[Reply]

gravatar
jaquelinealtenhofer
julho 17th, 2012 às %H:%M 01Tue, 17 Jul 2012 13:55:41 +000041.
Tá sempre aqui! e já deixou 93 comentários.

201

To adorando esses post de boa forma
e você sempre arrasando..lindona. [kiss]

[Reply]

gravatar
Viviane
julho 17th, 2012 às %H:%M 01Tue, 17 Jul 2012 13:56:29 +000029.
Tá sempre aqui! e já deixou 20 comentários.

202

Ameeeei esse video, vou fazer com certeza.bjs.

[Reply]

gravatar
Vanessa Oliveira
julho 17th, 2012 às %H:%M 01Tue, 17 Jul 2012 13:56:47 +000047.
Tá sempre aqui! e já deixou 20 comentários.

203

Camila amei o video.
Tenho algumas perguntas,
Vc malha quantas vezes por semana?
E quanto tempo demorou para ter esse resultado maravilhoso?

[Reply]

gravatar
Patricia
julho 17th, 2012 às %H:%M 01Tue, 17 Jul 2012 13:57:28 +000028.
Tá sempre aqui! e já deixou 105 comentários.

204

Ui Ui Ui…Agora eu chego lá !!! KKKK

[Reply]

gravatar
Juliana
julho 17th, 2012 às %H:%M 01Tue, 17 Jul 2012 13:58:22 +000022.
Comentou pela primeira vez, sinta-se em casa =)

205

AMEEEEEEEEEEEI ! [heart]
Faça sempre exercícios desse tipo , que seja acessível para fazermos em casa mesmo , afinal , nem todas nós temos tempo para irmos até a academia (:

Beijos , parabéns pelo Blog [dance]

[Reply]

gravatar
Marina
julho 17th, 2012 às %H:%M 01Tue, 17 Jul 2012 13:59:11 +000011.
Comentou pela primeira vez, sinta-se em casa =)

206

Camila, faz tempinho já que eu acompanho seu blog e seu canal.. adoro!! e acho super legal você responder os comentários das leitoras!! Parabéns por tudo! :) [cool]

[Reply]

gravatar
Rafaella
julho 17th, 2012 às %H:%M 02Tue, 17 Jul 2012 14:02:28 +000028.
Comentou pela primeira vez, sinta-se em casa =)

207

Meninas, ameeei o treino !!! Vcs me inspiraram até para pegar um personal e correr na academia, como a Camila tmb sou magrela e sofro pq se pulo refeição fico mtooo magra e esses treinos estao me ajudando a ficar GOSTOSA hahahahahaha E queria pedir um treino power de gluteos …

Beijoooos [kiss]

[Reply]

Gravatar

Mônica Respondeu:

@Rafaella, Ah meu Deus, eu acho tão engraçado vcs falando que pulam uma refeição ficam muito magras.
Quem me dera ser assim. No meu caso, acho que só comprando um esparadrapo gigante para fechar a boca pq meu metabolismo sim é lento! Acho que ele parou no tempo. hehehe
Que saco né!!!!

[Reply]

Gravatar

Camila Maltez Respondeu:

@Mônica, Hahaha Mônica concordo com vc. Nossa eu sou muito facil de engorda e dificil de emagrecer :S Horrivel

[Reply]

gravatar
mayara
julho 17th, 2012 às %H:%M 02Tue, 17 Jul 2012 14:03:35 +000035.
Tá sempre aqui! e já deixou 11 comentários.

208

camila está dando link não encontrado linda tem como vc mandar de novo? por favor bjs

[Reply]

gravatar
Jacqueline
julho 17th, 2012 às %H:%M 02Tue, 17 Jul 2012 14:03:49 +000049.
Tá sempre aqui! e já deixou 23 comentários.

209

Adorei!!!! vou fazer mesmo!!! [loveyou]

[Reply]

gravatar
Mônica
julho 17th, 2012 às %H:%M 02Tue, 17 Jul 2012 14:04:48 +000048.
Tá sempre aqui! e já deixou 45 comentários.

210

Olá.
Quanto tempo será que demora para começar a fazer efeito?
Será que dá pra fazer tipo umas 3 vezes por semana?
Poxa, não é fácil hein… hehehehe
Kisses

[Reply]

gravatar
Naiade
julho 17th, 2012 às %H:%M 02Tue, 17 Jul 2012 14:05:22 +000022.
Comentou pela primeira vez, sinta-se em casa =)

211

Camila , ótimo vídeo , mas essa dica é para quem já e magrinha né ?! Porque abdominal e para endurecer a barriga .. =/
Queria um treino para PERDER a barriga , além da dieta e academia …
Beijos , [batom] [ow] [pula]

[Reply]

gravatar
julho 17th, 2012 às %H:%M 02Tue, 17 Jul 2012 14:06:09 +000009.
Comentou pela primeira vez, sinta-se em casa =)

212

OOOi Camila, parabéns pelos seus videos, são ótimos e nos ajudam bastante para ficarmos lindas assim como você, eu gostaria de pedir exercícios para culotes com urgência, eu era muuuito magra, mas quando fiz 16 anos engordei um pouco mas só na barriga e culotes então preciso da sua ajuda flor! Brigada desde já! Beijos! [kiss]

[Reply]

gravatar
sah
julho 17th, 2012 às %H:%M 02Tue, 17 Jul 2012 14:09:45 +000045.
Oba!!! Já comentou 2 vezes.

213

na ultima ft ou tem mto photoshop ou vc ta magrela d+ da conta

[Reply]

gravatar
maira borba
julho 17th, 2012 às %H:%M 02Tue, 17 Jul 2012 14:10:35 +000035.
Tá sempre aqui! e já deixou 46 comentários.

214

amei *-* as duas são lindas e saradas, haha vo tentar treinar em casa! parece facil mais fazendo é dificil em, haha bjo bjo pras duas [love]

[Reply]

gravatar
Jéssica Thuyza
julho 17th, 2012 às %H:%M 02Tue, 17 Jul 2012 14:10:56 +000056.
Comentou pela primeira vez, sinta-se em casa =)

215

- Oi Camila adorei o video pos estava precisando aprende outro treino de abdomen
adoro seu makes posta mais amo ver todos virei sua fã..

– Beijos [love]

[Reply]

gravatar
Priscila
julho 17th, 2012 às %H:%M 02Tue, 17 Jul 2012 14:13:34 +000034.
Oba!!! Já comentou 3 vezes.

216

Olá…vc poderia montar um playlist de uma hora para treino com as músicas q mais bombam na academia q frequenta…a gente iria ficar mais empolgada p malhar tbm!!! Bjs adoro suas postagens…Ass: Priscila T. O. Tenório
Nova Londrina-Pr-Br

[Reply]

gravatar
Samya
julho 17th, 2012 às %H:%M 02Tue, 17 Jul 2012 14:13:39 +000039.
Tá sempre aqui! e já deixou 11 comentários.

217

[dance] Adorei! Dicas preciosíssimas!!! Vcs são lindas e inspiradoras!!! Bjus!! [kiss]

[Reply]

gravatar
Beatriz Inês
julho 17th, 2012 às %H:%M 02Tue, 17 Jul 2012 14:15:37 +000037.
Oba!!! Já comentou 7 vezes.

218

[pula] Ótima essa personal !!! Adoreiii

[Reply]

gravatar
andreia
julho 17th, 2012 às %H:%M 02Tue, 17 Jul 2012 14:16:13 +000013.
Tá sempre aqui! e já deixou 133 comentários.

219

muito bom os exercicios, continue mostrando em videos
fica muito mais fácil de entender e praticar…
parabéns Camila seu blog é imbativel!!!!!!!!!!!!
bjosss… [loveyou]

[Reply]

gravatar
Priscila
julho 17th, 2012 às %H:%M 02Tue, 17 Jul 2012 14:16:23 +000023.
Oba!!! Já comentou 3 vezes.

220

Olá…Vc poderia montar um playlist de uma hora de treino com as músicas mais tocadas na academia q frequenta p ficarmos mais empolgada para treinar tbm…bjs…adoro suas postagens!
Nova Londrina-Pr-Brasil

[Reply]

gravatar
Márcia
julho 17th, 2012 às %H:%M 02Tue, 17 Jul 2012 14:17:53 +000053.
Tá sempre aqui! e já deixou 24 comentários.

221

Muito bom o vídeo, o próximo agora tem que ser para os glúteos [cool] [cool]
Estou anciosa para o vídeo de make … beijos [bow] [star] [kiss]

[Reply]

gravatar
julho 17th, 2012 às %H:%M 02Tue, 17 Jul 2012 14:18:02 +000002.
Oba!!! Já comentou 2 vezes.

222

Amei, tava a procura de exercícios para o abdômen e esses parecem serem ótimos, não vejo a hora de começar!!!!Parabéns pelo sucesso. [dance]

[Reply]

gravatar
Adriana
julho 17th, 2012 às %H:%M 02Tue, 17 Jul 2012 14:23:11 +000011.
Oba!!! Já comentou 3 vezes.

223

Camila, amei o video! Parabéns!

A abdominal feita com a bola pequena é muito mais fácil se vc tiver um apoio ou se alguém tsegurar seus pés!

Bjs…

[Reply]

gravatar
FABIANA TEREZINHA
julho 17th, 2012 às %H:%M 02Tue, 17 Jul 2012 14:24:28 +000028.
Tá sempre aqui! e já deixou 798 comentários.

224

[legal] [legal] [legal] [legal] [legal] [legal] [legal] [legal] [legal] [legal] [pula] [pula] [pula] [pula] [pula] [pula] [pula] [pula] [kiss] [kiss] [kiss] [kiss] [kiss] [kiss]

[Reply]

gravatar
Lara
julho 17th, 2012 às %H:%M 02Tue, 17 Jul 2012 14:25:31 +000031.
Oba!!! Já comentou 3 vezes.

225

Muito legal! Eu sempre faço o básico… Agora vou turbinar meu treino!kkkkk Camila, muuuuito legal o que vc faz! Ensina e inspira muita gente! Parabéns mesmo e obrigada pelas dicas maravilhosas!

[Reply]

gravatar
Lara
julho 17th, 2012 às %H:%M 02Tue, 17 Jul 2012 14:27:32 +000032.
Oba!!! Já comentou 3 vezes.

226

Muito legal! Eu sempre faço o básico… Agora vou turbinar meu treino!kkkkk Camila, muuuuito legal o que vc faz! Ensina e inspira muita gente! Parabéns mesmo e obrigada pelas dicas maravilhosas!!

[Reply]

gravatar
Lara
julho 17th, 2012 às %H:%M 02Tue, 17 Jul 2012 14:28:12 +000012.
Oba!!! Já comentou 3 vezes.

227

Muito legal! Eu sempre faço o básico… Agora vou turbinar meu treino!kkkkk Camila, muuuuito legal o que vc faz! Ensina e inspira muita gente! Parabéns mesmo e obrigada pelas dicas maravilhosas!!! Vc e lindaaaaa!

[Reply]

gravatar
Cris
julho 17th, 2012 às %H:%M 02Tue, 17 Jul 2012 14:29:06 +000006.
Comentou pela primeira vez, sinta-se em casa =)

228

Adorei o video Camila, sensacional, como tudo que vc faz! Sempre que tiver novas dicas manda pra gnt! [pula]

[Reply]

gravatar
Adrianna Lima
julho 17th, 2012 às %H:%M 02Tue, 17 Jul 2012 14:29:06 +000006.
Oba!!! Já comentou 8 vezes.

229

Ameiiii, vou fazer pq minha barriga esta enorme. Beijos

[Reply]

gravatar
Bruna Lopes
julho 17th, 2012 às %H:%M 02Tue, 17 Jul 2012 14:32:06 +000006.
Comentou pela primeira vez, sinta-se em casa =)

230

Estão de parabéns, são ótimas as dicas. Irei começar hoje o treino para pernas e amanha farei o de abdômen, corpão violão la vou eu rsrs. Camila, quando der vocês poderiam fazer um vídeo para o bumbum, para deixa-lo durinho etc etc… Beijos! [lip]

[Reply]

gravatar
julho 17th, 2012 às %H:%M 02Tue, 17 Jul 2012 14:34:01 +000001.
Oba!!! Já comentou 3 vezes.

231

[love2] adoooooro, trabalhos pra abdômen é sempre mais dificil, agoraaa fico esperando os trabalhos para o glúteo, paixãao brasileira née Gata [dance] Beeeijos! [kiss]

[Reply]

gravatar
Taynara Martins
julho 17th, 2012 às %H:%M 02Tue, 17 Jul 2012 14:43:35 +000035.
Oba!!! Já comentou 3 vezes.

232

sempre tô por aqui , mais nunca comento… [fiufiu]
queria saber suas medidas. #cinturinhadepilão [heart]

[Reply]

gravatar
Ana Régia
julho 17th, 2012 às %H:%M 02Tue, 17 Jul 2012 14:44:40 +000040.
Comentou pela primeira vez, sinta-se em casa =)

233

[dance] Muito maneira suas dicas amei estou pondo em pratica todos na minha academia e tou adorando!!!!!! uhulllll [cool] parabéns lindona continue sempre postando videos com mais dicas!

[Reply]

gravatar
Carla
julho 17th, 2012 às %H:%M 02Tue, 17 Jul 2012 14:45:48 +000048.
Oba!!! Já comentou 2 vezes.

234

OI Camila!!!! Estou adorando esse vídeos de treinos, são mto legais, [kiss] [kiss] [kiss]

[Reply]

gravatar
Rayane
julho 17th, 2012 às %H:%M 02Tue, 17 Jul 2012 14:45:51 +000051.
Oba!!! Já comentou 3 vezes.

235

Ei Camila. Primeiro queria te dar os parabéns pelo o blog. Adoro seu blog, faço maquiagem, amo maquiagem e você me inspira muito. Bom, tenho o biotipo muito parecido com o seu, meu metabolismo é mega acelerado, se eu ficar uma semana sem ir na academia, eu perco quase tudo que ganhei. Rs. Bom, gostaria de saber que tipo de dieta você faz e como, e se você utiliza algum suplemento pra dar aquela ajuda básica e como são seus treinos, e se você tem alguma coisa que você descobriu que faz aqueeela diferença.. Você não tem ideia da minha luta.. Espero que possamos trocar algumas ideias. Um abraço. Obrigada.

[Reply]

Gravatar

Rayane Respondeu:

@Rayane, Esqueci de falar. Tenho um professor de Virginipolis.. Sou mineira, moro em Patos de Minas,e ele da aula na faculdade daqui, ele chama Marlon Wender, (não lembro o sobrenome,mas, posso perguntar pra ele depois). Sei que ele tem um tio que tem um supermercado lá que é bem tradicional, mas esqueci o nome, parece que é o maior que tem lá. Não sei se você conhece. Tem muito tempo que quero falar isso pra você..

[Reply]

gravatar
Rayane
julho 17th, 2012 às %H:%M 02Tue, 17 Jul 2012 14:47:26 +000026.
Oba!!! Já comentou 3 vezes.

236

Ah, e eu adorei sua ideia de colocar dicas fitness.. Eu gosto muito desse assunto e tenho certeza que está ajudando muita gente.

[Reply]

gravatar
Joice Ávila
julho 17th, 2012 às %H:%M 02Tue, 17 Jul 2012 14:48:56 +000056.
Oba!!! Já comentou 9 vezes.

237

Olá Camila e Bárbara [pula]
ADOREI o vídeo com as dicas para “barriga sarada”.
Sou educadora física e já vou aproveitar as dicas para caprichar na aula
de hoje com as minhas alunas !!! [dance]
O blog está TUDO DE ÓTIMO … não consigo ficar sem acessar mais !
Beijoooos [love]

[Reply]

gravatar
MARIANNE
julho 17th, 2012 às %H:%M 02Tue, 17 Jul 2012 14:54:09 +000009.
Oba!!! Já comentou 7 vezes.

238

Adoro as dicas na academia!! Tem muitos exercícios que podem ser feitos em casa!!! [ow]

[Reply]

gravatar
julho 17th, 2012 às %H:%M 02Tue, 17 Jul 2012 14:58:49 +000049.
Comentou pela primeira vez, sinta-se em casa =)

239

Ai Camila , Parabéns meu … você é demais , acho muito bacana da sua parte se preocupar em manter nós vaidosas sempre por dentro do que rola na moda , ensinando a gente a se maquiar, e agora se preocupando em manter a gente por dentro da saúde através da musculação [pula]
você é magnifica te admiro demais demais demais [dance]

um super beijo te adoro [batom]

[Reply]

gravatar
wilca
julho 17th, 2012 às %H:%M 03Tue, 17 Jul 2012 15:01:59 +000059.
Comentou pela primeira vez, sinta-se em casa =)

240

Barbara e Camila valeu pelas dicas maravilhosas. Vocês são simplesmente lindas….

[Reply]

gravatar
Sue
julho 17th, 2012 às %H:%M 03Tue, 17 Jul 2012 15:08:05 +000005.
Comentou pela primeira vez, sinta-se em casa =)

241

Adoreeei!!! [dance]

[Reply]

gravatar
Jéssica
julho 17th, 2012 às %H:%M 03Tue, 17 Jul 2012 15:10:09 +000009.
Oba!!! Já comentou 3 vezes.

242

Oiii Camila Lindona. [domo]
Deixa eu fazer uma perguntinha. A sua serie de treinos é o que você mostra no video ou você faz algo além depois do video? Quanto tempo você treina por dia?
Liiiiiiiiiiiiiiiiinda demais, seu corpo é maravilhoso. Ja vou começar a fazer treinos tambem [love]

[Reply]

gravatar
vick1108
julho 17th, 2012 às %H:%M 03Tue, 17 Jul 2012 15:11:21 +000021.
Tá sempre aqui! e já deixou 27 comentários.

243

Adoooooooorei, pq eu sempre deixo pra fazer por ultimo e deixo pra lá, mas esses da pra fazer em casa, mt obrigada meninas .. estam ajudando mt !
beijoooooos ! [pula]

[Reply]

gravatar
Jéssica
julho 17th, 2012 às %H:%M 03Tue, 17 Jul 2012 15:12:05 +000005.
Oba!!! Já comentou 3 vezes.

244

Oiii Camila Lindona. [domo]
Deixa eu fazer uma perguntinha. A sua serie de treinos é o que você mostra no video ou você faz algo além depois do video? Quanto tempo você treina por dia?
Liiiiiiiiiiiiiiiiinda demais, seu corpo é maravilhoso. Ja vou começar a fazer treinos tambem
[loveyou]

[Reply]

gravatar
Ana
julho 17th, 2012 às %H:%M 03Tue, 17 Jul 2012 15:20:45 +000045.
Comentou pela primeira vez, sinta-se em casa =)

245

Linda, vc faz regime ou so academia? Seu corpo é lindo demais!!

[Reply]

gravatar
Francihellen Alves Figueiredo
julho 17th, 2012 às %H:%M 03Tue, 17 Jul 2012 15:22:02 +000002.
Oba!!! Já comentou 3 vezes.

246

Adorei!! [cool] Dicas maravilhosas!! bjsss [love]

[Reply]

gravatar
julho 17th, 2012 às %H:%M 03Tue, 17 Jul 2012 15:22:03 +000003.
Comentou pela primeira vez, sinta-se em casa =)

247

Linda sempre, adoro seus videos e as novidades no papo fitness [ow]
Beijoooos e a espera de mais novidades hehe [dance]

[Reply]

gravatar
Indianara
julho 17th, 2012 às %H:%M 03Tue, 17 Jul 2012 15:22:30 +000030.
Comentou pela primeira vez, sinta-se em casa =)

248

Amei os Videos Vcs sao otimas!!!!! [loveyou] Estou seguindo todas as dicas de vcs…e jah estou obtendo resultados! [kiss]

[Reply]

gravatar
Bruna
julho 17th, 2012 às %H:%M 03Tue, 17 Jul 2012 15:24:21 +000021.
Tá sempre aqui! e já deixou 17 comentários.

249

Camila eu queria dicas para ter o mentabolismo um pouco mais lento, pois como você eu tbm tenho muitas dificuldades para engordar, ate tomo uma vitamia que minha médica me recomendou que ja me ajudou a engordar 9 kg, eu tenho 1,75 e 50 kg agora tenho 59 mais ainda tenho que engordar mais um pouco pra ficar no peso certo, mais se eu paro de tomar o remédio eu não engordo e nem emagreço , queria umas dicas para quem tem o mentabolismo muito acelerado bjs

[Reply]

Gravatar

Taihnan Respondeu:

oi, qual a vitamina que voce toma?

[Reply]

Gravatar

Blainny Respondeu:

@Bruna, que vitamina é essa??? eu querooo….bjss

[Reply]

gravatar
milena
julho 17th, 2012 às %H:%M 03Tue, 17 Jul 2012 15:26:51 +000051.
Oba!!! Já comentou 2 vezes.

250

Olá Camila vc podia fazer uma make inspiração na atriz Nina Dobrev

[Reply]

gravatar
Bruna
julho 17th, 2012 às %H:%M 03Tue, 17 Jul 2012 15:26:54 +000054.
Tá sempre aqui! e já deixou 17 comentários.

251

mentabolismo acelerado e não lento, escrevi errado no inicio bjs

[Reply]

gravatar
julho 17th, 2012 às %H:%M 03Tue, 17 Jul 2012 15:31:14 +000014.
Tá sempre aqui! e já deixou 11 comentários.

252

Adorei o video….E nao liga nao Cah tem gente q nao suporta ver a estrela dos outros brilharem mais q a delas e então começam a fazer comentários maldosos…vc é linda e concerteza e uma Estrela que nasceu para brilhar!!!

Bjs Te adoro muito….. [kiss] [kiss] [kiss]

[Reply]

gravatar
Vanessa
julho 17th, 2012 às %H:%M 03Tue, 17 Jul 2012 15:34:35 +000035.
Oba!!! Já comentou 2 vezes.

253

Adorei a iniciativa de mostrar o treino para as leitoras, assim elas podem ficar mais bonitas e saudáveis junto contigo, haha

Estou de férias e sempre penso em voltar para a academia, mas sempre deixo pra depois e acabo nunca voltando… quando vi o vídeo me animei novamente e já decidi: ainda hoje retomo minhas atividades, nem que seja só uma caminhada.

Parabéns pelo blog, que continua maravilhoso, e pra ti, que tá cada vez mais linda!
Beeijos

[Reply]

gravatar
julho 17th, 2012 às %H:%M 03Tue, 17 Jul 2012 15:37:29 +000029.
Oba!!! Já comentou 2 vezes.

254

Camiila, adoreii vou fazer em minha academia esses dias fiz 150 abidominaiis ficoo mt doloridoo mais vlw apena . Ja tem 7 meses estou na academia ja notei diferenças dms continue fazendo estou aprendendo coisa novas bjos lindaa

[Reply]

gravatar
julho 17th, 2012 às %H:%M 03Tue, 17 Jul 2012 15:38:05 +000005.
Oba!!! Já comentou 2 vezes.

255

Camiila, adoreii vou fazer em minha academia esses dias fiz 150 abidominaiis ficoo mt doloridoo mais vlw apena . Ja tem 7 meses estou na academia ja notei diferenças dms continue fazendo estou aprendendo coisa novas bjos lindaa [loveyou]

[Reply]

gravatar
Maria Carolina
julho 17th, 2012 às %H:%M 03Tue, 17 Jul 2012 15:55:33 +000033.
Oba!!! Já comentou 2 vezes.

256

Camila e Bárbara, que tal um treino para as costas, trapézio, para ficar com uma postura de princesa?

[Reply]

gravatar
Tamires
julho 17th, 2012 às %H:%M 03Tue, 17 Jul 2012 15:55:49 +000049.
Oba!!! Já comentou 6 vezes.

257

OLÁ CAMILA TUDO BEM?
EU NÃO COSTUMO DEIXAR COMENTÁRIOS, MAS ACOMPANHO SEU TRABALHO A ALGUNS MESES, VC ME INSPIROU MUITO A MELHORAR TANTO MINHA ALTO ESTIMA, QUANTO MEU CONCEITO SOBRE MAQUIAGEM, DEPOIS QUE A GENTE SE ACOSTUMA A USAR NÃO CONSEGUE FICAR SEM…
COMPREI VARIAS COISINHAS POR SUA CAUSA E TÔ ADORANDO USAR TUDO!
SAIBA QUE TE ADMIRO, NÃO SÓ PELO SEU TRABALHO QUE DESPENSA COMENTARIOS NEH… MAS TBM PELO SEU JEITO DE SERM HUMILDE, ALEGRE, SIMPATICA… ENFIM…
PARABENS PELO SEU SUCESSO, QUE DEUS TE ABENÇÕE MUITO QUE QUE VC CONTINUE NOS AJUDANDO COM O SEU TRABALHO E SUA SIMPATIA..
GRANDE BEIJO…
ESPERO QUE ME RESPONDA!! [kiss] [dance] [pula]

[Reply]

gravatar
Priscila
julho 17th, 2012 às %H:%M 04Tue, 17 Jul 2012 16:05:13 +000013.
Comentou pela primeira vez, sinta-se em casa =)

258

Gente do ceu, qualquer ser humano precisa tbm ouvir aquilo que precisa melhorar, nao tenho nada a reclamar do video , mais vcs parecem um bando galinha desesperada quando fala algo dela. Credo. Adoroooo todos os videos da camila mais ninguem e prefeito gente! Aposto que ela tbm deve gostar das criticas e se inspirar nas construtivas. Fica a dica**

[Reply]

gravatar
Karina
julho 17th, 2012 às %H:%M 04Tue, 17 Jul 2012 16:07:33 +000033.
Oba!!! Já comentou 5 vezes.

259

[ow] [ow] muito Graxias!

[Reply]

gravatar
julho 17th, 2012 às %H:%M 04Tue, 17 Jul 2012 16:09:40 +000040.
Oba!!! Já comentou 5 vezes.

260

Cah adorei o videooo!!!Será que tem como vc dar mas dicas para as magrinhas que querem ganhar massa?!!Vou ficar mega feliz!
bjuuu

[Reply]

gravatar
Taihnan
julho 17th, 2012 às %H:%M 04Tue, 17 Jul 2012 16:10:26 +000026.
Oba!!! Já comentou 4 vezes.

261

oi, minha primeirissima vez aki!!! Primeiro PARABENS!!! vc eh linda!

gostei do papo fitness, tbm sou beeem magrinha e nao consigo crescer massa muscular!
meu sonho e engordar…kkkk…
mas camila…
QUEREMOS REVIEW SOBRE BLUSHES!!! hahaha…
se puder fazer please sera otimo. obg

[Reply]

gravatar
Renata
julho 17th, 2012 às %H:%M 04Tue, 17 Jul 2012 16:10:27 +000027.
Comentou pela primeira vez, sinta-se em casa =)

262

Ai que ódio, Camila Coelho! Além de linda, talentosa e simpática, você é magra e sarada. Te odeio….kkkk

[Reply]

gravatar
sol
julho 17th, 2012 às %H:%M 04Tue, 17 Jul 2012 16:15:32 +000032.
Tá sempre aqui! e já deixou 18 comentários.

263

[dance]

[Reply]

gravatar
julho 17th, 2012 às %H:%M 04Tue, 17 Jul 2012 16:17:39 +000039.
Oba!!! Já comentou 6 vezes.

264

Ola Camila voce pode fazer mais videos de treino de perna para fazer em casa, por que aki em São Paulo esta chovendo mtoooo e fica dificil sair de casa para exercicios… [cool]

[Reply]

gravatar
Eliane Santos
julho 17th, 2012 às %H:%M 04Tue, 17 Jul 2012 16:19:40 +000040.
Tá sempre aqui! e já deixou 12 comentários.

265

Adorei [pula] Camila, vou tentar fazer em casa alguns desses exercicios!! bjos [kiss] faz mais videos sobre sus vida pessoal!! [bow]

[Reply]

gravatar
aline
julho 17th, 2012 às %H:%M 04Tue, 17 Jul 2012 16:21:58 +000058.
Oba!!! Já comentou 2 vezes.

266

[pula] amei …e vou corrigir um erro meu..antes ele fazia a lateral da barriga com peso….afff….menos mau que ainda ta em tempo de ñ forçar e ficar quadrada….bjo grande linda!!

[Reply]

gravatar
Ingrid Santos
julho 17th, 2012 às %H:%M 04Tue, 17 Jul 2012 16:22:41 +000041.
Tá sempre aqui! e já deixou 13 comentários.

267

Camila vc é linda e merece o sucesso q faz!!!

[Reply]

gravatar
julho 17th, 2012 às %H:%M 04Tue, 17 Jul 2012 16:29:13 +000013.
Comentou pela primeira vez, sinta-se em casa =)

268

[pula] parabéns camila conseguiu terminar a serie gostaria de execícios para malhar a coxa

[Reply]

gravatar
Milena Honorato
julho 17th, 2012 às %H:%M 04Tue, 17 Jul 2012 16:29:15 +000015.
Tá sempre aqui! e já deixou 114 comentários.

269

Gostei muiito do vídeo Camila! Estou ansiosa para ver o próximo vídeo de exercícios. Sucesso sempre para você!!! Beijooo!

[Reply]

gravatar
Rafaela
julho 17th, 2012 às %H:%M 04Tue, 17 Jul 2012 16:29:19 +000019.
Oba!!! Já comentou 3 vezes.

270

Camila Linda, poderia dar umas dicas pra quem está iniciando na academia. Alimentação, exercícios (no meu caso pra ganhar massa muscular) Beijos :**

[Reply]

gravatar
silvy paloma
julho 17th, 2012 às %H:%M 04Tue, 17 Jul 2012 16:30:24 +000024.
Tá sempre aqui! e já deixou 43 comentários.

271

tenho saudades de videos de make camila……faz um de comprinhas [loveyou]

[Reply]

gravatar
Milla
julho 17th, 2012 às %H:%M 04Tue, 17 Jul 2012 16:31:55 +000055.
Oba!!! Já comentou 2 vezes.

272

OI MENINAS , SORTEIO A SER DIVULGADO NESTE FACE 20/07 , TUDO PARA MAKE !!!!

http://www.facebook.com/milla.make.5

ADICIONA LÁ !!! BEIJOS [pula] [pula] [pula] [pula] [pula] [pula]

[Reply]

gravatar
Jéssica Rogério
julho 17th, 2012 às %H:%M 04Tue, 17 Jul 2012 16:33:49 +000049.
Oba!!! Já comentou 5 vezes.

273

[pula] Oie Camila
Que demais esses exercicios para o “BANCEPS” rs, bem que a Barbara falou mesmo que nos treinos só nos orientam a fazer uns 15 minutinhos de abdominal e mais nada ao final dos exercicios.
Vou fazer todos esses exercicios!
Bjos

[Reply]

gravatar
julho 17th, 2012 às %H:%M 04Tue, 17 Jul 2012 16:35:34 +000034.
Oba!!! Já comentou 2 vezes.

274

PERFEITO! TO AMANDO ESSES VÍDEOS!! VALEU CAMILA!! VC É DEMAIS!!! BJOKAS!!

[Reply]

gravatar
Leila
julho 17th, 2012 às %H:%M 04Tue, 17 Jul 2012 16:36:25 +000025.
Oba!!! Já comentou 4 vezes.

275

Linda como sempre!!!
Gostaria de saber qual é o modelo e a marca do tênis que a Barbara est[á usano nesse tutorial… Amei… Bjs

[Reply]

gravatar
Bruna
julho 17th, 2012 às %H:%M 04Tue, 17 Jul 2012 16:37:30 +000030.
Oba!!! Já comentou 2 vezes.

276

Oi camila eu adorei esses exercicios pAara barriga,pois tive uma bebe a pouco tempo e preciso perder essas gordurinha…rsrs…
Vc é mto linda,parabens….
E adoro suas dicas de maquiagem….bjosss

[Reply]

gravatar
Thaís Veiga
julho 17th, 2012 às %H:%M 04Tue, 17 Jul 2012 16:38:04 +000004.
Oba!!! Já comentou 4 vezes.

277

Ameeeeeeii [dance] Barriga sarada é maravilhosoo [legal] E nem preciso falar ne? Voce é linda Camila e tem um corpo maravilhoso !!! Beijoo lindona [love]

[Reply]

gravatar
Ana Andrade
julho 17th, 2012 às %H:%M 04Tue, 17 Jul 2012 16:39:27 +000027.
Comentou pela primeira vez, sinta-se em casa =)

278

Sou professora de Educação Física e conheci seu trabalho atráves de uma aluna…
Adorei, insentivo para nossas aulas

[Reply]

gravatar
Leila
julho 17th, 2012 às %H:%M 04Tue, 17 Jul 2012 16:41:06 +000006.
Oba!!! Já comentou 4 vezes.

279

Linda como sempre!!! Gostaria de saber a marca e modelo do tênis que a Barbara está usando nesse tutorial… Amei… bj

[Reply]

gravatar
Gabriela Oliveira
julho 17th, 2012 às %H:%M 04Tue, 17 Jul 2012 16:45:36 +000036.
Tá sempre aqui! e já deixou 14 comentários.

280

Amei o vodeo amoO fitness. Enfim já estou anciosa para os próximos!!! Sucesso Camila.BjoO [heart] Amo Muito tudo Isso [mix]

[Reply]

gravatar
Gabriela Oliveira
julho 17th, 2012 às %H:%M 04Tue, 17 Jul 2012 16:45:57 +000057.
Tá sempre aqui! e já deixou 14 comentários.

281

Amei o video amoO fitness. Enfim já estou anciosa para os próximos!!! Sucesso Camila.BjoO [heart] Amo Muito tudo Isso [mix]

[Reply]

gravatar
Mariana
julho 17th, 2012 às %H:%M 04Tue, 17 Jul 2012 16:47:31 +000031.
Comentou pela primeira vez, sinta-se em casa =)

282

Adorei os efeitos sonoros!!!!
faz um vídeo atualizado com os suplementos que vc toma!!!
vc sempre teve essas pernas?
há quantos anos vc malha?!
beijoss, vc é mto querida!!!

[Reply]

gravatar
julho 17th, 2012 às %H:%M 04Tue, 17 Jul 2012 16:48:39 +000039.
Comentou pela primeira vez, sinta-se em casa =)

283

Oie , Camila vc é incríveeeeeeeeel ! Eu tenho apenas 15 aninhos , peso 47 e tenho mais ou menos 1,58 de altura haha e amo moda , maquiagem e tudo mais ! Adoro fazer esses exercícios , e sempre faço em casa mesmo , 3 vezes na semana !! Entro no site todo dia e quando não tem posts novos , eu fico vendo seus videos hahaha ! Mil Bjssssssss [kiss]

[Reply]

gravatar
Jéssica
julho 17th, 2012 às %H:%M 04Tue, 17 Jul 2012 16:59:44 +000044.
Tá sempre aqui! e já deixou 44 comentários.

284

Camila sua lnda parabéns!!!
E Barbara que corpo é esse heim?Vou seguir suas dicas quem sabe um dia eu num tenha um corpo assim ne?rs
Camila parabéns pelo seu trabalho,amo td que vc faz,sempre tem uma pra encher o saco ne?haha,as criticas são bem vindas,e pode apostar q adoramos vc falo isso não só por mim mas por todas as Vaidosas que te acompanham….
Bjao!

[Reply]

gravatar
Thayse
julho 17th, 2012 às %H:%M 05Tue, 17 Jul 2012 17:02:58 +000058.
Oba!!! Já comentou 9 vezes.

285

Amei Camila e é claro que vou fazer em casa [loveyou]

[Reply]

gravatar
isabela
julho 17th, 2012 às %H:%M 05Tue, 17 Jul 2012 17:09:01 +000001.
Comentou pela primeira vez, sinta-se em casa =)

286

amei muuuuuuuuuuuuuuuuuuuuuuuuuuuuuuuuuuuito o video!! poxa, faz mais!! os exercicios são muitos bons, a sua coach explica super bem e vcs sao mt simpaticas! e gostei mt dos exercicios, inclusive faço um desses de abdominal, não é daqueles de dvd(que tem mais nos eua) que é super facil e não funciona mt, e tb não é daqueles impossiveis… gostei muito!! bjs camila!

[Reply]

gravatar
Gislaine
julho 17th, 2012 às %H:%M 05Tue, 17 Jul 2012 17:11:02 +000002.
Oba!!! Já comentou 3 vezes.

287

ola!!! voce é muito linda! e adorei o video,super dicas pra gente! bjusssshttp://supervaidosa.com/wp-includes/images/smilies/ilove.gif

[Reply]

gravatar
julho 17th, 2012 às %H:%M 05Tue, 17 Jul 2012 17:13:58 +000058.
Oba!!! Já comentou 2 vezes.

288

Adorei a dica!! Camila faz um vídeo para pantorrilhas plixxx… beiiiiijos

[Reply]

gravatar
Luci
julho 17th, 2012 às %H:%M 05Tue, 17 Jul 2012 17:15:47 +000047.
Comentou pela primeira vez, sinta-se em casa =)

289

Amigaa,,, to amando seus vídeos sobre fitness….
Amo***
Tenho 20 anos e etudo ed. fisica….
Estamos esperando um vídeo sobre seu treino de bíceps e tríceps, viu?!!!
Bjinhossss

[Reply]

gravatar
Blainny
julho 17th, 2012 às %H:%M 05Tue, 17 Jul 2012 17:17:50 +000050.
Oba!!! Já comentou 3 vezes.

290

Camila queridaa… faz muuito tempo que te acompanho mas este é meu primeiro comentário pq eu simplesmente ameeei a sua idéia de comentar sobre meninas magrinhas com dificuldade para engordar, pq eu tenho esse problema e nunca encontro muita coisa a respeito, já que a maioria das meninas sofrem para emagrecer e não o contrário neh… simplesmente amei… e se puder sempre dar mais dicas paras as magrelas eu agradeço!!! bjuusss

[Reply]

gravatar
andressa
julho 17th, 2012 às %H:%M 05Tue, 17 Jul 2012 17:23:09 +000009.
Comentou pela primeira vez, sinta-se em casa =)

291

oiii

[Reply]

gravatar
Mariana Nunes
julho 17th, 2012 às %H:%M 05Tue, 17 Jul 2012 17:23:23 +000023.
Oba!!! Já comentou 2 vezes.

292

Camila você sempre teve esse corpo? Quando você começou a malhar?

[Reply]

gravatar
Ana Carolina
julho 17th, 2012 às %H:%M 05Tue, 17 Jul 2012 17:24:48 +000048.
Comentou pela primeira vez, sinta-se em casa =)

293

Camila parabéns pelo blog,você é muito linda :) eu gostaria que em um proximo post você fala-se sobre os Shakes de proteinas eu não sei qual comprar! beijos

[Reply]

gravatar
Ana Marsille
julho 17th, 2012 às %H:%M 05Tue, 17 Jul 2012 17:24:51 +000051.
Tá sempre aqui! e já deixou 14 comentários.

294

[pula] Camila obrigada por este video fitness!!Estou adorando pq nos motiva a ficar com um corpão igual ao seu!hahaha
Vou tentar fazer estes exercicios amnha mesmo na academia!!Por favor poderia mostrar uns para os gluteos??beijos e adoro seus makes!!!Qd vc vai mostrar videos de comprinhas??? [kiss]

[Reply]

gravatar
Letícia
julho 17th, 2012 às %H:%M 05Tue, 17 Jul 2012 17:34:55 +000055.
Tá sempre aqui! e já deixou 25 comentários.

295

Adorei!1 [love]

[Reply]

gravatar
Luana
julho 17th, 2012 às %H:%M 05Tue, 17 Jul 2012 17:38:33 +000033.
Oba!!! Já comentou 2 vezes.

296

Muitissimo [pula] parabéns para a Barbara e para você Camila. Estou adorando o papo fitness!!!
Beijos!!!

[Reply]

gravatar
LARISSA
julho 17th, 2012 às %H:%M 05Tue, 17 Jul 2012 17:43:32 +000032.
Comentou pela primeira vez, sinta-se em casa =)

297

É LARISSA ELA NÃO LEVA NADA A SÉRIO E OLHA SÓ O CORPO DELA NÉ SUA INVEJOSA…HAHA..VAI LÁ CAMILA..VC É LINDAAAAAA

[Reply]

gravatar
julho 17th, 2012 às %H:%M 05Tue, 17 Jul 2012 17:53:41 +000041.
Tá sempre aqui! e já deixou 88 comentários.

298

Camila….qdo puder fale sobre o óleo de argan, seus beneficios, como usar, marcas e a qual vc indica. bjão [cool]

[Reply]

gravatar
Julianah
julho 17th, 2012 às %H:%M 05Tue, 17 Jul 2012 17:54:20 +000020.
Tá sempre aqui! e já deixou 41 comentários.

299

Oi Camila… adoro seus vídeos.
A Barbara é uma fofa, super legal, acho que vocês duas são uma ótima combinação, estimula todas nós a malhar… afff pense na minha preguiça… kkkkk Mas esses exercícios eu vou tentar fazer. =D

Bjs, obrigada.
Ju

[Reply]

gravatar
delia gouveia
julho 17th, 2012 às %H:%M 05Tue, 17 Jul 2012 17:54:56 +000056.
Tá sempre aqui! e já deixou 39 comentários.

300

muito bom mesmo tens ajudado muito parabens [love] [clap]

[Reply]

gravatar
julho 17th, 2012 às %H:%M 05Tue, 17 Jul 2012 17:57:25 +000025.
Tá sempre aqui! e já deixou 760 comentários.

301

Nossa que execícios bons [ohhhh] também não conhecia mas fiquei com vontade de experimentar [dance]

Ai que inveja do corpo das duas [:(]

Beijos portugueses Camila e Barbara [love] [S2]

[Reply]

gravatar
Edna Vilela
julho 17th, 2012 às %H:%M 05Tue, 17 Jul 2012 17:59:21 +000021.
Tá sempre aqui! e já deixou 21 comentários.

302

Nossa que divertido está sendo assistir esses vídeos do Papo Fitness!! Vcs duas são muito engraçadas…Ríi ALTOO!! Parabéns.. Agora já fez barriga e faltou o BUMBUM!! TO ESPERANDO O NOVO VÍDEO DE VCS!! Te adoro Caa!! [cool] [clap] [pula] [love]

[Reply]

gravatar
julho 17th, 2012 às %H:%M 05Tue, 17 Jul 2012 17:59:25 +000025.
Tá sempre aqui! e já deixou 63 comentários.

gravatar
julho 17th, 2012 às %H:%M 06Tue, 17 Jul 2012 18:01:03 +000003.
Tá sempre aqui! e já deixou 15937 comentários.

304

[...] diretamente na fonte: Super Vaidosa window.location = [...]

gravatar
julho 17th, 2012 às %H:%M 06Tue, 17 Jul 2012 18:02:13 +000013.
Tá sempre aqui! e já deixou 22 comentários.

305

Amo estes videos…Continue fazendo estes videos…. [loveyou] TE AMO [love]

[Reply]

gravatar
STELIMAR
julho 17th, 2012 às %H:%M 06Tue, 17 Jul 2012 18:05:22 +000022.
Oba!!! Já comentou 7 vezes.

306

Amei o video Camila!! Super dicas da Barbara!! Mt 10!! [pula] Pra todo mundo ficar lindona, poderia fazer um video com series para o gluteo tb, pra dar uma empinadinha no bumbum! kkkkk…bjs flor [love]

[Reply]

gravatar
kiimberly
julho 17th, 2012 às %H:%M 06Tue, 17 Jul 2012 18:06:10 +000010.
Tá sempre aqui! e já deixou 80 comentários.

307

Kkkkkk ri muito da hora que a Camila não aguentou e caiu KKKKK

[Reply]

gravatar
Aline g
julho 17th, 2012 às %H:%M 06Tue, 17 Jul 2012 18:06:46 +000046.
Oba!!! Já comentou 5 vezes.

308

Esse exercício foi de muita ajuda! Obrigado pelas dicAs linda [bow]

[Reply]

gravatar
julho 17th, 2012 às %H:%M 06Tue, 17 Jul 2012 18:07:43 +000043.
Oba!!! Já comentou 5 vezes.

309

gostaria q vc fisesse um video de sobre (praia ) o q usar na praia e no clube ….

[Reply]

Gravatar

lorena Respondeu:

@lorena, [legal]

[Reply]

gravatar
TAMIRES
julho 17th, 2012 às %H:%M 06Tue, 17 Jul 2012 18:08:28 +000028.
Oba!!! Já comentou 6 vezes.

310

OLÁ CAMILA TUDO BEM?
EU NÃO COSTUMO DEIXAR COMENTÁRIOS, MAS ACOMPANHO SEU TRABALHO A ALGUNS MESES, VC ME INSPIROU MUITO A MELHORAR TANTO MINHA ALTO ESTIMA, QUANTO MEU CONCEITO SOBRE MAQUIAGEM, DEPOIS QUE A GENTE SE ACOSTUMA A USAR NÃO CONSEGUE FICAR SEM…
COMPREI VARIAS COISINHAS POR SUA CAUSA E TÔ ADORANDO USAR TUDO!
SAIBA QUE TE ADMIRO, NÃO SÓ PELO SEU TRABALHO QUE DESPENSA COMENTARIOS NEH… MAS TBM PELO SEU JEITO DE SER HUMILDE, ALEGRE, SIMPATICA… ENFIM…
PARABENS PELO SEU SUCESSO, QUE DEUS TE ABENÇÕE MUITO QUE VC CONTINUE NOS AJUDANDO COM O SEU TRABALHO E SUA SIMPATIA..
GRANDE BEIJO…
ESPERO QUE ME RESPONDA!!

[Reply]

gravatar
Flavia Machioni
julho 17th, 2012 às %H:%M 06Tue, 17 Jul 2012 18:10:08 +000008.
Comentou pela primeira vez, sinta-se em casa =)

311

Ameeeeeei! Faço academia ha muito tempo, e sempre fiz abdominal todo dia, poucos exercicios. Vou mudar já e fazer treinos longos, quero ver se tenho resultados!!!

[Reply]

gravatar
julho 17th, 2012 às %H:%M 06Tue, 17 Jul 2012 18:16:51 +000051.
Oba!!! Já comentou 5 vezes.

312

PARABENS PELO SEU SUCESSO, QUE DEUS TE ABENÇÕE MUITO QUE VC CONTINUE NOS AJUDANDO COM O SEU TRABALHO E SUA SIMPATIA..
GRANDE BEIJO…
ESPERO QUE ME RESPONDA!!

[Reply]

Gravatar

lorena Respondeu:

@lorena, e sou sua fã numero
1 [loveyou] linda

[Reply]

gravatar
denise ferreira ramos
julho 17th, 2012 às %H:%M 06Tue, 17 Jul 2012 18:18:13 +000013.
Tá sempre aqui! e já deixou 23 comentários.

313

Eu adorei esse seu jeito de malhar vc sempre bricalhona de ser seja sempre assim te adoro. [clap]

[Reply]

gravatar
Juliet
julho 17th, 2012 às %H:%M 06Tue, 17 Jul 2012 18:26:25 +000025.
Oba!!! Já comentou 3 vezes.

314

Affff kkkkk me cansei só de olhar,mas com certeza devem valer muito a pena!!!bjocas lindoa!! [pula]

[Reply]

gravatar
Juliana
julho 17th, 2012 às %H:%M 06Tue, 17 Jul 2012 18:26:49 +000049.
Oba!!! Já comentou 4 vezes.

315

Liiinda Camila! E Treino Perfeito … Já estou ansiosa para o próximo ..rs [love]

[Reply]

gravatar
Deiviany Berti
julho 17th, 2012 às %H:%M 06Tue, 17 Jul 2012 18:28:24 +000024.
Tá sempre aqui! e já deixou 13 comentários.

316

vou começar a praticar hoje mesmo na academia! [pula]

[Reply]

gravatar
Line
julho 17th, 2012 às %H:%M 06Tue, 17 Jul 2012 18:30:00 +000000.
Oba!!! Já comentou 2 vezes.

317

Ameiiiiiiiiiiii,lindonas vcs [bow] [pula] vou fazer!!!

[Reply]

gravatar
aiaiai adorei me ajudou muito mas to toda dolorida kkkkkkkkkk
julho 17th, 2012 às %H:%M 06Tue, 17 Jul 2012 18:32:37 +000037.
Oba!!! Já comentou 4 vezes.

318

[pula] [pula]

[Reply]

gravatar
Marcelle Glatthardt
julho 17th, 2012 às %H:%M 06Tue, 17 Jul 2012 18:35:10 +000010.
Oba!!! Já comentou 9 vezes.

319

Adoreeeei!! Projeto verão 2013! uhuuul beijos lindaa [love]

[Reply]

gravatar
Rute Teixeira
julho 17th, 2012 às %H:%M 06Tue, 17 Jul 2012 18:39:49 +000049.
Tá sempre aqui! e já deixou 13 comentários.

320

@Larissa, podes exprimir a tua opinião, (e provavelmente a Camila aceita criticas negativas), mas podias exprimi-la de outra forma, mais gentil e não tão rude…
Parabéns Camila, o video tá mto bom [clap]

[Reply]

gravatar
Renata Böck
julho 17th, 2012 às %H:%M 06Tue, 17 Jul 2012 18:46:50 +000050.
Tá sempre aqui! e já deixou 31 comentários.

321

[dance] adorei…ja estou na academia e esse treino vai ser mara… [dance]

[Reply]

gravatar
Sabrina
julho 17th, 2012 às %H:%M 06Tue, 17 Jul 2012 18:52:44 +000044.
Oba!!! Já comentou 2 vezes.

322

Camila, fiquei sabendo do teu blog meio que por acaso, por uma amiga, mas já posso te dizer que ADORO! Sinto em você uma humildade legal que não sinto nas outras blogueiras, você é uma fofa, super divertida, o seu blog tem conteúdo e eu to AMANDO esses vídeos de fitness! hahaha.. que corpo é esse que você tem? Oo
Coisa de louco! To me estimulando cada vez mais a ir pra academia! hehehe.. adorei os exercícios de hoje, parabéns e continue assim!
Beijo, fofa…

[Reply]

gravatar
lady
julho 17th, 2012 às %H:%M 06Tue, 17 Jul 2012 18:53:29 +000029.
Tá sempre aqui! e já deixou 21 comentários.

323

adorei e sempre chato malhar abdomem mas essa e uma forma muito legal adoreiiiiiiiiiiiii [cool]

[Reply]

gravatar
Adriana
julho 17th, 2012 às %H:%M 07Tue, 17 Jul 2012 19:03:47 +000047.
Oba!!! Já comentou 6 vezes.

324

[mix] Olá Camila…Olha achei um máximo essa iniciativa dos videos de exercicios..sou super viciada em exercicios…mas ainda peco na alimentação [ahh] ….não resisto a um bolo de chocolate [dance] …. se possível agradecia que nos ensinasse como fazer exercicios para pernas….basico para o dia dia para ativar a circulação do sangue…que tal…bjinhos e obrigada por existir [love]

[Reply]

gravatar
julho 17th, 2012 às %H:%M 07Tue, 17 Jul 2012 19:08:49 +000049.
Oba!!! Já comentou 4 vezes.

325

Ual, Camila… que corpo, hein. Eu quero um desse, papai do céu, rsrsrsrs. Invejinha branca tô de você. Um dia chego lá!

Bjs,
Juliana. (L)
(http://princesadeblush.blogspot.com/)

[Reply]

gravatar
Fabiola Vasconcelos
julho 17th, 2012 às %H:%M 07Tue, 17 Jul 2012 19:10:20 +000020.
Tá sempre aqui! e já deixou 35 comentários.

326

Barbara Eckonen

GOSTARIA QUE VOCÊ PASSASSE ALGUMAS RECEITAS DE COMO PEGAR MASSA MUSCULAR

OBRIGADA.

[Reply]

gravatar
Fabiola Vasconcelos
julho 17th, 2012 às %H:%M 07Tue, 17 Jul 2012 19:12:39 +000039.
Tá sempre aqui! e já deixou 35 comentários.

327

@Barbara Eckonen

GOSTARIA QUE VOCÊ PASSASSE ALGUMAS RECEITAS DE COMO PEGAR MASSA MUSCULAR

OBRIGADA.

[Reply]

gravatar
isabela
julho 17th, 2012 às %H:%M 07Tue, 17 Jul 2012 19:13:35 +000035.
Oba!!! Já comentou 5 vezes.

328

Estou adorando os vídeos sobre fitness.Sou professora de Educação Física e além de gostar de assuntos sobre moda, maquiagem beleza em geral adoro dicas fitness.Continue arrasando.
Parabéns! [dance]

[Reply]

gravatar
julho 17th, 2012 às %H:%M 07Tue, 17 Jul 2012 19:21:42 +000042.
Tá sempre aqui! e já deixou 10 comentários.

329

camila adorei vou fazer bjos linda!!!!!

[Reply]

gravatar
Camila Moraes
julho 17th, 2012 às %H:%M 07Tue, 17 Jul 2012 19:26:33 +000033.
Tá sempre aqui! e já deixou 60 comentários.

330

Meninaaaas lindas! Adoreiiiiii o treino!!! Vamos ver se dessa vez eu realmente empolgo pra começar e ter uma barriga bonita pra poder mostrar no verão! Espero próximos vídeos de vocês!!

[Reply]

gravatar
Mariana
julho 17th, 2012 às %H:%M 07Tue, 17 Jul 2012 19:29:23 +000023.
Oba!!! Já comentou 4 vezes.

331

adorei!!!! [kiss]

[Reply]

gravatar
Vanessa
julho 17th, 2012 às %H:%M 07Tue, 17 Jul 2012 19:30:09 +000009.
Comentou pela primeira vez, sinta-se em casa =)

332

Adorei Camila, você tá me inspirando a voltar a malhar! haha
Engraçado ver as americanas falando que querem a bunda que nem a sua, mas as coitadas precisam ver que isso ainda tem a ver com os genes brasileiros né?

Lindona!
Um curiosidade: você tem silicone? Beijo

[Reply]

gravatar
Magda Oliveira
julho 17th, 2012 às %H:%M 07Tue, 17 Jul 2012 19:31:05 +000005.
Tá sempre aqui! e já deixou 30 comentários.

333

Eu sempre malho e paro, toda vez acontece algo , mas recentemente malhei um ano sem parar, mas no momento não estou trabalhando, então o dinheiro tá pouco, rs
Exercícios para fazer em casa foi uma boa .. Obrigada ! Beijos

[Reply]

gravatar
julho 17th, 2012 às %H:%M 07Tue, 17 Jul 2012 19:39:00 +000000.
Oba!!! Já comentou 4 vezes.

334

Olá,
Confira tbem o nosso blog.
http://www.makeperfeita.com

Bjs
Tati

[Reply]

gravatar
Fernanda
julho 17th, 2012 às %H:%M 07Tue, 17 Jul 2012 19:40:07 +000007.
Oba!!! Já comentou 6 vezes.

335

Oi, achei ótimo os videos de exercícios que você postou até agora, principalmente o de abdominais, mais eu preciso perder um pouco de peso também, teria como você pedir dicas para a barbara de alguns exercícios para queima de calorias que de pra fazer em casa?. obrigada…adoro seus videos… [love]

[Reply]

gravatar
Paula
julho 17th, 2012 às %H:%M 07Tue, 17 Jul 2012 19:53:27 +000027.
Oba!!! Já comentou 2 vezes.

336

Ela é uma fofa,amanhã já vou começar a praticar na academia [pula] ,tô amando o papo fitness. Beijos pra vocês. [lip]

[Reply]

gravatar
Bruna
julho 17th, 2012 às %H:%M 07Tue, 17 Jul 2012 19:53:53 +000053.
Comentou pela primeira vez, sinta-se em casa =)

337

Adoorei o video, so tenho uma duvida sobre o ultimo exercicio, ele pode ser feito em casa ?

e como ?

um beijooo vcs são lindas!

[Reply]

gravatar
Laís
julho 17th, 2012 às %H:%M 07Tue, 17 Jul 2012 19:56:24 +000024.
Tá sempre aqui! e já deixou 10 comentários.

338

Amei!!!!!

[Reply]

gravatar
karen
julho 17th, 2012 às %H:%M 07Tue, 17 Jul 2012 19:56:29 +000029.
Tá sempre aqui! e já deixou 31 comentários.

339

adoro a Barbara qnd o assunto é boa forma! Camila ta faltando vc postar tutorias sobre maquiagem msm ok bjinhs

[Reply]

gravatar
Cristiane Etna
julho 17th, 2012 às %H:%M 08Tue, 17 Jul 2012 20:08:42 +000042.
Tá sempre aqui! e já deixou 22 comentários.

340

Eu estou amando esses seus posts e o blog de Barbara tbm é maravilhosso, muiito benéfico p todas onde dá p fazer exercicios na academia e/ou em casa. Parabénss p ambas. bjuss

[Reply]

gravatar
julho 17th, 2012 às %H:%M 08Tue, 17 Jul 2012 20:11:43 +000043.
Tá sempre aqui! e já deixou 23 comentários.

341

amei.
lindas obrigada pelas dicas ajudam imenso.

beijo

[Reply]

gravatar
Jéssica
julho 17th, 2012 às %H:%M 08Tue, 17 Jul 2012 20:23:16 +000016.
Oba!!! Já comentou 2 vezes.

342

Quero saber qual é o melhor suplemento para dividir os musculos mais rapido ! [cool] [legal]

[Reply]

gravatar
Giovanna
julho 17th, 2012 às %H:%M 08Tue, 17 Jul 2012 20:23:48 +000048.
Tá sempre aqui! e já deixou 14 comentários.

343

[pula] Nossa!!!! Cansei só de olhar, kkkkkk ótimas dicas Milla… Super beijo pra vc!!!

[Reply]

gravatar
Jeska Rocha
julho 17th, 2012 às %H:%M 08Tue, 17 Jul 2012 20:29:29 +000029.
Tá sempre aqui! e já deixou 184 comentários.

gravatar
ELIANA
julho 17th, 2012 às %H:%M 08Tue, 17 Jul 2012 20:33:48 +000048.
Tá sempre aqui! e já deixou 59 comentários.

345

[pula] [pula] [pula] [pula] [pula] ESTOU VICIADA NESTES “PAPO FITNESS” AMEIIIIIIIIIIII CAMILA ORIGADA [loveyou] [loveyou] [loveyou]

[Reply]

gravatar
ELIANA
julho 17th, 2012 às %H:%M 08Tue, 17 Jul 2012 20:33:49 +000049.
Tá sempre aqui! e já deixou 59 comentários.

346

[pula] [pula] [pula] [pula] [pula] ESTOU VICIADA NESTES “PAPO FITNESS” AMEIIIIIIIIIIII CAMILA ORIGADA [loveyou] [loveyou] [loveyou]

[Reply]

gravatar
ELIANA
julho 17th, 2012 às %H:%M 08Tue, 17 Jul 2012 20:33:49 +000049.
Tá sempre aqui! e já deixou 59 comentários.

347

[pula] [pula] [pula] [pula] [pula] ESTOU VICIADA NESTES “PAPO FITNESS” AMEIIIIIIIIIIII CAMILA ORIGADA [loveyou] [loveyou] [loveyou]

[Reply]

gravatar
julho 17th, 2012 às %H:%M 08Tue, 17 Jul 2012 20:35:15 +000015.
Tá sempre aqui! e já deixou 202 comentários.

348

adorei ad dicas muito boas parabens bjus

[Reply]

gravatar
Ariane de Paula
julho 17th, 2012 às %H:%M 08Tue, 17 Jul 2012 20:35:46 +000046.
Comentou pela primeira vez, sinta-se em casa =)

349

Adorei e estou adorando muito os videos de exercicios… adoro muito… quero sempre…

[Reply]

gravatar
Loma
julho 17th, 2012 às %H:%M 08Tue, 17 Jul 2012 20:37:16 +000016.
Tá sempre aqui! e já deixou 18 comentários.

350

Um “Papo Fitness” sobre suplementossss seria muito bem vindo!!

Lembro de um vídeo que você fez sobre o Whey Protein que você tomava… Nós mulheres estamos perdendo para os homens quando o assunto é suplementação…

[Reply]

gravatar
Verônica Mazarin
julho 17th, 2012 às %H:%M 08Tue, 17 Jul 2012 20:46:49 +000049.
Oba!!! Já comentou 7 vezes.

351

Camila,

Acesso seu blog diariamente e AMO os posts! O blog é bem completo, fala de maquiagem, saúde, dicas de compras…
Você é linda e com certeza inspiração para muitas de nós, leitoras! =)

Beijos [star]

[Reply]

gravatar
Maira Nazario
julho 17th, 2012 às %H:%M 08Tue, 17 Jul 2012 20:48:10 +000010.
Oba!!! Já comentou 8 vezes.

352

[pula] adoreiii amanha vo tentar fazer esse circuito hihi
faz treino para ganhar quadril , tenho o ombro mais largo que o quadril, entao queria deixar mais uniforme
bjuu to amando essa parceria [dance]

[Reply]

gravatar
julho 17th, 2012 às %H:%M 08Tue, 17 Jul 2012 20:52:52 +000052.
Oba!!! Já comentou 3 vezes.

353

Estou no inicio da academia, gostaria de saber se eu posso fazer esses exercícios também.

[Reply]

gravatar
Caroline André
julho 17th, 2012 às %H:%M 08Tue, 17 Jul 2012 20:54:57 +000057.
Comentou pela primeira vez, sinta-se em casa =)

354

Camila, já era sua fã de carteirinha, mas a ideia dos posts sobre os exercicios foi demais. Estou praticando com uma amiga na academia junto com o video e adorando…valeu!

[Reply]

gravatar
Cami
julho 17th, 2012 às %H:%M 08Tue, 17 Jul 2012 20:57:45 +000045.
Oba!!! Já comentou 2 vezes.

355

Adorei as Dicas… a partir de amanha já vou treinar rsrrsrs

bjusss

[Reply]

gravatar
Gisa
julho 17th, 2012 às %H:%M 08Tue, 17 Jul 2012 20:58:08 +000008.
Oba!!! Já comentou 9 vezes.

356

Camila vc faz uns tutoriais incriveis beijos!

[Reply]

gravatar
Silvia
julho 17th, 2012 às %H:%M 08Tue, 17 Jul 2012 20:58:39 +000039.
Oba!!! Já comentou 6 vezes.

357

Bárbara, voce é otima. Adorei os ensinamentos.
[ow]

[Reply]

gravatar
Mariane
julho 17th, 2012 às %H:%M 08Tue, 17 Jul 2012 20:58:42 +000042.
Oba!!! Já comentou 2 vezes.

358

Faz um treino só de glúteo e posterior de coxaa!!! beijos [kiss] [heart]

[Reply]

gravatar
Priscila Oliveira
julho 17th, 2012 às %H:%M 09Tue, 17 Jul 2012 21:01:11 +000011.
Comentou pela primeira vez, sinta-se em casa =)

359

Adorei as dicas de fitness, gostaria de pedir dicas tmb para perder a lateral da barriga “o pneuzinho”
bjs

[Reply]

gravatar
Janaina
julho 17th, 2012 às %H:%M 09Tue, 17 Jul 2012 21:03:52 +000052.
Comentou pela primeira vez, sinta-se em casa =)

360

Oiii… vc é muito querida Camila… sempre te acompanho. Gostaria da sua opinião. Sou magrinha como vc. Faz uns 5 anos atras que comecei a malhar. E sentia que ganhava músculo muito rápido. Assim percebi que começaram a sair estrias na lateral da coxa e bumbum, o que me desmotivou um pouco. Tem alguma dica que vc faz para essas indesejáveis? Por conta dos estudos e trabalho tb, tive que parar, mas pretendo voltar a malhar com certeza. Outra coisa é se vc ganhou muito peso com o ganho de massa muscular. Se vc puder me responder, ficaria muito feliz. Continue sendo essa mulher talentosa e muito querida. Que Deus te ilumine.. beijos [love] (mandei com meu email errado.. desculpe.)

[Reply]

gravatar
jeneffer priscila
julho 17th, 2012 às %H:%M 09Tue, 17 Jul 2012 21:07:35 +000035.
Tá sempre aqui! e já deixou 110 comentários.

361

nossa adorei ,muito bom mesmo.vi o outro video de exercicio de perna e fiz todos na minha academia ,vou fazer esse tambem . camila queria muito que o proximo video fosse de gluteos.
bjs. [kiss]

[Reply]

gravatar
Aline Guimarães
julho 17th, 2012 às %H:%M 09Tue, 17 Jul 2012 21:18:56 +000056.
Tá sempre aqui! e já deixou 41 comentários.

362

AMEEEEEEEEEI DEMAIS CAH!!!!!
VCS DUAS SAO LINDAAAAAS

[Reply]

gravatar
Aline Guimarães
julho 17th, 2012 às %H:%M 09Tue, 17 Jul 2012 21:20:20 +000020.
Tá sempre aqui! e já deixou 41 comentários.

363

faz umd e gluteeeeo [ow]

[Reply]

gravatar
cristiane
julho 17th, 2012 às %H:%M 09Tue, 17 Jul 2012 21:22:17 +000017.
Comentou pela primeira vez, sinta-se em casa =)

364

Adorei os exercicios, adorei vcs duas explicando adorei parabens gostei!!! [^_^] [^_^]

[Reply]

gravatar
Jociéli
julho 17th, 2012 às %H:%M 09Tue, 17 Jul 2012 21:22:56 +000056.
Tá sempre aqui! e já deixou 14 comentários.

365

[pula] Adorei e já vou colar em pratica! Bjuuuusss

[Reply]

gravatar
Lyvia
julho 17th, 2012 às %H:%M 09Tue, 17 Jul 2012 21:23:44 +000044.
Oba!!! Já comentou 3 vezes.

366

Adoreiii os exercícios! Já coloquei em prática! São Maravilhosos! [clap] Está de Parabéns Camila, acompanho os seus vídeos e seu blog há algum tempo já… me ensinaram grande parte do que sei sobre make hoje em dia… e essa parte de fitness agora está ótima, mesmo eu malhando há algum tempo já, sempre é bom aperfeiçoar além dos exercícios básicos da academia [cool] … Você é uma grande inspiração para as leitoras! Está de Parabéns! Beijos!

[Reply]

gravatar
Mariana
julho 17th, 2012 às %H:%M 09Tue, 17 Jul 2012 21:24:19 +000019.
Comentou pela primeira vez, sinta-se em casa =)

367

Oi Camila, acompanho seu blog diariamente e assisti todos os seus vídeos, adoro o modo como vc conduz seus vídeos, são de uma qualidade impressionante.
Contudo gostaria de fazer uma reclamação, o que está havendo com seus tutoriais de maquiagem, vc postava mais vídeos de maquiagem antigamente, agora só está lançando um por semana, em minha opinião saber que tipo de exercício vc faz na academia não enriquece nosso conhecimento e nem nos traz benefício algum. Pense nisso, só digo isso pq gosto dos seus vídeos e de vc e não gostaria que vc caisse de qualidade.
Um abraço!

[Reply]

gravatar
Erika
julho 17th, 2012 às %H:%M 09Tue, 17 Jul 2012 21:32:08 +000008.
Tá sempre aqui! e já deixou 15 comentários.

368

Adorei….parabéns!!!!! bjos [cool]

[Reply]

gravatar
julho 17th, 2012 às %H:%M 09Tue, 17 Jul 2012 21:32:41 +000041.
Oba!!! Já comentou 7 vezes.

369

amei o vídeo [pula] da mesmo pra fazer em casa
agora é só deixar preguiça de lado né rsrsrs

[Reply]

gravatar
Jo
julho 17th, 2012 às %H:%M 09Tue, 17 Jul 2012 21:34:16 +000016.
Comentou pela primeira vez, sinta-se em casa =)

370

A instrutora fala que nem o Dr.Robert Rey.

[Reply]

gravatar
julho 17th, 2012 às %H:%M 09Tue, 17 Jul 2012 21:36:31 +000031.
Comentou pela primeira vez, sinta-se em casa =)

371

Oi Camila! Esse treino é para fazer apenas uma série de cada exercício??
Aproveitando a pergunta, acompanho todos seus posts inclusive seus tutoriais, você é muito talentosa e maravilhosa!

Sucesso!!

[Reply]

gravatar
Michele
julho 17th, 2012 às %H:%M 09Tue, 17 Jul 2012 21:39:15 +000015.
Comentou pela primeira vez, sinta-se em casa =)

372

Gostaria de saber qual tipo de alimento devo consumir para que me ajude a ganhar massa muscular, mas sem engordar. Faço musculação cinco vezes por semana com esse objetivo e não gostaria de tomar suplemento. Por esse motivo gostaria de saber quais alimentos podem me ajudar nesse objetivo. Bjs adoro tudo no seu blogue. [love]

[Reply]

gravatar
julho 17th, 2012 às %H:%M 09Tue, 17 Jul 2012 21:39:49 +000049.
Comentou pela primeira vez, sinta-se em casa =)

373

Huum, que maravilha! Apesar de não ter tempo, vou tentar por em prática!
Parabéns pelo site, é liindo e super interessante. ;)
Beijos. [^^]

[Reply]

gravatar
Taciana Melo
julho 17th, 2012 às %H:%M 09Tue, 17 Jul 2012 21:40:57 +000057.
Oba!!! Já comentou 4 vezes.

374

Cá te adooro, vc é mt simpática… [loveyou] Quando vc retornou a tag eu criei força e voltei para a academia, e me inspiro mt em vc…. Gostaria de saber a quanto tempo vc malha…[love]

[Reply]

gravatar
Fabiana
julho 17th, 2012 às %H:%M 09Tue, 17 Jul 2012 21:41:23 +000023.
Oba!!! Já comentou 2 vezes.

375

Oi Ca…adorei os exercícios…me ajudaram muito..bjs [legal]

[Reply]

gravatar
Kelly
julho 17th, 2012 às %H:%M 09Tue, 17 Jul 2012 21:42:57 +000057.
Oba!!! Já comentou 3 vezes.

376

Ameiiiii valeu Camila pela dica confesso que estou bem desanimada pra malhar mas vendo seus vídeos e fotos fico motivada a seguir e nunca desistir.
By the way não de ouvidos as invejosas não vale a pena !!!!!

[Reply]

gravatar
Pâmella
julho 17th, 2012 às %H:%M 09Tue, 17 Jul 2012 21:44:19 +000019.
Comentou pela primeira vez, sinta-se em casa =)

377

olá, adorei e estou adorando os vídeos … vcs poderiam fazer exercicios para panturrilhas …. beijos [love]

[Reply]

gravatar
tainã
julho 17th, 2012 às %H:%M 09Tue, 17 Jul 2012 21:52:32 +000032.
Oba!!! Já comentou 4 vezes.

378

adorei o vídeo camila faz outro exercícios, mostrando como você deixa seu bumbum assim
lindo. Camila se você poder, é claro acho que todas querem saber o que você faz,pra ter esse bumbum incrível!!! [pula]

[Reply]

gravatar
Lais
julho 17th, 2012 às %H:%M 09Tue, 17 Jul 2012 21:55:00 +000000.
Oba!!! Já comentou 4 vezes.

379

Treino muito bom! Deu uma animada para eu voltar aos exercícios! Obg http://supervaidosa.com/wp-includes/images/smilies/cute.gif

[Reply]

gravatar
Sill Lima
julho 17th, 2012 às %H:%M 09Tue, 17 Jul 2012 21:58:32 +000032.
Oba!!! Já comentou 6 vezes.

380

Maravilhosas dicas! Adorei!!!

Beijoss!!

[Reply]

gravatar
Caroline Coutinho
julho 17th, 2012 às %H:%M 09Tue, 17 Jul 2012 21:58:37 +000037.
Tá sempre aqui! e já deixou 42 comentários.

381

adorei já comecei hoje [pula] ! rs faça algum em específico para afinar cinturinha ! [fiufiu] rs beijooos e sucesso

[Reply]

gravatar
carol minas
julho 17th, 2012 às %H:%M 10Tue, 17 Jul 2012 22:00:03 +000003.
Tá sempre aqui! e já deixou 31 comentários.

382

[pula] adoro essas meninas a barbara é uma fofa chegou na dela e arrasa sempre, a camila entao nem se fala é 10 um grande abraco continuem estou seguindo os exercicios em casa adoro essa home fitness. bjoks

[Reply]

gravatar
Mayla
julho 17th, 2012 às %H:%M 10Tue, 17 Jul 2012 22:01:17 +000017.
Comentou pela primeira vez, sinta-se em casa =)

383

Adorei! Muitos movimentos são parecidos com os do Pilates. Aliar a respiração com os movimentos é maravilhoso! Além de trabalhar musculatura, cuida da parte pulmonar. Belas dicas! ;)

[Reply]

gravatar
julho 17th, 2012 às %H:%M 10Tue, 17 Jul 2012 22:08:05 +000005.
Oba!!! Já comentou 2 vezes.

384

Primeiro lugar, eu adoooroo sua makes, amoo sua roupas e o seu jeito de se vestir!
De coração, ja mostrei pra várias amigas hahaha
Sobre os videos fitness, que tal um treino pro glúteo? pq TOOODA brasileira quer cuidar da paixão nacional né?!haha e eu principalmente por ter um bumbum meio ‘grandinho’ [star]
Continue assim, está tudo muito lindo, não só eu mas tooooooooodas nós adoramos :D
Se eu tiver qualquer outra idéia te mando ok?!
Fica com Deus
beeeeijoss [kiss]

[Reply]

gravatar
Valeska
julho 17th, 2012 às %H:%M 10Tue, 17 Jul 2012 22:13:11 +000011.
Comentou pela primeira vez, sinta-se em casa =)

385

Oi Camila, gostaria de dicas de suplementos , para ganho de massa muscular e o q acha dos termogênicos, qual o melhor etc. aguardo as dicas. Um bjão pra vc e p a Bárbara.

[Reply]

gravatar
kamila kurihara
julho 17th, 2012 às %H:%M 10Tue, 17 Jul 2012 22:14:11 +000011.
Tá sempre aqui! e já deixou 16 comentários.

386

To amando a parceria!!
Duas LINDONAS [kiss]

[Reply]

gravatar
Paula avila
julho 17th, 2012 às %H:%M 10Tue, 17 Jul 2012 22:15:08 +000008.
Comentou pela primeira vez, sinta-se em casa =)

387

Camila, muito tri os videos com a barbara malhando contigo!! O de pernas ja botei em pratica na minha academia!!! Amanha ja vou fazer o de abdmonial!! Continuem sempre fazendo treinos pra gente! Beijinhos [bow]

[Reply]

gravatar
Kelly
julho 17th, 2012 às %H:%M 10Tue, 17 Jul 2012 22:24:58 +000058.
Tá sempre aqui! e já deixou 26 comentários.

388

[pula] Boa iniciativa pro projeto verão 2013 aqui no Brasil [dance] melhor ainda dá pra fazer em casa.Pra quem estar sem tempo e tem 1 hora de almoço agora falta a dieta cardápio a ser seguido.
[cool] Adoreiii!!! a Barbara é linda e inspiradora um exemplo me inspiro nela.E você é uma estrela linda maravilhosa muito sucesso!!Amooo muitoooooo vc!!!! [kiss]

[Reply]

gravatar
Eloise
julho 17th, 2012 às %H:%M 10Tue, 17 Jul 2012 22:26:43 +000043.
Oba!!! Já comentou 3 vezes.

389

Adorei!!! Já favoritei para praticar na academia! [pula]

[Reply]

gravatar
lary
julho 17th, 2012 às %H:%M 10Tue, 17 Jul 2012 22:27:56 +000056.
Comentou pela primeira vez, sinta-se em casa =)

390

Ameei esse vídeo pq ele mostra exercícios simples que podem ser feitos em casa porem importantes (pra barriguinha hehe)!
Good job Camilaa & Barbara [love]

[Reply]

gravatar
Fabiana
julho 17th, 2012 às %H:%M 10Tue, 17 Jul 2012 22:29:52 +000052.
Tá sempre aqui! e já deixou 14 comentários.

391

[cool] Muito legal, o problema é vencer a preguiça, mas prometo que vou tentar.

[Reply]

gravatar
Thaís
julho 17th, 2012 às %H:%M 10Tue, 17 Jul 2012 22:36:02 +000002.
Tá sempre aqui! e já deixou 13 comentários.

392

@Camila Coelho. Você é maravilhosa, acompanho todos os seus vídeos. Torço pra que você sempre consiga atingir seus objetivos pois, vejo em você uma mulher muito guerreira e que leva seu trabalho muito a sério, tratando suas leitoras com o maior carinho. A proposito, ignore as invejosas.. Parabéns pelo sucesso conquistado com tanta humildade.

[Reply]

gravatar
Thaís
julho 17th, 2012 às %H:%M 10Tue, 17 Jul 2012 22:36:57 +000057.
Tá sempre aqui! e já deixou 13 comentários.

393

@Thaís,

[Reply]

Gravatar

Thaís Respondeu:

[heart]

[Reply]

gravatar
Thaís
julho 17th, 2012 às %H:%M 10Tue, 17 Jul 2012 22:38:50 +000050.
Tá sempre aqui! e já deixou 13 comentários.

394

Deeepoois faz um vídeo pro bumbum! *-*

[Reply]

gravatar
julho 17th, 2012 às %H:%M 10Tue, 17 Jul 2012 22:50:58 +000058.
Oba!!! Já comentou 5 vezes.

395

Camilinhaa até malhando vc é lindaaa!!!! Sou muitooooo sua fã!!!!
Bjooos

[Reply]

gravatar
aline
julho 17th, 2012 às %H:%M 10Tue, 17 Jul 2012 22:57:26 +000026.
Oba!!! Já comentou 7 vezes.

396

Adorei o treino, até porque dá para fazer em casa!!!!!! [pula]

[Reply]

gravatar
Maria
julho 17th, 2012 às %H:%M 11Tue, 17 Jul 2012 23:01:27 +000027.
Tá sempre aqui! e já deixou 170 comentários.

397

Gostei muito, vou fazer [legal] [legal]

[Reply]

gravatar
Karol
julho 17th, 2012 às %H:%M 11Tue, 17 Jul 2012 23:09:35 +000035.
Oba!!! Já comentou 2 vezes.

398

Não pare com os vídeos de fitness por favor!!!

Estão maravilhosos!!!

Parabéns p as 2!
bjãoooo

[Reply]

gravatar
Barbara
julho 17th, 2012 às %H:%M 11Tue, 17 Jul 2012 23:12:05 +000005.
Oba!!! Já comentou 2 vezes.

399

Ameeeeeeeeeeiiiiiiiii!!!!!!! Perfeito e a Barbara é uma fofaaa!!!! Mto meiga! Vou fazer agora!!! Mto obrigada pelas dicas. beijso

[Reply]

gravatar
Ana Paula
julho 17th, 2012 às %H:%M 11Tue, 17 Jul 2012 23:14:34 +000034.
Oba!!! Já comentou 4 vezes.

400

adooorei Camila! [pula]

[Reply]

gravatar
leticia
julho 17th, 2012 às %H:%M 11Tue, 17 Jul 2012 23:30:00 +000000.
Oba!!! Já comentou 6 vezes.

401

Gosto bastante dos videos, em especial qdo a barbara destaca o q o pessoal costuma fazer e q é errado! adoooro ela e os videos estao o maximo!

[Reply]

gravatar
Deise
julho 17th, 2012 às %H:%M 11Tue, 17 Jul 2012 23:37:13 +000013.
Oba!!! Já comentou 5 vezes.

402

Camila estou amando esses exercícios, gostaria que vcs mostrassem vídeos de exercícios abdominais para essa partezinha de baixo da barriga, é muito difícil tirá-la.Vc está linda e simpática como sempre, poxa que suplemento vc toma?Seu corpo é muito lindo!Bjs.

[Reply]

Gravatar

Deise Respondeu:

@Deise,

[Reply]

gravatar
Dayana !
julho 17th, 2012 às %H:%M 11Tue, 17 Jul 2012 23:39:24 +000024.
Comentou pela primeira vez, sinta-se em casa =)

403

Oi Camila, tudo bem? queria perguntar a Barbara qual tipo de shakes ou outras coisas que eu poderia tomar p. ficar com a perna definida,estou malhando a 6 meses e tenho 56kg e 1,63 de altura! e se voce ainda toma algo? as séries são quanto de quanto? ( ex.. 3x de 15 repetições), ah ! Muito obrigada , beijinhos fica com Deus s2 [batom]

[Reply]

gravatar
Cristina Costa
julho 17th, 2012 às %H:%M 11Tue, 17 Jul 2012 23:45:30 +000030.
Oba!!! Já comentou 8 vezes.

404

Como sempre… demais!!! Vou fazer esses exercícios com certeza… valeu linda!!! Beijinhos…

[Reply]

gravatar
leticia
julho 17th, 2012 às %H:%M 11Tue, 17 Jul 2012 23:50:08 +000008.
Oba!!! Já comentou 6 vezes.

405

Camila, como vc divide seu treino? treina todos os dias? foca numa aera especifica?
bjs

[Reply]

gravatar
Tatiane
julho 18th, 2012 às %H:%M 12Wed, 18 Jul 2012 00:07:16 +000016.
Oba!!! Já comentou 2 vezes.

406

Camila…seu blog ta lindo!!! cada dia mais interessante.. ja adicionei seus exercícios a minha rotina…volto pra contar os resultados…PARABÉNS!

[Reply]

gravatar
julho 18th, 2012 às %H:%M 12Wed, 18 Jul 2012 00:09:41 +000041.
Tá sempre aqui! e já deixou 17 comentários.

407

Maravilhoso o videoo!! Camila vc é um sucessoooo!! Bjusss

[Reply]

gravatar
Daniela
julho 18th, 2012 às %H:%M 12Wed, 18 Jul 2012 00:33:13 +000013.
Comentou pela primeira vez, sinta-se em casa =)

408

Ola seria otima fzr um videoo fitness sob o gluteoooo! bjs

[Reply]

gravatar
julho 18th, 2012 às %H:%M 12Wed, 18 Jul 2012 00:51:53 +000053.
Comentou pela primeira vez, sinta-se em casa =)

409

Adoreeeei! [dance] [dance]

[Reply]

gravatar
julho 18th, 2012 às %H:%M 12Wed, 18 Jul 2012 00:56:48 +000048.
Oba!!! Já comentou 4 vezes.

410

Excelente exercício!
Olhem meu blog: http://sweetpopcorn1.blogspot.com.br/
Postei muita coisa legal tbm. E posto todos os dias :D
Último post: Estilo: Míriam de Amor Eterno Amor

[Reply]

gravatar
Victoria Oliveira
julho 18th, 2012 às %H:%M 01Wed, 18 Jul 2012 01:10:19 +000019.
Comentou pela primeira vez, sinta-se em casa =)

411

Ahhhhhhhhhhhhh [dance] OMG! nunca mas para de postar esse tipos de vedeos Camila muitoo legal to passada e ja vou praticar muitoo
BJs [love] para as Duas vcs são lindas!! [pula] [clap]

[Reply]

gravatar
Carol Correia
julho 18th, 2012 às %H:%M 01Wed, 18 Jul 2012 01:27:16 +000016.
Comentou pela primeira vez, sinta-se em casa =)

412

Oii Camila!
Ameei! Preciso praticar pra ficar bonita e poder tirar a blusa na hora de ir pra piscina na viagem de formatura , obrigada pelas dicas!
Façam um agora para musculatura do bumbum! Vou amar! ahahah
Beijos

[Reply]

gravatar
julho 18th, 2012 às %H:%M 01Wed, 18 Jul 2012 01:38:29 +000029.
Comentou pela primeira vez, sinta-se em casa =)

413

Super amei o vídeo, fiquei com um gostinho de quero mais!! Bora malhar, rs Bjs

[Reply]

gravatar
julho 18th, 2012 às %H:%M 01Wed, 18 Jul 2012 01:42:31 +000031.
Oba!!! Já comentou 4 vezes.

414

Camila sua linda, adoro seus vídeos e ainda irei ver esse, porém só queria saber se você tem ou pode fazer um vídeo sobre a sua alimentação pra manter esse corpitchu/corpão? porque pra os exercícios funcionarem também em nós loucas por beleza também há uma boa alimentação balanceada acredito eu! Bjô.

[Reply]

gravatar
Simone
julho 18th, 2012 às %H:%M 01Wed, 18 Jul 2012 01:56:40 +000040.
Comentou pela primeira vez, sinta-se em casa =)

415

Meu Deus do Céuuuuuuu…. eu estou adorando os tutoriais da Bárbara…. precisava deixar registrado aqui!!
E aproveitando gostaria de pedir dicas de exercícios que grávidas pode fazer, sempre fui magra… mas a gravidez está me deixando com um pneuzinhos nas costas que estão me incomodando d++++… e fico com medo de fazer algum exercício e prejudicar o bebê.
Camila, vc está cada vez mais linda!!! E cada vez fico mais viciada no seu blog…
super bjão pra vc e para a Bárbara!! E PARABÉNS…

[Reply]

gravatar
Alecxandra
julho 18th, 2012 às %H:%M 02Wed, 18 Jul 2012 02:06:08 +000008.
Oba!!! Já comentou 5 vezes.

416

Você é uma mulher linda,por dentro e por fora.
Me inspiro em você,continue assim.
Bjos. [batom]

[Reply]

gravatar
julho 18th, 2012 às %H:%M 02Wed, 18 Jul 2012 02:12:32 +000032.
Tá sempre aqui! e já deixou 27 comentários.

417

Amei o vídeo! Com certeza eu adoraria assistir mais vídeos desse tipo.
Os exercícios são bem simples e dá pra fazer em casa com certeza.
Beijinhos.

[Reply]

gravatar
Alecxandra
julho 18th, 2012 às %H:%M 02Wed, 18 Jul 2012 02:21:51 +000051.
Oba!!! Já comentou 5 vezes.

418

Oi linda, adoro o jeito que você faz parecer mais fácil se maquiar,malhar,se vestir.
Assim fico com invejinha boa e vou dar um jeito de sacudir a poeira e me arrumar toda também,até exercício comecei a fazer,afinal um corpinho igual ao seu não se consegue no sofá,reclamando “que todos conseguem fácil menos você”.
Beijos linda.

[Reply]

gravatar
Yael
julho 18th, 2012 às %H:%M 02Wed, 18 Jul 2012 02:29:08 +000008.
Comentou pela primeira vez, sinta-se em casa =)

419

Encontrei seu blog pelo site da globo, adoro!!!! Ja aprendi muito sobre maquiagem, ja que antes era pessima no assunto! Ohhh e tinha visto seu video sobre o creme de cabelo avanti, comprei e nossssaaaaaa que maravilha!!!!! Absolutamente amei!!!! Keep up the good work! :-)

[Reply]

gravatar
Paula B.
julho 18th, 2012 às %H:%M 02Wed, 18 Jul 2012 02:52:34 +000034.
Tá sempre aqui! e já deixou 23 comentários.

420

Camila,
adorei o video,vc está de parabéns,sempre em ótima forma!!! [clap] Parabéns pelo seu trabalho,amo seus tutoriais,tenho acompanhado há algum tempo e me ajudou mto!!! Estou anciosa pelo proximo tutorial,o último da festa de são joão ficou lindo!!!! [cool] Quanto aos comentários maldosos,gostaria de parabenizar a @rosana pela resposta muito bem dada. Gente invejosa sempre vai existir e sempre tudo o que brilha incomoda o que está no escuro!!! Você é uma estrela adorada por todas nós leitoras!!!! [star] Beijos [batom]

[Reply]

gravatar
Michele F
julho 18th, 2012 às %H:%M 03Wed, 18 Jul 2012 03:30:29 +000029.
Oba!!! Já comentou 9 vezes.

421

Demais meninas! Adorei… bora ralar essa barriga de inverno pra ficar pronta pro verao! :-)

[Reply]

gravatar
julho 18th, 2012 às %H:%M 04Wed, 18 Jul 2012 04:23:58 +000058.
Comentou pela primeira vez, sinta-se em casa =)

422

Oi Camila, primeiramente gostaria de dizer que adoro os seus vídeos mas fiquei muito triste ao ler alguns comentários sobre os vídeos de exercícios que li no youtube … Nunca escrevi comentário nenhum mas dessa vez não consegui ficar quieta … Além da excelente demostração, as explicações foram super coesas e de fácil entendimento, quem já malhou algum dia na vida sabe que ela falou algumas coisas importantíssimas como postura e respiração, coisa que muita academia de nome não ensina. Vc, muitas vezes, paga uma mensalidade cara e não tem suporte nenhum, isso eu falo por experiência própria. Geralmente os instrutores já têm aqueles exercícios e repetições padrões que às vezes nem serve para o seu objetivo e tipo de corpo. Na última academia em que malhei, o instrutor simplesmente nem terminou de fazer a minha série pq estava perdendo tempo “cantando as menininhas bonitas” e eu tinha que ficar procurando ele pela academia inteira pra conseguir que ele me acompanhasse na série de adaptação, acredita ? Pois é, é um absurdo mesmo … Gostaria de deixar claro que não estou falando de TODAS as academias mas sim de algumas experiências que eu tive e relatos de amigos próximos … Conclusão, para ter a minha série eu implorei para um amigo fazer, no início ele resistiu pq disse que o certo era me acompanhar na demostração da série para eu aprender o jeito correto (profissional sério é assim gente ) mas mesmo assim ele me explicou tudo direitinho, dividiu os grupamentos por dia e me mostrou o modo certo de fazer os mais suscetíveis a lesões. O vídeo foi muito bom para quem malha em academias que não dão tanto suporte ao aluno e ajudará muita gente que malha de forma errada a acertar … Malhar é coisa séria, é acima de tudo saúde, ninguém quer malhar para ter uma lesão grave no joelho ou na coluna … Os exercícios que ela passou são ótimos !!! Achei o máximo quando ela explicou sobre a cintura e como fazer abdominal de maneira correta para não ficar “quadrada” eu duvido que em alguma academia, algum instrutor já falou sobre isso com alguma mulher … Corrijam-me se eu estiver errada … Não pare de fazer esses vídeos, pq com certeza eles estão ajudando muita gente que malha em academia, na praia, ou em casa. Desculpe o desabafo, mas eu realmente achei de grande utilidade os vídeos e alguns comentários me indignaram … Beijinhos, Ana Paula [kiss]

[Reply]

Gravatar

Deisere Trindade Respondeu:

@Ana Paula Paiva, Sempre vão existir pessoas invejosas! Isso é triste! Mas tu falou tudo, apoio !

[Reply]

gravatar
Manuela
julho 18th, 2012 às %H:%M 06Wed, 18 Jul 2012 06:51:41 +000041.
Oba!!! Já comentou 3 vezes.

423

Camila, mas acho que ficou faltando dizer quantas séries e quantas repetições você faz de cada exercício!!! Como foi tbm o vídeo do treino de pernas… quantas séries de quantas repetições vc faz???! ;) xxx

[Reply]

gravatar
Jane
julho 18th, 2012 às %H:%M 07Wed, 18 Jul 2012 07:57:28 +000028.
Comentou pela primeira vez, sinta-se em casa =)

424

awesome

[Reply]

gravatar
Lais Mayumi
julho 18th, 2012 às %H:%M 08Wed, 18 Jul 2012 08:01:46 +000046.
Tá sempre aqui! e já deixou 12 comentários.

425

Muitissimo obrigada Camila e Barbara pelos videos de workout!!!
Estao sendo mto uteis!!! Por favor continuem com esses videos….
Bjos

[Reply]

gravatar
julho 18th, 2012 às %H:%M 08Wed, 18 Jul 2012 08:02:51 +000051.
Tá sempre aqui! e já deixou 358 comentários.

426

Ai q tudo, amei o vídeo!!!!
Parabéns e obrigada pela dedicação a nós Camila e Bárbara!!
Bjos!!

[Reply]

gravatar
Elisa
julho 18th, 2012 às %H:%M 08Wed, 18 Jul 2012 08:07:49 +000049.
Tá sempre aqui! e já deixou 19 comentários.

427

Camilinha sua linda, você está sempre se superando né? Sou sua fã e tenho você como um exemplo. Adorei o video e gostaria que você também fizesse um video trabalhando mais a parte inferior do abdomen… pois é bem dificíl de perder. Um grande beijo e parabéns!

[Reply]

gravatar
Andreia
julho 18th, 2012 às %H:%M 08Wed, 18 Jul 2012 08:24:57 +000057.
Oba!!! Já comentou 7 vezes.

428

Façam exercicios para queimar aquela celulitee das pernas e glúteooo!!
OS melhores quais sao? dicas? cremes?

Obrigada querida [kiss]

[Reply]

Gravatar

Sandra Ferracuti Respondeu:

@Andreia, ai menina…. corri atrás para saber como acabar com aquela celulite que não larga! E acabei por fazer um tratamento de estética mesmo. Com um aparelho chamado “Manthus” e tb o “ultravac”, estou na 7ª sessão. Não vou mentir… DÓI, mesmo! incomoda.. é um SACO!… mas dá resultado, junto com a academia.
Ou vc pode ficar sei lá… uns 2 a 3 anos só na academia pra ter algum resultado…
Eu, apesar de sofrendo, rs… estou adorando!!

[Reply]

Gravatar

Andreia Respondeu:

@Sandra Ferracuti,

Pois..o problema é q acho que aqui em Portugal noa tem nada desses que falas-te!! e para alem disso é mt caro =S

realmente é uma chatice este nosso problema feminino [bad] [bad]

[Reply]

gravatar
Deisere Trindade
julho 18th, 2012 às %H:%M 08Wed, 18 Jul 2012 08:33:35 +000035.
Oba!!! Já comentou 3 vezes.

429

Agora não tem mais desculpa mesmo. Adoro os videos. Nunca comentei, mas depois que li um comentario super invejoso ali em cima, pensei em comentar e dizer que seus videos são otimos, você é linda e simpatica, é normal as feiosas e chatas terem inveja. Mas quem gosta de ti vai ta sempre aqui pra apoiar ! Beijo!

[Reply]

gravatar
Janaina
julho 18th, 2012 às %H:%M 08Wed, 18 Jul 2012 08:35:48 +000048.
Oba!!! Já comentou 8 vezes.

430

Adorei!!! Faz um treino para glúteo :)

[Reply]

gravatar
Flávia
julho 18th, 2012 às %H:%M 08Wed, 18 Jul 2012 08:39:47 +000047.
Oba!!! Já comentou 2 vezes.

431

Oi Camila, adorei os exercícios!!! Já coloquei em prática e estou toda dolorida rsrsrs… Beijinhos [lip]

[Reply]

gravatar
Katia
julho 18th, 2012 às %H:%M 08Wed, 18 Jul 2012 08:55:24 +000024.
Tá sempre aqui! e já deixou 249 comentários.

432

Excelente!
Ando muito preguiçosa por causa do frio aqui no Brasil!
Bj

[Reply]

gravatar
Raissa Freitas
julho 18th, 2012 às %H:%M 08Wed, 18 Jul 2012 08:56:36 +000036.
Tá sempre aqui! e já deixou 489 comentários.

433

ebaaa Vídeo para perder a barriguinha!

[Reply]

gravatar
Biia
julho 18th, 2012 às %H:%M 09Wed, 18 Jul 2012 09:06:16 +000016.
Tá sempre aqui! e já deixou 12 comentários.

434

Adooorei vou fazer em casa e na academiia também [pula]

[Reply]

gravatar
Michelle
julho 18th, 2012 às %H:%M 09Wed, 18 Jul 2012 09:08:09 +000009.
Oba!!! Já comentou 2 vezes.

435

Adorei as dicas de abdominal. Aguardo as dicas de exercícios de glúteo e que possa fazer também em casa. Abraços!

[Reply]

gravatar
Robertta
julho 18th, 2012 às %H:%M 09Wed, 18 Jul 2012 09:13:14 +000014.
Oba!!! Já comentou 3 vezes.

436

Mila,
Gostaria de ver um treino para interno de coxas. Acho essa área muito difícil de ser trabalhada e propensa a dar muitas inimigas (celulites). Espero em breve ver um treino para interno de coxas.
Um super bjo!!! [kiss]

[Reply]

gravatar
Laura
julho 18th, 2012 às %H:%M 09Wed, 18 Jul 2012 09:18:37 +000037.
Oba!!! Já comentou 3 vezes.

437

Boom, vamos testar né.. espero que funcionem hehehhe

[Reply]

gravatar
Adriana Abadessa
julho 18th, 2012 às %H:%M 09Wed, 18 Jul 2012 09:24:03 +000003.
Tá sempre aqui! e já deixou 40 comentários.

438

Adororrooooooooooooooooooooooooooooooooooooooooooooo!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!! [kiss] [kiss] [kiss] [kiss]

[Reply]

gravatar
Aninhaa Silva
julho 18th, 2012 às %H:%M 09Wed, 18 Jul 2012 09:30:55 +000055.
Oba!!! Já comentou 3 vezes.

439

Adoreeeei, vou começar a fazer !

[Reply]

gravatar
Any Caroline
julho 18th, 2012 às %H:%M 09Wed, 18 Jul 2012 09:33:05 +000005.
Tá sempre aqui! e já deixou 11 comentários.

440

Amei o Video, Mais se vc poder Fazer um video de exercicios para o BUMBUM? :D

[Reply]

gravatar
Ana Flávia Alves
julho 18th, 2012 às %H:%M 09Wed, 18 Jul 2012 09:45:12 +000012.
Oba!!! Já comentou 2 vezes.

441

amei esse tipo de video! se puder continuar fazendo ; [pula]

[Reply]

gravatar
Marisa Garcia
julho 18th, 2012 às %H:%M 09Wed, 18 Jul 2012 09:51:16 +000016.
Tá sempre aqui! e já deixou 33 comentários.

442

Adorei as dicas de exercícios!! Estou adorando esses vídeos!! Parabéns às duas! Lindas!!
Bjokas

[Reply]

gravatar
Vanessa
julho 18th, 2012 às %H:%M 09Wed, 18 Jul 2012 09:54:49 +000049.
Oba!!! Já comentou 3 vezes.

443

Amei!!! [pula]

[Reply]

gravatar
Mari
julho 18th, 2012 às %H:%M 09Wed, 18 Jul 2012 09:55:41 +000041.
Oba!!! Já comentou 2 vezes.

444

Camila, vc é linda e merece todo sucesso que está apenas começando..
Amei q vc fez o vídeo pq geralmente mulher não gosta de contar seus “segredinhos” pra outra!rs
Só não entendi se vc faz várias séries do mesmo exercício ou intercala os exercícios, sem repetir em séries. Pode explicar??rs
Mto obrigado!!
Bjinhos do Brasil!

[Reply]

gravatar
Railenye Araújo
julho 18th, 2012 às %H:%M 10Wed, 18 Jul 2012 10:07:55 +000055.
Comentou pela primeira vez, sinta-se em casa =)

445

[loveyou] To amando esse post.
[pula] Camila, é o seguinte: tenho 1,67, peso só 52kg ( acho mt pouco), e gostaria de ganhar massa, pois sou magra mas qria dfnir mais meu corpo… se a Bábara puder deixar dicas de alimentação, agradeceria mt… comecei com uma caminha já à 1 mês e agora tô praticando todos os exercícios… faço em ks msmo… to xonada amada… mt obgada a vcs duas… suas lindonas… bjs [love] [cool]

[Reply]

gravatar
Raquel
julho 18th, 2012 às %H:%M 10Wed, 18 Jul 2012 10:10:29 +000029.
Tá sempre aqui! e já deixou 30 comentários.

446

Cáh! Amei o vídeo. Era exatamente o que eu precisava! Continue essa pessoa alegre e espontânea e não ligue pra inveja alheia, pois como diz o ditado: “Quem desdenha quer comprar” kkkkkkk….pessoas invejosas merecem gargalhadas kkkk
bjus linda [love]

[Reply]

gravatar
julho 18th, 2012 às %H:%M 10Wed, 18 Jul 2012 10:15:43 +000043.
Oba!!! Já comentou 4 vezes.

447

Olá Camila!! Gosto muito dos videos de exercicios que voce posta(não só os de treinos mais também todos os demais. [pula] )!! E esse para o abdomen então…Muito bom!!Todas nos queremos ter uma barriga sarada!!rsrsrs.
Sempre fiz exercicios em casa para manter a forma, mas não sabia se estava fazendo certo!! Assisti a alguns de seus videos e adoreiiiii!! Agora estou me sentindo mais motivada, e estou fazendo quase todos os dias, exceto nos finais de semana!! Gostaria que voce postasse algum video de treino para os gluteos, queria enrigecer e aumentar o bumbum, tenho dificuldades de encontrar exercicios para fazer em casa!!
[kiss]

[Reply]

gravatar
Juliana
julho 18th, 2012 às %H:%M 10Wed, 18 Jul 2012 10:29:26 +000026.
Oba!!! Já comentou 5 vezes.

448

AMEI OS EXERCICIOS..MAIS EU TENHO UMA PREGUIÇAAAAA DE COMEÇA….rsrsrs [:S] ….mais eu vo consegui.. [dance] …bju

[Reply]

gravatar
Amanda
julho 18th, 2012 às %H:%M 10Wed, 18 Jul 2012 10:31:42 +000042.
Oba!!! Já comentou 3 vezes.

449

Camila, ameiiiiii esse vídeo [clap] ….Incenvou a me exercitar mesmo nesse frio horrendo que está em São Paulo…

[loveyou]

P.S. Masque chiclete mesmo. Ficou divertido!!! hahaha

[Reply]

Gravatar

Deise Respondeu:

@Amanda, concordo! ficou super divertido! :) beijo pra todas!

[Reply]

gravatar
Aldenise
julho 18th, 2012 às %H:%M 10Wed, 18 Jul 2012 10:51:04 +000004.
Oba!!! Já comentou 7 vezes.

450

AMOOOOOOOOOOOOOOOOOOOOOO saber mais de MUSCULAÇÃO , Curto muito seus vídeos e agora com os de FITNESS melhor ainda [love]

[Reply]

gravatar
Dani Schneider
julho 18th, 2012 às %H:%M 10Wed, 18 Jul 2012 10:52:29 +000029.
Tá sempre aqui! e já deixou 28 comentários.

451

[pula] Amei o vídeo, adorei as dicas, Acho que o sonho de toda mulher e ter um abdômen sadado! vou fazer em casa! obrigada Camila e Bárbara por esse incentivo a nossa melhora sempre! [heart]

[Reply]

gravatar
Bianca Werneck
julho 18th, 2012 às %H:%M 10Wed, 18 Jul 2012 10:57:20 +000020.
Oba!!! Já comentou 5 vezes.

452

A professora é muito linda e simpatica, mas eu prefiro ver seus videos de maquiagens! Bjs!

[Reply]

gravatar
Alessandra
julho 18th, 2012 às %H:%M 10Wed, 18 Jul 2012 10:57:39 +000039.
Oba!!! Já comentou 5 vezes.

453

Oii Camila!! Gostei muito da matéria! Adorooooo academia!
Qualquer dia, posta uma matéria com o que comer para ganhar massa magra. Ia ser bem legal! =)
Beijãooo [love]

[Reply]

gravatar
Fer
julho 18th, 2012 às %H:%M 11Wed, 18 Jul 2012 11:05:28 +000028.
Oba!!! Já comentou 2 vezes.

454

Nooossa tem uns exercicios ai que devem acabaaaaar com a gente hein… [bad]
Bem, agora pra completar só falta um video pra definir e aumentar os glúteos (vulgo buzanfa!!!kkkk) neh!
Parabéns pra vc e pra Barbara, os videos de fitness tão maraaa! [dance]
Bjosss

[Reply]

gravatar
Roberta De Oliveira Vasconcelos
julho 18th, 2012 às %H:%M 11Wed, 18 Jul 2012 11:12:40 +000040.
Oba!!! Já comentou 9 vezes.

455

[Não deixe de fazer o que vc faz de melhor,pois levanta a alta-estima de muitas,tenho certeza... [clap]

[Reply]

gravatar
camila
julho 18th, 2012 às %H:%M 11Wed, 18 Jul 2012 11:14:43 +000043.
Comentou pela primeira vez, sinta-se em casa =)

456

Chará.rsssss
Amei seus videos de musculação;;;; To mais Empolgada ainda em treinar MUITO.RSSSSS
EStou anciosa por um vídeo seu sobre seu treino de braço!!! Mostra o muque ai, flor!!!!
Beijãooo

[Reply]

gravatar
Natalia
julho 18th, 2012 às %H:%M 11Wed, 18 Jul 2012 11:27:05 +000005.
Oba!!! Já comentou 9 vezes.

457

Gosteii!!! interessante! [cool]

[Reply]

gravatar
Dafini Moraes
julho 18th, 2012 às %H:%M 11Wed, 18 Jul 2012 11:31:57 +000057.
Tá sempre aqui! e já deixou 15 comentários.

458

Camila arrasou ! Adorei o vídeo Parabéns [mix]
Grande beijo Linda [dance]

[Reply]

gravatar
Renata Priscylla
julho 18th, 2012 às %H:%M 11Wed, 18 Jul 2012 11:32:37 +000037.
Comentou pela primeira vez, sinta-se em casa =)

459

Parabens Camila, vc esta linda como sempre , o video me encentivou a voltar para academia !!![legal]

[Reply]

gravatar
Taís
julho 18th, 2012 às %H:%M 11Wed, 18 Jul 2012 11:42:18 +000018.
Oba!!! Já comentou 4 vezes.

460

Beeeeeelos exercícios, adorei!!! Abdominal é sempre bom mudar, principalmente para quem treina a semana toda, vou testar os que eu ainda não conhecia e depois volto pra falar como foi. Beeeeeijoooos Camila e Bárbara!

[Reply]

gravatar
julho 18th, 2012 às %H:%M 11Wed, 18 Jul 2012 11:44:25 +000025.
Comentou pela primeira vez, sinta-se em casa =)

461

Adoreeeeeeei! Vou começar hoje mesmo. Muito tempo procurando exercícios fáceis e para fazer em casa e agora vejo esse vídeo. Mandou muito bem. Super beijo! x [love]

[Reply]

gravatar
Keissi Alcantara
julho 18th, 2012 às %H:%M 12Wed, 18 Jul 2012 12:02:32 +000032.
Tá sempre aqui! e já deixou 25 comentários.

462

[pula] eeu tto amando seeus videeos fitneess :) ficka saraada tooda noos qereemos néh [legal] ameei, e assisto toodos seus videeos viiu .. vs i a barbaara taun lindaas .. i eu faaço os exercicioos en caasa, i teein mi ajudaado mto contraaa a celulitte ( tenho 16 anos, i ja sofro com celulite ) [bravo] mais voo treeina certiinho i tiira essa maalvada da miinhas peernas [dance] .. bezoo bezoo como sempri arrazaando, Diiva minha !!

[Reply]

gravatar
Francilene
julho 18th, 2012 às %H:%M 12Wed, 18 Jul 2012 12:14:27 +000027.
Comentou pela primeira vez, sinta-se em casa =)

463

Olá Camila..
Obrigadão pelo carinho e tempo dedicado a nós! [cool]
Valeu pelas dicas [clap] .. Adoro as duas!! [pula]
Já vou colocar tudo em prática!

Bjusss [kiss]

[Reply]

gravatar
Kathia Regina Alexandre
julho 18th, 2012 às %H:%M 12Wed, 18 Jul 2012 12:15:17 +000017.
Comentou pela primeira vez, sinta-se em casa =)

464

[loveyou] [loveyou] Vcs são demais,pela primeira vez estou super empolgada com os vídeos de fitness…..

[Reply]

gravatar
julho 18th, 2012 às %H:%M 12Wed, 18 Jul 2012 12:15:21 +000021.
Tá sempre aqui! e já deixou 38 comentários.

465

Estes exercícios são ótimos para fazer em casa. Gostei, a prancha é que é mais difícil, mas aos poucos vou lá! Camila estava difícil esse exercício, eheh.

Kiss,
Liliana

[Reply]

gravatar
patricia costa
julho 18th, 2012 às %H:%M 12Wed, 18 Jul 2012 12:15:56 +000056.
Comentou pela primeira vez, sinta-se em casa =)

466

Oi camila,amei esse video……muito bom, de otima ajuda pra mim e outras pessoas que estam comecando na academia,e muita das vezes nao temos um personal pra ajudar.Parabens pelo seu trabalho,que nos serve de informacao e ajuda……….bjos!! [cla [clap] [clap] [clap] ]

[Reply]

gravatar
julho 18th, 2012 às %H:%M 12Wed, 18 Jul 2012 12:18:36 +000036.
Tá sempre aqui! e já deixou 26 comentários.

467

Vou tentar fazer em casa! Beijoos

Sorteio BB Cream da Missha:
http://www.ladobella.com/2012/07/sorteio-bb-cream-perfect-cover-da-missha.html

[Reply]

gravatar
Anocas
julho 18th, 2012 às %H:%M 12Wed, 18 Jul 2012 12:20:46 +000046.
Tá sempre aqui! e já deixou 15 comentários.

468

Ola Ca [mix] !! Adorei os exercícios e acabei de os fazer [dance] , cansa pa caramba num tou habituada a fazer mas preciso de fazer pa perder barriga dou em doida com isso [:S] ….. vc e a barbara poderiam falar do que comer no pequeno almoço, no almoço, lanche e jantar para assim a gente saber o que comer pa nao atrapalhar o resultado do exercício e tambem o que fazer pa diminuir o apetite… agora que comecei a fazer não sei exactamente o que comer e como deixei o pão, bolos [cake] , que era o meu lanche, agora só como fruta e bolachas d dieta contudo sinto fome e como varias vezes isso não pode ser ,portanto precisava de ajuda de vcs duas um bj muito grande obrigada por nos ajudar com todos os seus conselhos e espero um dia conseguir ser tao elegante como voce e como a barbara [loveyou] [pula] [bow]

[Reply]

gravatar
julho 18th, 2012 às %H:%M 12Wed, 18 Jul 2012 12:22:07 +000007.
Tá sempre aqui! e já deixou 26 comentários.

469

Camila amei, tenho muita dificuldade de ir a academia e morro de vontade de fazer os exercicios em casa, por isso quanto mais exercicios para fazer em casa vocês indicarem pra mim melhor [domo]

[Reply]

gravatar
julho 18th, 2012 às %H:%M 12Wed, 18 Jul 2012 12:35:33 +000033.
Tá sempre aqui! e já deixou 27 comentários.

470

faça um video sobre o gluteo exercícios

[Reply]

gravatar
Camila
julho 18th, 2012 às %H:%M 12Wed, 18 Jul 2012 12:42:09 +000009.
Comentou pela primeira vez, sinta-se em casa =)

471

Camila, vocês podiam fazer um post sobre suplementos, que tal? Haha beeeijos fofa!

[Reply]

gravatar
julho 18th, 2012 às %H:%M 12Wed, 18 Jul 2012 12:47:19 +000019.
Comentou pela primeira vez, sinta-se em casa =)

472

Ameiii Camila sou suA fã! [pula]

[Reply]

gravatar
Cristhie
julho 18th, 2012 às %H:%M 12Wed, 18 Jul 2012 12:51:02 +000002.
Oba!!! Já comentou 3 vezes.

473

[star] Adorei as dicas é bem o que eu estava precisando!! Perfect! Vou me espelhar em vc que é linda! Beijosss [star]

[Reply]

gravatar
julho 18th, 2012 às %H:%M 12Wed, 18 Jul 2012 12:57:08 +000008.
Oba!!! Já comentou 5 vezes.

474

adoreii vou começar a praticar agora kkk

[Reply]

gravatar
Michelle
julho 18th, 2012 às %H:%M 12Wed, 18 Jul 2012 12:57:14 +000014.
Oba!!! Já comentou 3 vezes.

475

[pula] Adorei as dicas!!!Obrigada!O corpo de vcs 2 estão ótimos hein?!Que invejinha..rsrs…Bjus [love]

[Reply]

gravatar
Joana Morais
julho 18th, 2012 às %H:%M 01Wed, 18 Jul 2012 13:23:26 +000026.
Oba!!! Já comentou 4 vezes.

476

Camila eu adoro todos os teus videos, mas em especial adoro os de comprinhas do mês onde tu mostras roupas ou produtos de beleza [make] e já tenho saudades de ver já que no mês de junho nao publicas-te nenhum desse tipo, adorava que este mês publicasses, apesar de ser portuguesa e nao saber ao certo o preço dos produtos eu amo vê-los porque tu tens um estilo que eu admiro [clap] por ser original e chique. [loveyou]

[Reply]

gravatar
Driéle
julho 18th, 2012 às %H:%M 01Wed, 18 Jul 2012 13:32:30 +000030.
Comentou pela primeira vez, sinta-se em casa =)

477

Maravilhosa!!!!!! Amei!! [pula] [cool]

[Reply]

gravatar
julho 18th, 2012 às %H:%M 01Wed, 18 Jul 2012 13:33:24 +000024.
Tá sempre aqui! e já deixou 12 comentários.

478

[pula]

[Reply]

gravatar
gabriela
julho 18th, 2012 às %H:%M 01Wed, 18 Jul 2012 13:35:46 +000046.
Tá sempre aqui! e já deixou 13 comentários.

479

oi Camila!! estou gostando muito dos videos de fitness….parabens!!
so estou triste porque nao estou recebendo seus videos???sempre fui inscrita no canal…..
beijao
Gabi

[Reply]

gravatar
Mariana Ceccon
julho 18th, 2012 às %H:%M 01Wed, 18 Jul 2012 13:54:38 +000038.
Oba!!! Já comentou 2 vezes.

480

Good job meninas!!! So que tem que tirar o chicle fora para fazer um bom treino neh?!…rsrs…beijosss

[Reply]

gravatar
julho 18th, 2012 às %H:%M 01Wed, 18 Jul 2012 13:59:56 +000056.
Oba!!! Já comentou 4 vezes.

481

Camila, ver você malhando dá inspiração pra ficar com um corpo que nem o seu ! Adoro o sotaque da professora ! [love]

[Reply]

gravatar
Camila
julho 18th, 2012 às %H:%M 02Wed, 18 Jul 2012 14:05:57 +000057.
Tá sempre aqui! e já deixou 629 comentários.

482

A i com eu queria ter essa força de vontade, mas já tomei a primeira iniciativa rsrsrs. [cool]

[Reply]

gravatar
Gabriela
julho 18th, 2012 às %H:%M 02Wed, 18 Jul 2012 14:23:11 +000011.
Comentou pela primeira vez, sinta-se em casa =)

483

Adorei as dicas! Mas eu tenho 16 anos e já faço academia e meu objetivo é ganho de massa muscular, mas dizem que não é bom ficar levantando muito peso.. O que eu poderia fazer para ganho rapido de massa sem ter muitas preocupações?? Obrigada e você é lindissima Camila! [love] Bjss [loveyou] [loveyou] [heart] [lip]

[Reply]

gravatar
Marluci
julho 18th, 2012 às %H:%M 02Wed, 18 Jul 2012 14:25:38 +000038.
Tá sempre aqui! e já deixou 82 comentários.

484

gente eu to amando essas dicas, eu estava tão desmotivada com essa barriguinha q não me larga! rsrs…exercicios físicos são otimos para nosso corpo, nossa mente enfim suas dicas vão além de um rsotinho maquiado e futilidades [cool] a Barbara passa uma energia muito boa pra gente bjos e sucesso sempre vc merece! Deus abençoe vcs sempre! [love]

[Reply]

gravatar
WILMA
julho 18th, 2012 às %H:%M 02Wed, 18 Jul 2012 14:25:53 +000053.
Oba!!! Já comentou 9 vezes.

485

Adorei, Agora vou tentar eliminar a barriguinha pó gravidez. E o melhor em casa!!!

[Reply]

gravatar
Dayana Monteiro
julho 18th, 2012 às %H:%M 02Wed, 18 Jul 2012 14:29:03 +000003.
Oba!!! Já comentou 2 vezes.

486

Adorei o vídeo, vou praticar muito! Valeu Camila e Bárbara! Beijos

[Reply]

gravatar
Dani
julho 18th, 2012 às %H:%M 02Wed, 18 Jul 2012 14:43:03 +000003.
Oba!!! Já comentou 4 vezes.

487

Amei!!! [heart] Alias eu sempre amo as suas dicas realmente vc nasceu para esse negocio. [clap]

[Reply]

gravatar
Tamara Cavalheiro
julho 18th, 2012 às %H:%M 03Wed, 18 Jul 2012 15:07:35 +000035.
Oba!!! Já comentou 5 vezes.

488

[pula] A M E I [heart] esse vídeo! É puxado mas dá tranquilamente pra fazer em casa… As duas super simpáticas fazem parecer qualquer treino moleza! rsrsrs… Queremos mais vídeos e treinos como este SIM!!! [ow] Beijinhos [kiss]

[Reply]

gravatar
Anna
julho 18th, 2012 às %H:%M 03Wed, 18 Jul 2012 15:18:53 +000053.
Oba!!! Já comentou 2 vezes.

489

Muito legal mesmo Camila! beijoooos

[Reply]

gravatar
Emmanuelle Bastos
julho 18th, 2012 às %H:%M 03Wed, 18 Jul 2012 15:26:18 +000018.
Oba!!! Já comentou 6 vezes.

490

OI querida!
Adorei o vídeo!
O próximo agora tem que ser exercícios para os glúteos pois ja tem para as pernas e para o abdômen!!!!!
Bjssssssssss!!!!! [loveyou] [pula] [kiss] [kiss] [dance] [cool] [love]

[Reply]

gravatar
julho 18th, 2012 às %H:%M 03Wed, 18 Jul 2012 15:30:10 +000010.
Tá sempre aqui! e já deixou 29 comentários.

491

Gente to fazendo sorteio no blog, mas pra participar tem que curtir a Fanpage, olha o link http://sorvetedebatom.blogspot.com.br/2012/07/1-sorteio-do-blog.html
Bora curtir e concorrer a prêmios ?

[Reply]

gravatar
Camila Ferrari
julho 18th, 2012 às %H:%M 03Wed, 18 Jul 2012 15:38:00 +000000.
Oba!!! Já comentou 2 vezes.

492

Camila, estou amando o que a Barbara tem ensinado, ela explica coisas que nem os professores de academia ensinam referente a postura, que eu erro muito. Façam mais videos de academia please?

bjs

[Reply]

gravatar
leticia
julho 18th, 2012 às %H:%M 03Wed, 18 Jul 2012 15:50:33 +000033.
Oba!!! Já comentou 6 vezes.

493

Camilinha,
com que frequencia vc vai à academia, todos os dias? treina td duma só vez?
vc e a barbara podiam montar uma programação… do tipo, tal dia seria bom treinar isso fazendo esses exercicios, no outro dia treinar aquilo fazendo esse tipo de exercício, ou até mesmo passar a programação que vc usa pra si própria… um bjo

[Reply]

gravatar
julho 18th, 2012 às %H:%M 04Wed, 18 Jul 2012 16:20:28 +000028.
Oba!!! Já comentou 2 vezes.

494

Como adoro ,amo malhaçao , estou adorando as dicas dos videos, assisto todos os links .
Parabens lindona !!!! [pula] [pula] [pula]

[Reply]

gravatar
Silvia Cabral
julho 18th, 2012 às %H:%M 04Wed, 18 Jul 2012 16:30:21 +000021.
Tá sempre aqui! e já deixou 38 comentários.

495

Muito bom esse vídeo, dá pra fazer em casa! Estou adorando o papo fitness. Bjo [kiss]

[Reply]

gravatar
geliane
julho 18th, 2012 às %H:%M 04Wed, 18 Jul 2012 16:37:50 +000050.
Oba!!! Já comentou 4 vezes.

496

[cool] adorando os videos , é lagal que da pra fazer em casa xeruuuuuuuuu

[Reply]

Gravatar

geliane Respondeu:

adorando os videos , é legal que da pra fazer em casa xeruuuuuuuuu

[Reply]

gravatar
Ana Beatriz
julho 18th, 2012 às %H:%M 04Wed, 18 Jul 2012 16:39:31 +000031.
Oba!!! Já comentou 9 vezes.

497

Camila como sempre vc está linda e eu to adorando essas postagens com os exercícios físicos!!!! Agora soh acho que está malhando muito braço e nas fotos está sutilmente com uma aparência masculinizada!!!! Cuidado para não deixar os braços muito musculosos pois fica com uma aparência muito masculinizada bjs bjs bjs bjs bjs te adoro demais!!!!!

[Reply]

gravatar
Karla
julho 18th, 2012 às %H:%M 05Wed, 18 Jul 2012 17:18:25 +000025.
Oba!!! Já comentou 4 vezes.

498

Camila estou amando as dicas de fitness. Normalmente vou na academia 3 vezes na semana, e sou magra igual vc, quero tb ganhar massa muscular como vc, vc acha que devo fazer esses exercicios mais vezes, qts dias por semana? Bjaoooo linda

[Reply]

gravatar
julho 18th, 2012 às %H:%M 05Wed, 18 Jul 2012 17:23:14 +000014.
Oba!!! Já comentou 3 vezes.

499

Adorei!! [dance]

[Reply]

gravatar
julho 18th, 2012 às %H:%M 05Wed, 18 Jul 2012 17:30:59 +000059.
Comentou pela primeira vez, sinta-se em casa =)

500

Olá lindona!
Gostaria de pedir um Papo Fitness sobre dicas de box (saco) para principiantes. Beijos [cool]

[Reply]

gravatar
Lucinéia
julho 18th, 2012 às %H:%M 05Wed, 18 Jul 2012 17:32:27 +000027.
Oba!!! Já comentou 4 vezes.

501

Estou amando as dicas e os vídeos fitness…
Faço atividades em casa e estou aproveitando as dicas.
Obrigada e bj.

[Reply]

gravatar
julho 18th, 2012 às %H:%M 06Wed, 18 Jul 2012 18:00:10 +000010.
Tá sempre aqui! e já deixou 16 comentários.

502

Muito bom o vídeo, adorei e também já fiz o treino. Continue assim.

Parabéns pelo trabalho.

[kiss]

[Reply]

gravatar
May
julho 18th, 2012 às %H:%M 06Wed, 18 Jul 2012 18:01:08 +000008.
Comentou pela primeira vez, sinta-se em casa =)

503

Adorei os exercícios para a barriga! Gostaria de saber alguns exercícios para os braços, mas exercícios que possam ser feitos em casa mesmo.

[Reply]

gravatar
julho 18th, 2012 às %H:%M 06Wed, 18 Jul 2012 18:29:57 +000057.
Oba!!! Já comentou 2 vezes.

504

reaumente foi otima ideia os papos fitness estou vendo direto
e as dicas sao maravilhosas e ajudam mesmo estava super
divertido realmente amei tudo [loveyou]
sera que é possivel passar mais alguns videos de exercios
para nos fazermos em casa
bj super vaidosa e show [bow]

[Reply]

gravatar
Rafaella Araúo
julho 18th, 2012 às %H:%M 06Wed, 18 Jul 2012 18:33:27 +000027.
Comentou pela primeira vez, sinta-se em casa =)

505

Olá Camila adorei as dicas para ter um abdomen sarado,malho à muito tempo e ainda não conseguir chegar lá rsrsrsrs ,espero outros vídeos com tantas dicas legais como essas! bjs

[Reply]

gravatar
Micaela
julho 18th, 2012 às %H:%M 07Wed, 18 Jul 2012 19:06:32 +000032.
Comentou pela primeira vez, sinta-se em casa =)

506

Eu estou amando o seus videos camila , continue asim , eu nao escrebo muito bem o portugues , sou da bolivia. Eu asisto tudos seus videos e vc e muito fofa. Don’t let anybody put u down ur doing great! [clap] .

[Reply]

gravatar
Jéssica
julho 18th, 2012 às %H:%M 07Wed, 18 Jul 2012 19:12:16 +000016.
Oba!!! Já comentou 2 vezes.

507

Adoro os teus tutoriais… faz um sobre como aumentar o quadril [dance]

[Reply]

gravatar
Tatiana
julho 18th, 2012 às %H:%M 07Wed, 18 Jul 2012 19:32:22 +000022.
Comentou pela primeira vez, sinta-se em casa =)

508

Oi Camila, essa parceria é um sucesso hein!!!!
Conheci a Barbara através do seu blog, e agora, além de viciada no seu, sou no dela também.
rsrsrrsrs
Vocês duas juntas são perfeitas!!!!

Brigada pela dedicação que vocês!!!

Brigada SEMPRE!!!!

[Reply]

gravatar
linda sempre.. Eu gostaria de saber que cor de esmalte uso com um look da balada de vestido preto e jaqueta de couro vermelha? necessito urgente... BJSSSs
julho 18th, 2012 às %H:%M 08Wed, 18 Jul 2012 20:08:17 +000017.
Oba!!! Já comentou 6 vezes.

509

coloca um video para endurecer o bumbim…Bjs lindona odrigada!!!!!!!!!!!!

[Reply]

gravatar
Sarah
julho 18th, 2012 às %H:%M 08Wed, 18 Jul 2012 20:09:36 +000036.
Oba!!! Já comentou 2 vezes.

510

Oi Camila =)
Estou amando seus vídeos sobre papo fitness, e seria interessante se vc fizesse um vídeo sobre exercícios para o glúteo [oh]
Fica ai o meu pedido!
Bjo

[Reply]

gravatar
Laíza
julho 18th, 2012 às %H:%M 08Wed, 18 Jul 2012 20:10:57 +000057.
Comentou pela primeira vez, sinta-se em casa =)

511

Faz um treino de bumbum!!

[Reply]

gravatar
Grace Kelly
julho 18th, 2012 às %H:%M 08Wed, 18 Jul 2012 20:14:02 +000002.
Comentou pela primeira vez, sinta-se em casa =)

512

Olá Camila [dance] ! Queria te dizer que sempre estou com a maior preguiça de ir malhar, mais ai eu lembro do seu corpão, e dessas dicas otimas que vc sempre está trazendo no blog e logo me animo, muito obrigado pela sua dedicação, pode ter certeza que para alguns seu blog faz muita diferença…. Um super [kiss]

[Reply]

gravatar
Bárbara
julho 18th, 2012 às %H:%M 08Wed, 18 Jul 2012 20:32:03 +000003.
Comentou pela primeira vez, sinta-se em casa =)

513

Olá Camila, adorei o vídeo! Você tem algumas dicas para o culote abaixo da cintura, o bumbum e a parte de dentro da perna? Se souber de algo, poderia fazer um vídeo para nós! Obrigada!

[Reply]

gravatar
Ana cristina ziemiecki
julho 18th, 2012 às %H:%M 08Wed, 18 Jul 2012 20:57:56 +000056.
Comentou pela primeira vez, sinta-se em casa =)

514

Adorei os exercicios, alguns ja conhecia, mas a sequencia e otima,vou fazer em casa.Obrigada pelas dicas.

[Reply]

gravatar
Cinthia Muniz
julho 18th, 2012 às %H:%M 09Wed, 18 Jul 2012 21:03:29 +000029.
Oba!!! Já comentou 7 vezes.

515

Camilaaaa, adorei o vídeo!!!
Quero mais vídeos de papo fitnes! hehehe

Beijão!

[Reply]

gravatar
julho 18th, 2012 às %H:%M 09Wed, 18 Jul 2012 21:04:57 +000057.
Oba!!! Já comentou 7 vezes.

516

ameeeeiii*-* lindas

[Reply]

gravatar
Camila
julho 18th, 2012 às %H:%M 09Wed, 18 Jul 2012 21:11:37 +000037.
Oba!!! Já comentou 2 vezes.

517

Esse treino ajuda a queimar a barriguinha tbm ou só pra definir abdomen!?http://supervaidosa.com/wp-includes/images/smilies/ilove.gif

[Reply]

gravatar
Ana
julho 18th, 2012 às %H:%M 09Wed, 18 Jul 2012 21:28:58 +000058.
Oba!!! Já comentou 5 vezes.

518

Olá Camila, como sempre vc arrasa nos seus post! :D
Com certeza vou incluir esses exercícios na minha rotina de academia rsrsrs
Gostaria de saber se vc toma algum tipo de shake de proteina? e tbm gostaria de saber se antes de tomar vc passou por algum profissional pra saber se vc poderia tomar ou não? Pois, gostaria de tomar mas nao sei qual tomar. =/ Poderia me ajudar…
beijoos

[Reply]

gravatar
Virginia Diaz
julho 18th, 2012 às %H:%M 09Wed, 18 Jul 2012 21:37:57 +000057.
Comentou pela primeira vez, sinta-se em casa =)

519

Adorei as dicas e tô precisam queimar umas gordurinhas na barriga, vou fazer em casa!

[Reply]

gravatar
julho 18th, 2012 às %H:%M 09Wed, 18 Jul 2012 21:40:22 +000022.
Oba!!! Já comentou 3 vezes.

520

Muito legal,adorei esse abdominal com a bola vou até comentar com meu Personal… [ow] [cool]

[Reply]

gravatar
Gil Alves
julho 18th, 2012 às %H:%M 09Wed, 18 Jul 2012 21:52:36 +000036.
Oba!!! Já comentou 5 vezes.

521

Perfeito!

[Reply]

gravatar
Dinah Gomes
julho 18th, 2012 às %H:%M 10Wed, 18 Jul 2012 22:39:54 +000054.
Oba!!! Já comentou 8 vezes.

522

Linda!!
Muito legal este video.
Bjos

[Reply]

gravatar
Márcia
julho 18th, 2012 às %H:%M 11Wed, 18 Jul 2012 23:11:33 +000033.
Tá sempre aqui! e já deixou 14 comentários.

523

Amo essas duas [love] [love] [love] [love]
Mas Camila linda, vc com essa barriguinha super sarada eu achei que vc ia tirar de letra o circuito, mas parece que foi meu dificinho né? rs e o plank? rsrs
Qual é a serie de abdominal que vc mesma faz?

Bjao para vc e um bjao para a Barbara [kiss] [kiss] [kiss] [kiss]

[Reply]

gravatar
julho 18th, 2012 às %H:%M 11Wed, 18 Jul 2012 23:14:08 +000008.
Comentou pela primeira vez, sinta-se em casa =)

524

Oie Barbara
No video vc fala da parte lateral (obliquos), quais são os exercicios que não devemos fazer (para não ficar quadrada) e sim violão. Eu faço o primeiro exercicio do video só que deitada, com pernas cruzadas e subida para o lado até chegar na parte que está com a perna cruzada é para bom?
Estou adorando sua participação no blog e estou acompanhando fitnistas.com.
Beijos

[Reply]

gravatar
Dai Castro
julho 18th, 2012 às %H:%M 11Wed, 18 Jul 2012 23:24:05 +000005.
Tá sempre aqui! e já deixou 44 comentários.

525

Camila e Bárbara, adorei! Obrigada meninas, estava muito procurando umas orientações sobre exercícios pra região abdominal, como afinar e queimar a gordura localizada.

[Reply]

gravatar
Marcilene Barcellos
julho 18th, 2012 às %H:%M 11Wed, 18 Jul 2012 23:26:03 +000003.
Comentou pela primeira vez, sinta-se em casa =)

526

Vc é simplesmente linda….parabéns adorei a dica.

[Reply]

gravatar
Mércia Siqueir Campos
julho 18th, 2012 às %H:%M 11Wed, 18 Jul 2012 23:33:35 +000035.
Oba!!! Já comentou 3 vezes.

527

[cool] Camila, este é o primeiro comentário que faço. Acho (quase certeza) que sou a pessoa com mais idade que lhe escreve. Tenho 64 anos e sempre gostei de me maquiar, mas na minha época de jovem não havia as facilidades que existem hoje . Quem dera que houvesse uma Camila Coelho naquela época. Sempre me cuidei em questão de cremes para pele e cuidado com os cabelos (Helena Rubinstein e depois Loreal), mas foi assistindo os seus vídeos que comecei a aprender alguma coisa a mais. Hoje já consigo fazer uma rápida maquiagem e os seus conselhos sobre tratamento de cabelos estão conseguindo fazer milagres. Por isso, estou aqui postando um enorme agradecimento a vc: uma menina que tem idade para ser minha neta. Ainda tenho algumas dúvidas, pois além de ser idosa (tenho poucas rugas levando em conta a minha idade) tenho a pele morena, e isso já me lmita um pouco. Mas, junto ao que eu fazia, já consigo muito. OBRIGADA por tudo!!!!1

[Reply]

gravatar
Andrea
julho 18th, 2012 às %H:%M 11Wed, 18 Jul 2012 23:36:46 +000046.
Comentou pela primeira vez, sinta-se em casa =)

528

Estou amandoo dicas de fitness!!!!
Faz um post falando sobre os suplementos q vc toma, horarioo e tudo mais!!
Bjooo

[Reply]

gravatar
Débora Bedette
julho 18th, 2012 às %H:%M 11Wed, 18 Jul 2012 23:39:34 +000034.
Oba!!! Já comentou 2 vezes.

529

faça um vídeo com exercícios para o bumbum! [star]

[Reply]

gravatar
julho 19th, 2012 às %H:%M 12Thu, 19 Jul 2012 00:23:14 +000014.
Oba!!! Já comentou 5 vezes.

530

Queria um exercício para parte intenta das coxas, geralmente é a parte mais flácida e com celulites.
Beijos [love]

[Reply]

gravatar
julho 19th, 2012 às %H:%M 12Thu, 19 Jul 2012 00:25:59 +000059.
Oba!!! Já comentou 5 vezes.

531

Queria um exercício para parte interna das coxas, geralmente é a parte mais flácida e com celulites.
Beijos

[Reply]

gravatar
Marjory Pardo
julho 19th, 2012 às %H:%M 12Thu, 19 Jul 2012 00:46:33 +000033.
Oba!!! Já comentou 2 vezes.

532

Oi Camila, ameei o post, como todos os que você faz. Se der, da próxima vez faz sobre alongamentos, é tão fundamental pra uma boa malhação e eu sempre tive muitas dúvidas! Obrigada Lindaaa ;*

[Reply]

gravatar
Alane Vasconcelos
julho 19th, 2012 às %H:%M 12Thu, 19 Jul 2012 00:47:27 +000027.
Oba!!! Já comentou 5 vezes.

533

Camila,mais uma vez ,…adoreiiiiiiiiiii !!! muito bomm msm !!! [clap] [clap] [clap] Sempre malho.Tô sempre na academia,mas acaba sempre tendo exercícios novos !!! Será que você poderia fazer um vídeo mostrando exercícios para panturirllha ?? Seria ótimo !

Desde já te agradeço !!! [legal]
[kiss]

[Reply]

gravatar
Liz
julho 19th, 2012 às %H:%M 01Thu, 19 Jul 2012 01:00:21 +000021.
Oba!!! Já comentou 7 vezes.

534

Adorei Camila!!! Beijoss

[Reply]

gravatar
Danielle
julho 19th, 2012 às %H:%M 01Thu, 19 Jul 2012 01:36:58 +000058.
Oba!!! Já comentou 5 vezes.

535

Adorei!!! Neste vídeo tem dicas que nunca nenhum instrutor de academia me falou!!! Muito obrigada Barbara e Camila!!! Excelente!!!

[Reply]

gravatar
Kátia
julho 19th, 2012 às %H:%M 03Thu, 19 Jul 2012 03:07:41 +000041.
Tá sempre aqui! e já deixou 65 comentários.

536

Achei ótima essa variação. Já comecei a fazer hoje 3 exercícios na academia. O da bola menor, fiz com halter de 3 quilos e trabalha também o ombro e o braço. Muito bons. Beijos

[Reply]

gravatar
julho 19th, 2012 às %H:%M 04Thu, 19 Jul 2012 04:10:09 +000009.
Tá sempre aqui! e já deixou 10 comentários.

537

Estou adorando os videos de Fitness, cada vez estou mais facinada pelo seu blog, por isso gostaria de pedir mais alguns posts, faz um video pra gnt de exercicios para aumentar o bumbum, e um contando qual shakes de proteinas vc toma, e se tiver algum que venda aqui no Brasil melhor ainda, e como vc faz, se toma antes ou depois do workout, e qntas vezes, se vc tb controla na alimentação, ou come de td sem nenhum problema. Ahhhh e Faz algum look inspiração na Christina Aguilera.
Beijos flor continue assim, vou continuar acompanhando, td de bom. [kiss] [kiss]

[Reply]

Gravatar

Jéssica Monteiro Respondeu:

@Jéssica Monteiro,

[Reply]

gravatar
Roxana Paulina
julho 19th, 2012 às %H:%M 04Thu, 19 Jul 2012 04:56:15 +000015.
Tá sempre aqui! e já deixou 134 comentários.

538

Adorei. Continue sim postando os videos.

[Reply]

gravatar
Gardenia
julho 19th, 2012 às %H:%M 06Thu, 19 Jul 2012 06:40:47 +000047.
Oba!!! Já comentou 2 vezes.

539

Camila vc é linda se continuar assim sabrina sato é que se cuide ,camila posta pra gente o seu cardápio do seu dia dia.bijss linda ;;

[Reply]

gravatar
Thalita
julho 19th, 2012 às %H:%M 07Thu, 19 Jul 2012 07:20:43 +000043.
Oba!!! Já comentou 6 vezes.

540

Camila e Bárbara, adorei as dicas e já fiz o treino na cademia haha não consegui fazer todas as repetições recomendadas, mas eu chego lá!! rumo a barriguinha sarada!! obs: Camila, por favor, faz um look do dia com sneaker, eu aderi e já tenho o meu, mas preciso de dicas, principalmente, das suas dicas… vale ressaltar que moro em Fortaleza- Ce, então tenta fazer um look mais verão, pq aqui é seeempreee verão, sou doida para usar uns casaquinhos lindos, mas não tem nem onde usar, senão passo calor hehe bjuxxx

[Reply]

gravatar
Gabriela Souza
julho 19th, 2012 às %H:%M 08Thu, 19 Jul 2012 08:43:15 +000015.
Comentou pela primeira vez, sinta-se em casa =)

541

Oi Camila, adorei o vídeo, suas dicas são ótimas!! Seu corpo é lindo, dá pra ver que vcê é bem regrada a exercícios e sua alimentação. Gostaria de saber se vcê segue alguma dieta específica ou é do tipo que come de tudo um pouco,rs. Beijão. Ah, continue fazendo esses vídeos de fitness que são ótimos!

[Reply]

gravatar
Leidiane
julho 19th, 2012 às %H:%M 10Thu, 19 Jul 2012 10:16:38 +000038.
Oba!!! Já comentou 2 vezes.

542

Olá Camila gostaria de saber quantas vezes na semana devemos fazer esse exercício para ”barriga sarada” rsrs!!! Beijão Lindona [love]

[Reply]

gravatar
Ariane Bagatelo
julho 19th, 2012 às %H:%M 10Thu, 19 Jul 2012 10:29:01 +000001.
Oba!!! Já comentou 2 vezes.

543

Camila, grava um vídeo mostrando alguns exercícios aeróbicos??
bjss

[Reply]

gravatar
Elizangela negreiros
julho 19th, 2012 às %H:%M 10Thu, 19 Jul 2012 10:33:57 +000057.
Comentou pela primeira vez, sinta-se em casa =)

544

Adroeiiiiiiiiiiiiiiii
[kiss]

[Reply]

gravatar
adriane reis
julho 19th, 2012 às %H:%M 10Thu, 19 Jul 2012 10:47:29 +000029.
Tá sempre aqui! e já deixou 63 comentários.

545

adoreiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiii comecei ontem mesmo a seguir essas dicas e outras sua na academia, parabénsssssssssssssssssssssss

[Reply]

gravatar
julho 19th, 2012 às %H:%M 10Thu, 19 Jul 2012 10:58:29 +000029.
Comentou pela primeira vez, sinta-se em casa =)

546

Adorei esse post e amo todos os post sobre Fitness! Gostaria de saber quais as medidas do corpo da Camila [heart] , se não for pedir muito… Hehe beijos! [loveyou]

[Reply]

gravatar
julho 19th, 2012 às %H:%M 11Thu, 19 Jul 2012 11:00:40 +000040.
Oba!!! Já comentou 3 vezes.

547

Muito obrigada pelo vídeo, meninas! Barbara sempre linda e atenciosa, haha. Queria fazer um pedido (ou sugestão): talvez fosse bacana adicionar alguma tabela ou citar as repetições dos exercícios. Eu sei que cada objetivo é um tipo de repetição (hipertrofia, perda de gordura, fortalecimento…). Talvez algum post explicando como escolher as repetições, não sei.. eu fico bem confusa nessa parte e nenhum professor nunca me explicou. Ah! E as pausas também, pois li que são tão importantes quanto a execução do exercício.
Beijo! Muito obrigada pela dedicação :D

[Reply]

gravatar
Flávia
julho 19th, 2012 às %H:%M 12Thu, 19 Jul 2012 12:29:41 +000041.
Comentou pela primeira vez, sinta-se em casa =)

548

Camila!! amei as dicas [love2]

[Reply]

gravatar
julho 19th, 2012 às %H:%M 12Thu, 19 Jul 2012 12:39:41 +000041.
Oba!!! Já comentou 6 vezes.

549

lindoooo te love love

[Reply]

gravatar
su
julho 19th, 2012 às %H:%M 12Thu, 19 Jul 2012 12:46:17 +000017.
Oba!!! Já comentou 3 vezes.

550

Meu comentário é sobre a Barbara. Conheço muitos Brasileiros que moraram ou moram nos EUA e esse sotaque da Barbara não dá né?
[bad]

[Reply]

gravatar
Natany
julho 19th, 2012 às %H:%M 01Thu, 19 Jul 2012 13:41:36 +000036.
Tá sempre aqui! e já deixou 14 comentários.

551

Oi Camila, sempre acompanho seu blog, tem dicas ótimas e vc é linda e super simpática…continue assim, o video ficou excelente, com certeza eu vou fazer tb..te desejo tudo de bom!! Beijosss

[Reply]

gravatar
Adriene
julho 19th, 2012 às %H:%M 01Thu, 19 Jul 2012 13:52:53 +000053.
Oba!!! Já comentou 2 vezes.

552

Qual suplemento alimentar voce toma?

bjogata.

[Reply]

gravatar
Rebeca
julho 19th, 2012 às %H:%M 02Thu, 19 Jul 2012 14:02:14 +000014.
Oba!!! Já comentou 2 vezes.

553

Camila, eu faço isso na minha academia. E são ótimos mesmo, concordo que são dolorosos rsrs mas com certeza os resultados são 100% É só ter força e não desistir. Vou começar a fazer em casa. Mas você nem precisa se esforçar muito, pois já tem o corpo perfeito. Estou sempre colada no seu blog, facebook, youtube. Curto demais a Camila Coelho s2! [love]

[Reply]

gravatar
Raissa
julho 19th, 2012 às %H:%M 02Thu, 19 Jul 2012 14:18:48 +000048.
Tá sempre aqui! e já deixou 17 comentários.

554

Adoro o papo fitness, vou acrescentar os exercicios a minha rotina com certeza! Valeuuuu camilaaaa [dance] [star]

[Reply]

gravatar
MIchelle
julho 19th, 2012 às %H:%M 02Thu, 19 Jul 2012 14:34:14 +000014.
Tá sempre aqui! e já deixou 34 comentários.

555

Oi Camila
Gosto dos videos de Papo Fitness, mas gostaria MUITO que vc reproduzisse a make da katy Perry no video Wide Awake.
Achei a make dela simplesmente perfeita.. Combinou com o tom de pele.
Queria muito saber como se faz.. Acho q ela usou tons de maron cinza e preto!!
Também tenho pele clara e olhos verdes, acho q ficaria bonito
Bejo grande

[Reply]

gravatar
Andriellen
julho 19th, 2012 às %H:%M 03Thu, 19 Jul 2012 15:54:58 +000058.
Oba!!! Já comentou 2 vezes.

556

adorei o vídeo, assim como todos os outros que vc faz Camila. vc é linda, mt talentosa e simpática, sou super sua fã *-* vcs podiam fazer mais videos com treino para glúteos :) bjjjjjjs [love]

[Reply]

gravatar
Priscilla
julho 19th, 2012 às %H:%M 04Thu, 19 Jul 2012 16:14:42 +000042.
Comentou pela primeira vez, sinta-se em casa =)

557

To amandoooooo esses seus videos com a barbara, entro no seu blog todo diia, sou muuito suaa fã, ainda maiis sabendo que vc é de tão pertinho da minha cidade,
esses exercicios to colocando em pratica, e ajudando muuuita gente. contiinue assim e parabens pelo trabaaalho ! beiiiijinhoos ! [kiss]

[Reply]

gravatar
Michele
julho 19th, 2012 às %H:%M 04Thu, 19 Jul 2012 16:16:52 +000052.
Comentou pela primeira vez, sinta-se em casa =)

558

Muito bom o vídeo! Adoro o trabalho da Barbara!!! Gostaria que fizesse um circuito para costa e triceps!!! Grataaaaaaaaaa Adoro vcs duas, lindas!!! [kiss]

[Reply]

gravatar
Lais Oliveira
julho 19th, 2012 às %H:%M 05Thu, 19 Jul 2012 17:03:35 +000035.
Comentou pela primeira vez, sinta-se em casa =)

559

Oi Camila (: Eu adoro o SuperVaidosa, amo msmo de apaixão *-* Não passo um só dia sem visitar o site, e quando fico sem entrar na internet, fico louca querendo saber as novidades do S.V . Tô adorando esses novos videos da Barbara dando dicas de malhação, super legal [cool] . Tenho só uma duvida: Tem uma parte do video que a Barbara fala sobre ficar com o corpinho violão… sou um pouco RETINHA rsrs quero saber se tem mais exercício nessa parte do corpo, mas pra fazer em Casa :D
Bjinhos de uma FãSuperVaidosa *-* . ( RESPONDE POR FAVOR (: )

[Reply]

gravatar
Janaina
julho 19th, 2012 às %H:%M 05Thu, 19 Jul 2012 17:45:44 +000044.
Tá sempre aqui! e já deixou 34 comentários.

560

Ai que dupla é essaaaa!!!!! Super simpatica e bonita a Barbara, muito bom as dicas e os exercícios [pula] Dupla de Sucessooooo. Parabéns [clap]
Beijo grande a vocês.

[Reply]

gravatar
Bbi
julho 19th, 2012 às %H:%M 05Thu, 19 Jul 2012 17:48:02 +000002.
Comentou pela primeira vez, sinta-se em casa =)

561

Amei esse post!! Faz mais post com truques de fitness caseiros??!!!
beijos

[Reply]

gravatar
Pamela Maiara
julho 19th, 2012 às %H:%M 06Thu, 19 Jul 2012 18:01:16 +000016.
Tá sempre aqui! e já deixou 730 comentários.

562

Já estou treinando

[Reply]

gravatar
jessica marques
julho 19th, 2012 às %H:%M 06Thu, 19 Jul 2012 18:22:58 +000058.
Comentou pela primeira vez, sinta-se em casa =)

563

LindooNa ameeeeei … E concertezaaa vou colocar em práticaa .. mto boom … parabens ‘ Ideiia magnifiicaaa … \o/ … ee quee venhaaa mais exercicios .. haha .. Beijuuuuuuu [lip]

[Reply]

gravatar
Marcelle
julho 19th, 2012 às %H:%M 06Thu, 19 Jul 2012 18:49:06 +000006.
Comentou pela primeira vez, sinta-se em casa =)

564

Meninas adorei, voltei hoje p/ academia e estou muito empolgada. O bom é ter uma amiga para poder ajudar uma a outra, e fora que ter uma companhia p/ malhar é mais motivador. Eu sou uma falsa magra, tenho cintura fina braços magros, mas a bunda e o quadril grande, então gostaria de pedir uma série p/ trabalhar essa região Bumbum, culote.
Obrigada!
Um grande Beijo Fiquem Com Deus.

[Reply]

gravatar
Danielle
julho 19th, 2012 às %H:%M 08Thu, 19 Jul 2012 20:19:37 +000037.
Oba!!! Já comentou 4 vezes.

565

Olá Camila. Parabéns pelo blog e pelo canal no youtube. Gosto muito dos seus vídeos, venho te seguindo a uns 3 meses já e me encantei por você. Muito simpática, elegante ( Claro [pula] ), extrovertida, e linda :D Queria saber se você já havia pensado em fazer academia na sua juventude.. Tenho 15 anos e queria entrar em uma academia e ficar com o corpo igual ao seu. Sou muito magra, não engordo de jeito nenhum e isso me incomoda. Acha muito cedo? Ainda estou em dúvida. Poderia me ajudar? Beijos [kiss]

[Reply]

gravatar
Helen
julho 19th, 2012 às %H:%M 08Thu, 19 Jul 2012 20:28:04 +000004.
Oba!!! Já comentou 2 vezes.

566

ADOREI!!!! ME DEU ATÉ ANIMO PARA COMEÇAR A MALHAR. Esses exercícios também serve para perder os “pneus” da cintura?

[Reply]

gravatar
Flavianne
julho 19th, 2012 às %H:%M 09Thu, 19 Jul 2012 21:51:07 +000007.
Tá sempre aqui! e já deixou 18 comentários.

567

Adorei Camila, agora é continuar treinando muitooooOOOOooo. [love]

[Reply]

gravatar
julho 19th, 2012 às %H:%M 10Thu, 19 Jul 2012 22:27:55 +000055.
Oba!!! Já comentou 2 vezes.

568

Oi Camila!
Gostei muito dos exercícios.
Você poderia nos presentear com exercícios para aumento da região dos seios.
Muitas mulheres, assim como eu, tem seios pequenos e gostariam de saber como melhorar isso,

Beijos e fica com Deus.

Laura Bernal

[Reply]

gravatar
Gabriela Brune
julho 19th, 2012 às %H:%M 10Thu, 19 Jul 2012 22:28:44 +000044.
Oba!!! Já comentou 3 vezes.

569

Olá, adoro seus videos e também estou gostando muito do papo fitness. Sou bem magra e gostaria de ganhar massa muscular, porém não tenho tempo e muito pique para ir na academia. Gostaria de dicas de exercicios para as pernas (ficar mais grossa) que eu possa fazer em casa e dicas do que utilizar como pesos. Muito Obrigada e parabéns! :D

[Reply]

gravatar
Gabriela Brune
julho 19th, 2012 às %H:%M 10Thu, 19 Jul 2012 22:43:30 +000030.
Oba!!! Já comentou 3 vezes.

570

Pessoal, as criticas são desnecessárias porque todos assistimos e seguimos o blog exatamente pelo jeito de ser da Camila, se ela estava ou não mascando chiclete, qual o problema? É o jeito dela, é como ela faz e é como dá certo. Não daria tão certo se fosse algo forçado, certinho, sem risadas e brincadeiras. Não é correto criticarmos, afinal, ela faz TUDO isso para nos ajudar.
Ahh, uma dica: Sorrir faz bem a saúde, exercita os vários musculos da face e eleva a auto estima! Sorria sempre!

Camila, Parabéns!

[Reply]

gravatar
Uyara Prado
julho 19th, 2012 às %H:%M 11Thu, 19 Jul 2012 23:53:43 +000043.
Tá sempre aqui! e já deixou 20 comentários.

571

Adorei. Parabens pelo trabalho de vcs.

[Reply]

gravatar
Iris
julho 20th, 2012 às %H:%M 12Fri, 20 Jul 2012 00:15:43 +000043.
Oba!!! Já comentou 5 vezes.

572

Amei o video, amei as dicas :) Continua postando mais treinos, e mais dicas. Seria legal um pra o bumbum.
[heart] [heart] [heart]

[Reply]

gravatar
Charlene Caetano
julho 20th, 2012 às %H:%M 12Fri, 20 Jul 2012 00:19:12 +000012.
Oba!!! Já comentou 6 vezes.

573

***To adorando as dicas, e já completei 1 mês de dieta e execícios, com as dicas da Barbara e já perdi 4 kg, Muitoo felizzz. Beso e sucesso meninas***

[Reply]

gravatar
Ana Cristina Costa
julho 20th, 2012 às %H:%M 03Fri, 20 Jul 2012 03:14:00 +000000.
Oba!!! Já comentou 8 vezes.

574

Camilaaa, adorei o video!

No momento não está dando pra ir a uma academia, então tô me virando em casa mesmo..
e pra mim tá sendo bacana as dicas!
Mas seria bacana vcs acrescentarem nos videos formas/ tipos de alongamento também, né?!
Pq aí evitamos as lesões..

Beeijos=**

Ahh vc sempre linda, não é nem novidade né?!! rs..

[Reply]

gravatar
donia
julho 20th, 2012 às %H:%M 07Fri, 20 Jul 2012 07:12:03 +000003.
Tá sempre aqui! e já deixou 41 comentários.

575

eu vou entra na academia mais fique sabendo vc é minha musa espiração vou ficar sarada rsrsrs [dance]

[Reply]

gravatar
Luciana
julho 20th, 2012 às %H:%M 09Fri, 20 Jul 2012 09:43:52 +000052.
Comentou pela primeira vez, sinta-se em casa =)

576

Camila, amei tanto esse treino que tirei fotos dos exercícios e fiz uma montagem para ter no celular na hora de malhar.rsrsrs Bjs

[Reply]

gravatar
Dannie
julho 20th, 2012 às %H:%M 10Fri, 20 Jul 2012 10:34:07 +000007.
Tá sempre aqui! e já deixou 11 comentários.

577

Oi Camila! Será que podia fazer um video com exercicios para os braços? :)
Beijao :*
E continue assim c:

[Reply]

gravatar
julho 20th, 2012 às %H:%M 10Fri, 20 Jul 2012 10:37:08 +000008.
Comentou pela primeira vez, sinta-se em casa =)

578

Oie Camilaa,
To passando aqui para falar que vc é mto linda
simpática, e mto profissional.
Amei o seu blog, ele faz mto sucesso aqui na minha cidade,
eu também tenho um, depois faz uma visitinha laa

Bjãoo
Sucesso pra tii flor

[Reply]

gravatar
Priscilla Bayma
julho 20th, 2012 às %H:%M 10Fri, 20 Jul 2012 10:56:25 +000025.
Tá sempre aqui! e já deixou 99 comentários.

579

Cá, faz um vídeo para panturrilha :D

adooooooro seu blog [love2]

[Reply]

gravatar
Taciana
julho 20th, 2012 às %H:%M 11Fri, 20 Jul 2012 11:25:51 +000051.
Tá sempre aqui! e já deixou 13 comentários.

580

[cool] amei!!!!

[Reply]

gravatar
Bia
julho 20th, 2012 às %H:%M 12Fri, 20 Jul 2012 12:37:50 +000050.
Tá sempre aqui! e já deixou 10 comentários.

581

Meenina, arrasa em tudo que voce faz hein! Voce leva muito jeito mesmo, parabens!! Corpaasso!! Vou fazer concerteza hahaha =)

[Reply]

gravatar
cristina luiza pimenta
julho 20th, 2012 às %H:%M 12Fri, 20 Jul 2012 12:44:09 +000009.
Oba!!! Já comentou 2 vezes.

582

BOA TARDE! adorei esses exercicios, continue assim, bjs ate mais.

[Reply]

gravatar
Geice Silva
julho 20th, 2012 às %H:%M 12Fri, 20 Jul 2012 12:50:35 +000035.
Oba!!! Já comentou 8 vezes.

583

Amei,quero muitas outras dicas pro corpo.
mas queria fazer uma pergunta, o que fazer pra acabar com os famosos culotes rsrsrsrs.
obrigada!

[Reply]

gravatar
Vanessa Noriller
julho 20th, 2012 às %H:%M 12Fri, 20 Jul 2012 12:55:42 +000042.
Comentou pela primeira vez, sinta-se em casa =)

584

Oii Cami, seu Blog é maravilhoso. Faz um ano que olho ele todos os dias para ver cada post novo. Confesso que esse papo Fitness me ajudou muito, como estou em casa sem fazer nenhum exercício agora tiro meia hora do dia para fazer esses exercícios que você mostrou. Não tinha gostado de nada que eu tinha olhado para fazer em casa e nenhum explicava tão bem. Você arrazoou sou muito fã sua e amoo seu blog. Beijos [love]

[Reply]

gravatar
jardeane santos
julho 20th, 2012 às %H:%M 01Fri, 20 Jul 2012 13:40:23 +000023.
Comentou pela primeira vez, sinta-se em casa =)

585

adorei as dicas! eu to precizando muito de malhar os pneuzinhos… kkkkk

[Reply]

gravatar
Keren C.
julho 20th, 2012 às %H:%M 01Fri, 20 Jul 2012 13:46:25 +000025.
Comentou pela primeira vez, sinta-se em casa =)

586

Camila, vc é linda. Te admiro muito.
Gostaria que vc fizesse uma make para tirar foto 3×4 afinal todo mundo teme tirar essas fotos. Acho que com a make nos sentiriamos mais seguras.
Beijao, obrigada.

[Reply]

gravatar
Sandra Ferracuti
julho 20th, 2012 às %H:%M 01Fri, 20 Jul 2012 13:50:28 +000028.
Oba!!! Já comentou 3 vezes.

587

ADOREIIIII a aula pra abdomen! Vou colocar em prática e em algumas semanas falo pra vc se começou a dar algum resultado! rs.
Grande abraço!

[Reply]

gravatar
Sandra Ferracuti
julho 20th, 2012 às %H:%M 01Fri, 20 Jul 2012 13:55:46 +000046.
Oba!!! Já comentou 3 vezes.

588

Camila! Vc estava mascando chiclete?… nem reparei!..
Tinha tantas coisas de fato interessantes para observar que esse tipo de colocação é só para inveja mesmo..
Masque muuuito chiclete!
Vc é uma graça, suas postagens são ótimas e eu aprendo muito com todas elas!
Sempre que preciso de um make diferente pra alguma ocasião, corro pro computador e abro seu site!
Parabéns!! vc me ajuda muito! rs. Bjo. [kiss]

[Reply]

gravatar
Francieli Campos
julho 20th, 2012 às %H:%M 02Fri, 20 Jul 2012 14:28:36 +000036.
Tá sempre aqui! e já deixou 19 comentários.

589

Ahh, é lógico que vou colocar esses exercícios no meu treino de abdômen rsrsrs [dance]
Preciso muito queimar as gordurinhas. haha

Um beijo Camila, sua linda e Obrigado Bárbara pelas ÓTIMAS dicas!!! [love] [kiss]

[Reply]

gravatar
Francisca
julho 20th, 2012 às %H:%M 02Fri, 20 Jul 2012 14:33:45 +000045.
Comentou pela primeira vez, sinta-se em casa =)

590

Vc usa algum suplemento alimentar?
[love]

[Reply]

gravatar
Vanessa
julho 20th, 2012 às %H:%M 02Fri, 20 Jul 2012 14:43:49 +000049.
Comentou pela primeira vez, sinta-se em casa =)

591

Adoreii as dicas [pula]
Vc é muito linda [love]

[Reply]

gravatar
Simara
julho 20th, 2012 às %H:%M 05Fri, 20 Jul 2012 17:44:57 +000057.
Oba!!! Já comentou 2 vezes.

592

Camila mostra como se maquiar pra ir malhar… [love]

[Reply]

gravatar
Claudia
julho 20th, 2012 às %H:%M 07Fri, 20 Jul 2012 19:07:35 +000035.
Oba!!! Já comentou 2 vezes.

593

Te amoooo mtoooo voc é mtoo liinda, liinda de mais e mto inteligente !!!! te adoro e comtinue fazendo esse trabalho maravilhoso !!! s2s2 [loveyou]

[Reply]

gravatar
Tamy
julho 20th, 2012 às %H:%M 07Fri, 20 Jul 2012 19:21:53 +000053.
Tá sempre aqui! e já deixou 22 comentários.

594

[pula] [ow] Adorei estou super animada para tentar em casa.
Super dicas essas e deixa agente animada, ainda mas por poder
fazer em casa que muitas vezes falta tempo para a academia né :)

Camila pq vc nunca comenta os meus comentários : (

[Reply]

gravatar
Julie Ane
julho 20th, 2012 às %H:%M 07Fri, 20 Jul 2012 19:43:36 +000036.
Comentou pela primeira vez, sinta-se em casa =)

595

[kiss] Camila amo suas maquiagens , seu jeito paciente de explicar ( Continue falando bastante nos videos , amo seu jeito de explicar ) .. Amei seu papo Fitnes parabéns … [loveyou]

[Reply]

gravatar
Mayara Kelly
julho 20th, 2012 às %H:%M 08Fri, 20 Jul 2012 20:02:17 +000017.
Comentou pela primeira vez, sinta-se em casa =)

596

Adorei o video, parabéns pelo trabalho!

[Reply]

gravatar
cicera dos santos
julho 20th, 2012 às %H:%M 08Fri, 20 Jul 2012 20:47:36 +000036.
Oba!!! Já comentou 5 vezes.

597

Oi Camila amo seus videos, quero aprender muito fazer maquiagem. [kiss]

[Reply]

gravatar
Ayanda
julho 20th, 2012 às %H:%M 09Fri, 20 Jul 2012 21:06:40 +000040.
Tá sempre aqui! e já deixou 28 comentários.

598

Vim aqui para apoiar nossa Diva Camila, fala sério né gente?! Ficar cobrando a Camila pra responder comentários é coisa de gente mal amada, carente…acho um absurdo porque todo mundo sabe que a Camila não está ‘vendendo’ dicas, nem dando um curso pago, isso aqui é puro hobby, se ela está ganhando $$$ com alguma coisa, sorte dela! AFF!!! Não sou blogueira, mas imagino o quanto comentários negativos podem afetar a gente, mas é assim, quando a Camila começou a fazer esse mega sucesso, sempre tem os que querem botar defeito! Olhem para si mesmas e deixem de ser hipócritas!

[Reply]

gravatar
Dani Lopes
julho 20th, 2012 às %H:%M 09Fri, 20 Jul 2012 21:29:53 +000053.
Comentou pela primeira vez, sinta-se em casa =)

599

Qual tênis ideal para quem vai começar academia?

[Reply]

gravatar
Roberta
julho 20th, 2012 às %H:%M 09Fri, 20 Jul 2012 21:32:05 +000005.
Oba!!! Já comentou 3 vezes.

600

CAMILA…. ADOREI MUITO OS EXERCÍCIOS. TENHO UM PEDIDO: FAZ UMA SÉRIE PARA ACABAR COM OS CULATRA?! MUITO OBRIGADA. BEIJOS.

[Reply]

Gravatar

Roberta Respondeu:

@Roberta, … Culotes … [

[Reply]

gravatar
Agda Conti
julho 20th, 2012 às %H:%M 11Fri, 20 Jul 2012 23:40:21 +000021.
Oba!!! Já comentou 3 vezes.

601

[pula] [love] [kiss]

[Reply]

gravatar
Ana Paula Camilo
julho 21st, 2012 às %H:%M 01Sat, 21 Jul 2012 01:06:15 +000015.
Comentou pela primeira vez, sinta-se em casa =)

602

Sou a única que não reparou nesse chiclete?
Achei ótimo os exercícios, diversificado, sem deixar a gente no tédio.
Eu só gostaria de saber o número de séries de cada um deles.

[Reply]

gravatar
Renata mendes
julho 21st, 2012 às %H:%M 10Sat, 21 Jul 2012 10:10:59 +000059.
Oba!!! Já comentou 3 vezes.

603

Oi camila amei o treino e amei + ainda a botinha da instrutora kkkk sera onde compro desse modelo ? [kiss] [clap]

[Reply]

gravatar
julho 21st, 2012 às %H:%M 11Sat, 21 Jul 2012 11:23:10 +000010.
Tá sempre aqui! e já deixou 10 comentários.

604

[dance] Adorei os exercícios e a orientação para a realização dos mesmos! Aguardo outros!!! Teresa

[Reply]

gravatar
jayane de kassia
julho 21st, 2012 às %H:%M 11Sat, 21 Jul 2012 11:41:57 +000057.
Oba!!! Já comentou 3 vezes.

605

adoro vc adoro suas maquiagem e adoro seu jeito de pensar bjs [star] [loveyou] [kiss] [lip] [love] [mix]

[Reply]

Gravatar

jayane de kassia Respondeu:

@jayane de kassia,

[Reply]

gravatar
julho 21st, 2012 às %H:%M 12Sat, 21 Jul 2012 12:04:32 +000032.
Oba!!! Já comentou 2 vezes.

606

[bow] Amei aprender mais um pouquinho com a fitinista,estava mesmo precisando de alguns exercícios para o abdomen…Vou estar sempre por aqui esperando mais postagens sua Mila!Um beijão0o [kiss] [kiss] [bow]

[Reply]

gravatar
Roberta Santos
julho 21st, 2012 às %H:%M 12Sat, 21 Jul 2012 12:08:37 +000037.
Comentou pela primeira vez, sinta-se em casa =)

607

Camila, vc é linda e a Barbara arrasa nos exercícios super inovadores. Essa dupla é demais!!!! Espero que o Papo Fitness continue sempre no Super Vaidosa. Mulheres Lindas e Saudáveis.

[Reply]

gravatar
Luma Dias
julho 21st, 2012 às %H:%M 02Sat, 21 Jul 2012 14:10:10 +000010.
Oba!!! Já comentou 6 vezes.

608

Camila amei o treino e vou fazerr, obrigado pela atenção conosco Beijoooos [loveyou]

[Reply]

gravatar
Isabella Fagundes
julho 21st, 2012 às %H:%M 02Sat, 21 Jul 2012 14:24:56 +000056.
Comentou pela primeira vez, sinta-se em casa =)

609

Camila, já acompanho suas maquiagens faz um bom tempo e adorooooo! Falando em papo fitness maquiagem pra academia é sempre mais básica né, vc poderia da umas dicas de como ir, uso mesmo só corretivo e base e um gloss. Queria mais dicas.
Beijão!!

[Reply]

Gravatar

gabrielle luques Respondeu:

camila adorei muito tudo que vc postou no seu blog e continue sempre sendo essa pessoa disposta a ajudar as pessoas a se sentirem melhor [loveyou]

[Reply]

gravatar
Pauliane
julho 21st, 2012 às %H:%M 03Sat, 21 Jul 2012 15:33:35 +000035.
Comentou pela primeira vez, sinta-se em casa =)

610

Excelentes dicas… Adorei!!

[Reply]

gravatar
Sarah
julho 21st, 2012 às %H:%M 05Sat, 21 Jul 2012 17:39:48 +000048.
Comentou pela primeira vez, sinta-se em casa =)

611

Camila,estou adoraaaaaaando a coluna do papo fitness!a iniciativa foi ótimaaaaaa!
Voce já disse que nao faz dieta e etc,mas seria MUITO lega se a barbara pudesse contar pra gente a respeito de suplementos! O que albumina,creatina,bcaa,em que ocasião usar e etc! =)
parabens pelo blog,estou sempre aqui!

[Reply]

gravatar
Andreza
julho 21st, 2012 às %H:%M 06Sat, 21 Jul 2012 18:04:58 +000058.
Comentou pela primeira vez, sinta-se em casa =)

612

Minina ameei as dica vou concerteza fazer todos esses exercicios e fica cum uma barriga lisinha sem nada

[Reply]

gravatar
Laura
julho 21st, 2012 às %H:%M 06Sat, 21 Jul 2012 18:16:10 +000010.
Comentou pela primeira vez, sinta-se em casa =)

613

Amei as dias Camila e Barbara ! vocês poderiam fazer um posts dando dicas para aumentar os glúteos e ” definir ” a coxa ? Beijos [heart]

[Reply]

gravatar
Renata Araújo Costa
julho 21st, 2012 às %H:%M 06Sat, 21 Jul 2012 18:34:18 +000018.
Oba!!! Já comentou 7 vezes.

614

Adorei os exercícios, Camila! O primeiro e a prancha eu já faço no pilates. Também faço com a bola grande, mas não com essa complexidade. Já copiei e vou fazer na segunda! Beijos e obrigada por compartilhar! [love]

[Reply]

Gravatar

Renata Araújo Costa Respondeu:

@Renata Araújo Costa, Ah! Parabéns a Bárbara também! Beijos!

[Reply]

gravatar
Fernanda C. de Oliveira
julho 21st, 2012 às %H:%M 08Sat, 21 Jul 2012 20:13:43 +000043.
Oba!!! Já comentou 2 vezes.

615

[bow] Camila, descobri você no youtube, e desde então você me serviu de inspiração para ser mais vaidosa. Andava muito triste, [bad] sem entusiasmo p tudo. Então, comecei a comprar uns pinceis de maquiagem (o que eu não dava tanta importancia), comprei umas paletas e estou usando quando eu saio [batom] . Me inspirou também nos looks que você faz a me vestir melhor. [mix] Quero somente te parabenizar pela iniciativa de montar os tutoriais. [star] Você me inspirou muito. [kiss] Obrigada!!! Q Deus continue te iluminando e continue assim, meiga e doce. [loveyou]

[Reply]

gravatar
Evelyn
julho 22nd, 2012 às %H:%M 01Sun, 22 Jul 2012 01:02:21 +000021.
Tá sempre aqui! e já deixou 28 comentários.

616

[kiss] Uma ispiracao esse vídeo..adoreei linda!bjooo [heart]

[Reply]

gravatar
Amanda Marques da Silva
julho 22nd, 2012 às %H:%M 02Sun, 22 Jul 2012 14:18:42 +000042.
Oba!!! Já comentou 8 vezes.

617

Adoro quando chega o dia de papo fitness, o que eu gostaria de ver agora é exercicios para glúteo, peito e costa para .

[Reply]

gravatar
Karol
julho 22nd, 2012 às %H:%M 03Sun, 22 Jul 2012 15:34:59 +000059.
Comentou pela primeira vez, sinta-se em casa =)

618

Nossa, eu estava louca atrás de saber como malhava a barriga e enfim, achei ! [dance] Agora, vamos ver se eu encontro coragem para fazer isso todos os dias … kkkk Obrigada !!! [love]

[Reply]

gravatar
julho 22nd, 2012 às %H:%M 09Sun, 22 Jul 2012 21:17:17 +000017.
Tá sempre aqui! e já deixou 103 comentários.

619

Ameio o video [love] [kiss] ..bjosssssssssssss

[Reply]

gravatar
Alan Paixão
julho 22nd, 2012 às %H:%M 11Sun, 22 Jul 2012 23:57:02 +000002.
Comentou pela primeira vez, sinta-se em casa =)

620

[legal] Muito bom o vídeo, espero q continue a publicar mais e mais vídeo!

[Reply]

gravatar
Iara Silveira
julho 23rd, 2012 às %H:%M 10Mon, 23 Jul 2012 10:51:39 +000039.
Oba!!! Já comentou 3 vezes.

621

Adorei os exercícios! Eu faço o da bola medicinal sem peso e isométrico de sustentar o corpo, é super legal! Um abraço! [love]

[Reply]

gravatar
Fran
julho 23rd, 2012 às %H:%M 11Mon, 23 Jul 2012 11:11:28 +000028.
Comentou pela primeira vez, sinta-se em casa =)

622

Camila, qual o limite de exercícios recomendados? No vídeo vocês recomendam que seja feita uma série de 10 a 15 repetições do movimento. Se eu fizer esses movimentos mais vezes para intensificar e acelerar o resultado, isso pode me trazer algum prejuízo? Obrigado! [love]

[Reply]

gravatar
Ires Souza
julho 23rd, 2012 às %H:%M 11Mon, 23 Jul 2012 11:23:37 +000037.
Oba!!! Já comentou 2 vezes.

623

Amei e trabalha tudo, ja estou fazendo e notei uma grande diferença.
Beijos [ow] [kiss]

[Reply]

gravatar
LIZA
julho 23rd, 2012 às %H:%M 12Mon, 23 Jul 2012 12:39:18 +000018.
Comentou pela primeira vez, sinta-se em casa =)

624

[loveyou] muito boa as dicas!!! [pula]

[Reply]

gravatar
Cássia
julho 23rd, 2012 às %H:%M 01Mon, 23 Jul 2012 13:07:52 +000052.
Comentou pela primeira vez, sinta-se em casa =)

625

Camila, você poderia me dizer qual o nome da trilha sonora que você usou na vinheta de abertura do vídeo?

E adorei as dicas. Você já pensou em fazer um especial de exercícios com o que a gente tem dentro de casa?

[Reply]

gravatar
julho 23rd, 2012 às %H:%M 02Mon, 23 Jul 2012 14:10:16 +000016.
Comentou pela primeira vez, sinta-se em casa =)

626

Camila queria um post sobre alimentação, suplementos e tals. beijooo Fica com Deus!

[Reply]

gravatar
julho 23rd, 2012 às %H:%M 04Mon, 23 Jul 2012 16:14:44 +000044.
Oba!!! Já comentou 6 vezes.

627

Adorei , hehe começar a fazer esta semana !!! parabéns , ta tudo maravilhoso ! [bow] [dance]

[Reply]

gravatar
Franciely dos Santos Dahmer
julho 23rd, 2012 às %H:%M 06Mon, 23 Jul 2012 18:44:59 +000059.
Oba!!! Já comentou 5 vezes.

628

Olaaaaaa, Gostaria de ver um video de Fitness ao ar livre tipo na praia etc…

Adorooooooo o Super Vaidosa.com bjss [kiss]

[Reply]

gravatar
Franciely dos Santos Dahmer
julho 23rd, 2012 às %H:%M 06Mon, 23 Jul 2012 18:53:20 +000020.
Oba!!! Já comentou 5 vezes.

629

Camilaaaa, vc é muito Linda [bow] , Parabéns pelo site! ! !

bjOkaS by FrAnN,* [S2]

[Reply]

gravatar
Barbara Moreira Calheiros
julho 23rd, 2012 às %H:%M 09Mon, 23 Jul 2012 21:08:40 +000040.
Comentou pela primeira vez, sinta-se em casa =)

630

Camila, sua linda! Adora o papo fitness rs
Você e a Bárbara poderiam fazer um post sobre agachamento?
Acho super importante para manter o bumbum durinho ;)

Super Beijooo [kiss]

[Reply]

gravatar
Bárbara Terra
julho 23rd, 2012 às %H:%M 09Mon, 23 Jul 2012 21:25:27 +000027.
Tá sempre aqui! e já deixou 11 comentários.

631

[ow] Muito bom!!!

[Reply]

gravatar
lorena
julho 23rd, 2012 às %H:%M 10Mon, 23 Jul 2012 22:05:37 +000037.
Oba!!! Já comentou 3 vezes.

632

te amo

[Reply]

gravatar
lorena
julho 23rd, 2012 às %H:%M 10Mon, 23 Jul 2012 22:10:42 +000042.
Oba!!! Já comentou 3 vezes.

633

[bow] [] [ahh] [ahh] [ahh] [ahh] [ahh] [ahh] [ahh] [ahh] [ahh] [loveyou] [domo] [domo] cxv [domo] [domo] [domo] te amo

[Reply]

gravatar
Izabel Medeiros
julho 23rd, 2012 às %H:%M 10Mon, 23 Jul 2012 22:44:02 +000002.
Comentou pela primeira vez, sinta-se em casa =)

634

Adorei!! Seria bacana também um vídeo mostrando alguns exercícios de localizada… Beijos [lip]

[Reply]

gravatar
Ana Carolina
julho 24th, 2012 às %H:%M 01Tue, 24 Jul 2012 01:03:19 +000019.
Oba!!! Já comentou 6 vezes.

635

Camilaa, amei, quero que continue fazendo esse tipo de video, pq faço em casa, e os resultados já estao aparecendo hahaha [loveyou]

[Reply]

gravatar
Leidiane
julho 24th, 2012 às %H:%M 09Tue, 24 Jul 2012 09:55:39 +000039.
Oba!!! Já comentou 2 vezes.

636

Olá Camila gostaria de saber quantas vezes na semana devemos fazer esse exercício para ”barriga sarada” rsrs!!! Beijão Lindona [love]

[Reply]

gravatar
Carol
julho 24th, 2012 às %H:%M 10Tue, 24 Jul 2012 10:57:14 +000014.
Oba!!! Já comentou 2 vezes.

637

Comecei a fazer uma parte desses exercícios ha 2 dias e minha barriga ta doendo, isso mostra que esta fazendo efeito ou que estou fazendo errado?
Outra pergunta …
é verdade que andar de bicicleta não emagrece?

[Reply]

gravatar
julho 24th, 2012 às %H:%M 01Tue, 24 Jul 2012 13:17:44 +000044.
Comentou pela primeira vez, sinta-se em casa =)

638

[bravo] [bad]

[Reply]

gravatar
Raquel Erika
julho 24th, 2012 às %H:%M 02Tue, 24 Jul 2012 14:06:04 +000004.
Oba!!! Já comentou 3 vezes.

639

Camila, você vai voar fazendo esses exercícios! hahahah muito lindas, adorei as dicas! Talvez vou começar a treinar MMA, porque trabalha todas essas coisas aí e ainda ajuda na defesa pessoal. Beijinho! [love]

[Reply]

gravatar
Eloisa Saraiva
julho 24th, 2012 às %H:%M 02Tue, 24 Jul 2012 14:22:02 +000002.
Comentou pela primeira vez, sinta-se em casa =)

640

É o primeiro post que vejo no seu blog, adorei… Você é muito linda, e fina!

[Reply]

gravatar
Anne Bandeira
julho 24th, 2012 às %H:%M 05Tue, 24 Jul 2012 17:17:45 +000045.
Oba!!! Já comentou 2 vezes.

641

ótimas dicas! Parabéns pelo vídeo. Minha proxima pedida para o Papo Fitness são exercicios para o bumbum!

[Reply]

Gravatar

Gabriela Respondeu:

@Anne Bandeira, Amei a sugestão!

[Reply]

gravatar
lid
julho 24th, 2012 às %H:%M 06Tue, 24 Jul 2012 18:05:22 +000022.
Comentou pela primeira vez, sinta-se em casa =)

642

[loveyou] [star] [batom] [kiss] [cake] [pula] [bow] [star] [ohhhh] [oh] [mix]

[Reply]

gravatar
Iracema Pinheiro
julho 24th, 2012 às %H:%M 08Tue, 24 Jul 2012 20:21:37 +000037.
Comentou pela primeira vez, sinta-se em casa =)

643

[dance] Muito bom! Adorei as dicas e indicarei para amigas!

[Reply]

gravatar
Ellen Nanda
julho 24th, 2012 às %H:%M 08Tue, 24 Jul 2012 20:26:20 +000020.
Comentou pela primeira vez, sinta-se em casa =)

644

Oi Camila, adorei esse video. Esses exercícios vão me ajudar bastante no meu treino em casa. Vc é linda e gostei demais sua iniciativa de montar um blog para nós mulheres vaidosas ..rsrs
Conheci VC quando proucurei por ” como ondular os cabelos com babyliss”. E adorei sua dica. Apartir de agora vou entrar no seu blog sempre!!!! Ja sou sua fã… um abraço…

[Reply]

gravatar
Lorena Anjos
julho 26th, 2012 às %H:%M 12Thu, 26 Jul 2012 12:52:12 +000012.
Oba!!! Já comentou 4 vezes.

645

Adorei!! Vou fazer!

[Reply]

gravatar
julho 26th, 2012 às %H:%M 04Thu, 26 Jul 2012 16:17:49 +000049.
Comentou pela primeira vez, sinta-se em casa =)

646

Ai quem me dera ter o corpo igual o seu kkk.
Lindona.

[Reply]

gravatar
Patricia
julho 27th, 2012 às %H:%M 03Fri, 27 Jul 2012 15:45:30 +000030.
Oba!!! Já comentou 2 vezes.

647

Aiiiii Eu quero uma personal igual a ela. Super gente boa, simpatica…rsrs conversa vai conversa vem, a gordurinha vai embora…

[Reply]

gravatar
Gabriela
julho 27th, 2012 às %H:%M 10Fri, 27 Jul 2012 22:45:47 +000047.
Oba!!! Já comentou 2 vezes.

648

Acredito que seria super legal um video para as meninas que desejam aqueles pernoes, malhando em casa. Eu ficaria muito grata hahaha. [kiss]

[Reply]

gravatar
thuanny
julho 28th, 2012 às %H:%M 08Sat, 28 Jul 2012 20:45:56 +000056.
Comentou pela primeira vez, sinta-se em casa =)

649

[bow] amooooo Adoro vc Camila

[Reply]

gravatar
sandra
julho 29th, 2012 às %H:%M 07Sun, 29 Jul 2012 19:52:51 +000051.
Oba!!! Já comentou 4 vezes.

650

ESTOU ADORANDO O PAPO FITNESS, DICAS MARAVILHOSAS!! PARABENS PRA VC E PRA BARBARA.

[Reply]

gravatar
Carol Zampieri
julho 30th, 2012 às %H:%M 10Mon, 30 Jul 2012 10:54:01 +000001.
Oba!!! Já comentou 7 vezes.

651

Adorei o “saquinho de arroz integral, trigo…” hUAhuahuahUA

Ainda não tinha conferido as vídeo-aulas do Papo Fitness, realmente muuuito bom!!! Mais uma vez, thanks Camila!!!
Gostaria de pedir, encarecidamente (rsss) que se possível, vocês bolassem um próximo post de um treino eficiente, mas com poucos exercícios, que fosse desenvolvido mais rápido.
Agora nas férias aproveitei o máximo que pude, mas voltam às aulas, trabalho, fica uma correria e vou ter menos tempo para me dedicar à musculação. Talvez um treino de 45 minutos a 55? Visando hipertrofia…
Sei que muita gente na correria do dia-a-dia quer um treino bom e mais rápido para dar para conciliar com o resto da vida diária, e eu agradeceria muito se vocês conseguissem passar isso para gente!
[love]

[Reply]

gravatar
Aline Rodrigues
julho 30th, 2012 às %H:%M 04Mon, 30 Jul 2012 16:14:12 +000012.
Comentou pela primeira vez, sinta-se em casa =)

652

Amo seus videos Camila, você eh incriveel, otimoooos videeos *–* [heart] Amo demaaiis tudo , alem de ser lindaa , muito boa no que faz , obrigada pelas dicas *-* [loveyou]

[Reply]

gravatar
Emanuelli de Azevedo Pires
julho 31st, 2012 às %H:%M 10Tue, 31 Jul 2012 10:24:22 +000022.
Comentou pela primeira vez, sinta-se em casa =)

653

Adoreeeeeeeeeeeeiii *.* quero sempre ver as novidades!!!

[Reply]

gravatar
Camila
julho 31st, 2012 às %H:%M 12Tue, 31 Jul 2012 12:01:21 +000021.
Comentou pela primeira vez, sinta-se em casa =)

654

Camila te acompanho já alguns meses!!!!! Adoro seus videos, suas dicas!!!! comecei a treinar a pouco tempo inspirada por vc!!!!! Obrigada por deixar aberto tudo que vc aprende de legal!!!! Continue sempre Linda !! Bjão [cool]

[Reply]

gravatar
Amanda Vital
julho 31st, 2012 às %H:%M 05Tue, 31 Jul 2012 17:20:05 +000005.
Comentou pela primeira vez, sinta-se em casa =)

655

Camila,você é liiiiinda, e tem o corpo maravilhosooo ! Acompanho seu blog,seu instagram,a página no face. Menina,como você fez pra ficar com esse corpo maravilhoso? sério,você é super simpática,e eu amo seu blog. Beijos enormes. [kiss]

[Reply]

gravatar
Luciani
agosto 1st, 2012 às %H:%M 10Wed, 01 Aug 2012 10:59:54 +000054.
Oba!!! Já comentou 2 vezes.

656

Olá, adorei o vídeo e gostaria de pedir um vídeo com exercícios para os glúteos e pernas. bjs

[Reply]

gravatar
camila
agosto 1st, 2012 às %H:%M 03Wed, 01 Aug 2012 15:34:58 +000058.
Comentou pela primeira vez, sinta-se em casa =)

657

camila adoroo as suas dicas q vc da no seu blog amoooo
sou sua fan [pula] [pula]

[Reply]

gravatar
Rejane
agosto 2nd, 2012 às %H:%M 11Thu, 02 Aug 2012 11:45:57 +000057.
Oba!!! Já comentou 2 vezes.

658

Oi Camila, adorei as dicas, super valiosas, brigadao.
Vc pode dar dicas de treino para a panturrilha?
Bjao, fica com Deus

[Reply]

gravatar
Maria das Neves
agosto 6th, 2012 às %H:%M 10Mon, 06 Aug 2012 22:17:02 +000002.
Oba!!! Já comentou 2 vezes.

659

Adorei as dicas e estou amando tudo que vejo a seu respeito, bjus!!!! [legal]

[Reply]

gravatar
Mariana
agosto 9th, 2012 às %H:%M 12Thu, 09 Aug 2012 00:18:55 +000055.
Oba!!! Já comentou 5 vezes.

660

Amei vou tentar fazer em casa!!!!! [dance]

[Reply]

gravatar
Alana' sz
agosto 9th, 2012 às %H:%M 06Thu, 09 Aug 2012 18:06:57 +000057.
Comentou pela primeira vez, sinta-se em casa =)

661

Camila eu queria saber qntas vezes na semana vc faz esses exercicios? [star]

[Reply]

gravatar
Anna Luiza
agosto 9th, 2012 às %H:%M 07Thu, 09 Aug 2012 19:35:32 +000032.
Oba!!! Já comentou 7 vezes.

662

Gente, tô chocada com todos esses comentários aqui, depois do da Larissa (dia 17/07). O blog é aberto e lê/assiste quem quer. Ninguém é forçado a nada! O blog está aqui para trazer benefícios. Críticas são válidas, mas o RESPEITO está acima de qualquer coisa. A forma com que falaram foi muito agressiva, dizendo que a Camila só viaja. Cada um tem seu trabalho e o da @CamilaCoelho inclui essas viagens.
O fato é que, a partir do momento em que se critica ofendendo a outra pessoa, se perde toda a razão.
Eu, particularmente, acho esse jeito engraçado e simpático da Camila um diferencial! É o mais cativante nela. Respeitem mais, afinal o blog não é para ofensas.
Camila, você, COMO SEMPRE, MUITO LINDA! Adoro o blog e seus vídeos. Parabéns amor! [love]

[Reply]

gravatar
aline santos
agosto 15th, 2012 às %H:%M 07Wed, 15 Aug 2012 19:27:27 +000027.
Oba!!! Já comentou 2 vezes.

663

oiii Camila,to adorando essas aulas muito boas mesmo.Parabens!!!! [dance]

[Reply]

gravatar
agosto 19th, 2012 às %H:%M 11Sun, 19 Aug 2012 11:22:40 +000040.
Comentou pela primeira vez, sinta-se em casa =)

664

[love]

[Reply]

gravatar
Denise Generosa De Oliveira
agosto 21st, 2012 às %H:%M 11Tue, 21 Aug 2012 23:44:45 +000045.
Oba!!! Já comentou 4 vezes.

665

oi sou de RECIFE PE vc foi a melhor coisa na minha vida eu tenho 35 anos e vc e muito parecida quando tinha 15 anos . estou fora de forma , mais quando te vi mim acordei pra vida
estou na academia estou mim vestindo melhor fez luzes no cabelo eles sao muito parecido com o seu , nunca tinha pintado. estou com 83 q e tenho 168 m quero voltar a ter 65 q sei que vou chega la e dificio mais vou sim um beijo grande . [pula] [pula]

[Reply]

Gravatar

Denise Generosa De Oliveira Respondeu:

@Denise Generosa De Oliveira,

[Reply]

Gravatar

Denise Generosa De Oliveira Respondeu:

@Denise Generosa De Oliveira,

[Reply]

gravatar
Vanderlene Alves
agosto 28th, 2012 às %H:%M 09Tue, 28 Aug 2012 09:36:49 +000049.
Oba!!! Já comentou 8 vezes.

666

Adorei… muito bommmm [kiss] [kiss]

[Reply]

gravatar
jo
agosto 28th, 2012 às %H:%M 04Tue, 28 Aug 2012 16:58:42 +000042.
Comentou pela primeira vez, sinta-se em casa =)

667

gostei tava pecisando msm kkk [pula]

[Reply]

gravatar
Anny
setembro 18th, 2012 às %H:%M 07Tue, 18 Sep 2012 19:58:10 +000010.
Comentou pela primeira vez, sinta-se em casa =)

668

Oi Cah…tudo bem? [pula]
Precisava te contar sobre as mudanças que ocorreram em meu auto-estima depois que por um acaso, conheci os seus vídeos no you tube…
Você não sabe, mas passei o esse ultimo fim de semana com vc…(fiz as unhas com vc, altas maquiagens [batom] , fiz o cabelo e até a sombrancelha rsrsrs) estou amando os seus vídeos…eles são uma inspiração pra mim todos os dias.
Mto obrigada por dividir o seu talento conosco!!! [clap]
Um mega bju!!! [kiss]

[Reply]

gravatar
Ana Carolina
setembro 21st, 2012 às %H:%M 09Fri, 21 Sep 2012 21:17:03 +000003.
Oba!!! Já comentou 4 vezes.

669

[pula] Oiiee, este foi um dos que eu mais gosteii… ainda nao estou na academia, mas pretendo entrar em breve, adorei pq podem ser feitos em casa… POste mais vídeos assim ! Obrigada Beijãoo [love]

[Reply]

gravatar
Elisa
setembro 23rd, 2012 às %H:%M 03Sun, 23 Sep 2012 15:36:02 +000002.
Oba!!! Já comentou 2 vezes.

670

I really love your outfit!!!=) [love]

[Reply]

gravatar
Laira Maisa
outubro 3rd, 2012 às %H:%M 02Wed, 03 Oct 2012 14:17:39 +000039.
Oba!!! Já comentou 2 vezes.

671

Linda! Poderia me dizer o modelo da sua camera ? [domo]

[Reply]

gravatar
outubro 10th, 2012 às %H:%M 09Wed, 10 Oct 2012 21:45:15 +000015.
Tá sempre aqui! e já deixou 15937 comentários.

672

[...] completo e FOTOS aqui: http://supervaidosa.com/?p=8602 LOJAS que [...]

gravatar
Kethelyn
outubro 15th, 2012 às %H:%M 01Mon, 15 Oct 2012 13:20:14 +000014.
Comentou pela primeira vez, sinta-se em casa =)

673

Gente muito Bom essas Dicas pra ficar Sarada e linda…http://supervaidosa.com/wp-includes/images/smilies/jump.gif

[Reply]

gravatar
outubro 15th, 2012 às %H:%M 08Mon, 15 Oct 2012 20:47:16 +000016.
Oba!!! Já comentou 9 vezes.

674

Lembre-se que não há resultado sem esforço e sem dedicação.
http://mrblognews.blogspot.com.br/2012/10/mais-disposicao-no-dia-dia.html

[Reply]

gravatar
weslley
outubro 17th, 2012 às %H:%M 07Wed, 17 Oct 2012 07:25:21 +000021.
Comentou pela primeira vez, sinta-se em casa =)

675

[pula]
muito bom agora é so por em pratica

[Reply]

gravatar
Suelen Maria
outubro 23rd, 2012 às %H:%M 07Tue, 23 Oct 2012 19:55:27 +000027.
Oba!!! Já comentou 8 vezes.

676

ameiiiiiii vcs são 1000 [pula]

[Reply]

gravatar
baby
outubro 24th, 2012 às %H:%M 09Wed, 24 Oct 2012 21:01:26 +000026.
Comentou pela primeira vez, sinta-se em casa =)

677

adorei os videos ..estou sequindo eles para malhar …mas vcs poderiam fazer um video de iniciante porque estou comecando a malhar agora e estou querendo perder perna , barriga e Barbara e Camila fazem um video desse pra mim. bjus aguardo resposta ….

[Reply]

gravatar
caroline
novembro 9th, 2012 às %H:%M 03Fri, 09 Nov 2012 15:48:15 +000015.
Comentou pela primeira vez, sinta-se em casa =)

678

[clap] [clap] obrigado ajudou muito [kiss] [kiss]

[Reply]

gravatar
kelen costella
novembro 10th, 2012 às %H:%M 11Sat, 10 Nov 2012 11:57:15 +000015.
Comentou pela primeira vez, sinta-se em casa =)

679

eu adorei.Vou começar hoje.

[Reply]

gravatar
CARLA SARAIVA
novembro 20th, 2012 às %H:%M 10Tue, 20 Nov 2012 10:31:56 +000056.
Comentou pela primeira vez, sinta-se em casa =)

680

OI CAMILA E BARBARA,
ADOREI O VIDEO COM EXERCICIOS PARA A BARRIGUINHAAA….
MAS FIQUEI NA DUVIDA, NAO FICOU CLARO QUANTAS REPETICOES??????
SE PUDER ESCLARECER DE CADA UM….
GRATA,
CARLA

[Reply]

gravatar
dezembro 1st, 2012 às %H:%M 10Sat, 01 Dec 2012 10:17:37 +000037.
Comentou pela primeira vez, sinta-se em casa =)

681

eu amei as dicas é muito bom vai ajudar de mais [love] [batom] [make]

[Reply]

gravatar
pri
dezembro 3rd, 2012 às %H:%M 10Mon, 03 Dec 2012 22:51:20 +000020.
Oba!!! Já comentou 2 vezes.

682

oi camila… amei o post :-)

[Reply]

gravatar
dezembro 9th, 2012 às %H:%M 09Sun, 09 Dec 2012 21:28:49 +000049.
Oba!!! Já comentou 4 vezes.

683

Adorei.. barriga sarada!!!

[Reply]

gravatar
Thami
janeiro 11th, 2013 às %H:%M 08Fri, 11 Jan 2013 20:42:52 +000052.
Comentou pela primeira vez, sinta-se em casa =)

684

[pula] Camila sua linda adooro seus videos…Estou esperando o escontrinho em Minas uai..rsrs
Que tal o Papo Fitness só com exercícios que possam ser feitos em casa, com simulação para pesos etc.
Bjinhos

[Reply]

gravatar
ADOREI !!!!!obrigada camila!!!
janeiro 20th, 2013 às %H:%M 01Sun, 20 Jan 2013 01:00:49 +000049.
Oba!!! Já comentou 2 vezes.

685

[clap] [pula]

[Reply]

gravatar
ADOREI !!!!!obrigada camila!!!
janeiro 20th, 2013 às %H:%M 01Sun, 20 Jan 2013 01:01:19 +000019.
Oba!!! Já comentou 2 vezes.

686

[

[Reply]

gravatar
Nathália Bueno
janeiro 23rd, 2013 às %H:%M 03Wed, 23 Jan 2013 15:01:24 +000024.
Comentou pela primeira vez, sinta-se em casa =)

687

Oiii Camila, demorou muito pra voce definir seu abdomen?
Voce é linda. Beijos

[Reply]

gravatar
gleice
janeiro 23rd, 2013 às %H:%M 06Wed, 23 Jan 2013 18:45:46 +000046.
Comentou pela primeira vez, sinta-se em casa =)

688

gostaria de saber se voce toma alguma coisa para malhar, tipo suplemente, wey protein etc e como é sua alimentaçao, é muito rigorosa?
ou tipo come normal sem exagero e malha bastante?
beijinhooos
sou sua fã, adoro maquiagem

[Reply]

gravatar
Luiza Santana
fevereiro 1st, 2013 às %H:%M 01Fri, 01 Feb 2013 13:49:29 +000029.
Oba!!! Já comentou 8 vezes.

689

Parabens ! eu adoro seus tutoriais , acho vc muito linda e seu trabalho tbm continue sempre assim. E nao ligue para os comentarios de mal gosto, essas pessoas nao tem gosto e estilo vc é maravilhosa tem simpatia e carisma e seu trabalho e vc quem faz , mas sempre vai ter pessoas que falam mal e sao contra Né. Liiiindaa !! [pula] Bjoos e fique com o papai do Céu [kiss]

[Reply]

gravatar
TALITA SOUZA
fevereiro 16th, 2013 às %H:%M 01Sat, 16 Feb 2013 13:33:43 +000043.
Oba!!! Já comentou 5 vezes.

690

ADOREI, JÁ TÔ FAZENDO EM KSA MESMO. BJO CAMILA.

[Reply]

gravatar
abril 9th, 2013 às %H:%M 11Tue, 09 Apr 2013 23:32:53 +000053.
Comentou pela primeira vez, sinta-se em casa =)

691

Ooola Camila Adoro muiiiitiiissimo as suas Make
me inspiro muito em vc Querida seus video são mega legais [cool] [batom] [batom]

[Reply]

gravatar
Allyttuane Thatielly
abril 25th, 2013 às %H:%M 12Thu, 25 Apr 2013 12:19:21 +000021.
Comentou pela primeira vez, sinta-se em casa =)

692

adoro voçê Camila, amo suas Maquiagem, suas roupas! linda Linda [kiss] bjoooooooooooooos

[Reply]

gravatar
Suely Pires
maio 24th, 2013 às %H:%M 12Fri, 24 May 2013 00:52:56 +000056.
Oba!!! Já comentou 2 vezes.

693

Nossa, amei, vou começar a usar, porque estou precisando e mto. Que dicas ótimas. vlw!!!

[Reply]

gravatar
maio 27th, 2013 às %H:%M 10Mon, 27 May 2013 10:25:02 +000002.
Comentou pela primeira vez, sinta-se em casa =)

694

[mix]

[Reply]

gravatar
maio 27th, 2013 às %H:%M 03Mon, 27 May 2013 15:34:50 +000050.
Oba!!! Já comentou 2 vezes.

695

[bad] [:S] [:S] [bravo] [oh] [love] [clap] [cool] [dance] [domo] [fiufiu] [kiss] [ow] [pula] [ahh] [loveyou]

[Reply]

Gravatar

nattalle Respondeu:

@nattalle,

[Reply]

gravatar
michelly
maio 31st, 2013 às %H:%M 01Fri, 31 May 2013 13:12:35 +000035.
Oba!!! Já comentou 4 vezes.

696

Camila estou lutando para emagrecer nao tenho muito tempo eto ficando louca ja adorei o video vou faser preciso emagrecer e secar a barriga logo bjos sua lindaa [love]

[Reply]

gravatar
Janny
agosto 1st, 2013 às %H:%M 01Thu, 01 Aug 2013 13:47:08 +000008.
Oba!!! Já comentou 2 vezes.

697

[dance] Super ameeii!!! Faz treino de braço Camila?

[Reply]




[star] [pula] [ow] [ohhhh] [oh] [mix] [make] [loveyou] [love] [love2] [lip] [legal] [kiss] [heart] [fiufiu] [domo] [dance] [cool] [clap] [cake] [bravo] [bow] [batom] [bad] [angel] [ahh] [^_^] [^^] [] [S2] [:S] [:(] [!]