Olá meninas, hoje vou deixar uma receita muito legal. Uma versão de pizza com massa de couve-flor, assim você pode saborear sua pizza sem as calorias extras da massa de trigo normal. Ingredientes: 1 xícara de couve-flor crua moída (pode ser feito … Continue Lendo
Olá SuperVaidosas, no post da semana passada falamos sobre celulite e recebi várias perguntas sobre estrias. Por isso, resolvi escrever sobre estrias e espero poder esclarecer várias dúvidas de como prevenir e tratá-las. Se você ainda não leu o post … Continue Lendo
O que é Celulite? A celulite, cientificamente chamada de fibro edema gelóide, é um distúrbio estético que acontece quase que exclusivamente as mulheres, sendo muito comum nos dias de hoje. Infelizmente, a celulite ainda não tem cura, mas existem diversas … Continue Lendo
A batata-doce é a fonte de carboidrato predileto dos praticantes de musculação¸ especialmente dos fisioculturistas. Está sempre presente no cardápio da maioria dos campeões¸ principalmente na fase mais específica da preparação¸ a pre-contest. A batata doce é um carboidrato complexo … Continue Lendo
Olá meninas… Fazer o seu próprio hambúrguer é muito mais saudável, nutritivo e saboroso do que os sanduíches que encontramos em Fast-Food. Hoje vou deixar para vocês uma versão saudável, prática e rápida de fazer o hambúrguer. Ingredientes: 400 g de … Continue Lendo
